大学乒乓球教案

大学乒乓球教案大学乒乓球教案武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006-10-11 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第一周课次：第一次课任课教师：课程内容 ? 大学体育乒乓球选项课分班，基础理论课介绍， ? 各类球拍的基本握法及应用特点， ? 正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球。课程任务 ? 通过集中、分班，确定乒乓球选项班的人数。介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识。 ? 学习各类球拍的基本握法及应用特点、正手发球的基本方法，...

大学乒乓球教案武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006-10-11 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第一周课次：第一次课任课教师：课程内容 ? 大学体育乒乓球选项课分班，基础理论课介绍， ? 各类球拍的基本握法及应用特点， ? 正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球。课程任务 ? 通过集中、分班，确定乒乓球选项班的人数。介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识。 ? 学习各类球拍的基本握法及应用特点、正手发球的基本方法，以及学习正手低抛平击发球，使学生初步掌握上述基本技术。介绍体育英语1．准备姿势 ready stance 名词 2．横拍握拍法 shakehand grip 3．直拍握拍法 penhold grip 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 第 2．组织教法：口令指挥一部 3．要求：集合动作快、静、齐。分准备二．准备活动二．准备活动部1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横分 202．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。 A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × 分C肩部运动 4*8 × × × × × × × 钟左D膝部运动 4*8 右 E腹背运动 4*8 ? F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3 高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 1 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．击球的基本姿势及握拍法10′ （直板、横板） 1.组织如下图： 1）教师讲解示范击球的基本姿势 ××××××× 正确的准备姿势（ready ××××××× stance）：两脚平行站立比肩稍宽， ××××××× 两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含 ? 胸，重心置于两脚之间，下颌稍向 2.教法：教师口述后收，两眼注视来球。持拍手臂自要求：听课认真，各自持拍揣然弯屈，置于身体右侧。摩体会要点：准备姿势 ready stance 1）准备姿势是一切基本技术的横拍握拍法 shakehand grip 开始和终止。直拍握拍法 penhold grip 2）不论运动水平达到何种程度，都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势，以便下第二一个击球。部分基本部分 60 3.要点： 1）握拍不能太深或太浅、太松分钟或太紧，以免影响手腕动作的左握拍法灵活性及击球时发力的合理右世界上流行的握拍方法主要性；分为直拍（penhold grip）和横拍 2）直拍握法与横拍握法技术上（shakehand grip）两种。直拍的各有优缺点，练习者以适合自握法手指运用较灵活，在发球变己为宜。化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性比直拍好。为了提高发球和台内球的灵活性，目前多数横板运动员均采用浅握法。 2 部分教学内容时间次数组织教法与要求二．基础理论，乒乓球运动简介 8＇组织如下图： 1.乒乓球运动的起源有不同的说法，最早的说法是派生 ××××××× 于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球 ××××××× 2.乒乓球运动的发展 ××××××× 第一阶段：欧洲全盛时期第二阶段：亚洲全盛时期 ? 第三阶段：欧亚对抗时期教法：教师口述 3.重要赛事（锦标赛、奥运会、世要求：听课认真，态度端正乒赛、公开赛）三．正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球 1.组织如下图： 1.站位中近台，左脚稍前，身体42＇ × 略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。 2.发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。 3.当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。 × 4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身 2.教学步骤：体转正。如下图：（1）模仿发球动作，进行持拍3*20 摆臂练习。（2）抛球和挥拍分解练习。 3*15 （3）在球台上进行完整发球练习。（4）双方对练发球并与接发球相结合练习。 3.要点：发平击式球，拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多，均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度，并规定第一落点应在台面近端线的 40厘米范围区域内。 5.难点：抛球高度，抛球路线击球时机，击球落点 3 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 2*2 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 4 武汉大学乒乓球课程教案2 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006-10-18 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第二周课次：第二次课任课教师：课程内容 1．复习正手低抛平击发球， 2．学习反手推挡技术， 3．素质练习。课程任务 1．学习反手推挡技术，初步掌握反手推挡技术，复习正手低抛平击发球，进一步掌握该项技术。 2. 通过练习，增强学生体质，提高学生的反应能力。介绍体育英语1．推挡 block 2. 反手推挡 backhand block 名词 3. 发球 service 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体数，报告老师。操队形密集队形集合。如图? 师生问好。 2．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 3．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 4．宣布本次课内容与任务。 ××××××× 5．安排见习生。 ? ? 第一 2．组织教法：口令指挥部 3．要求：集合动作快、静、齐。分准二．准备活动 17′ 备1．绕场地跑两圈约500米部分2．游戏： 1．组织：分组依次进行。 20 游戏：对墙击球目的：培养学生反应灵敏和控制能 2．教法：教师讲解，学生做力分钟方法：在墙上高度过1.5m画一个3．要求：严肃认真、活泼有序。左直径为30公分的圆，学生持拍站右在离墙1.5m处对墙击球，记学生一分钟击入圈内的次数。组织方法：将学生分成两组，一组击球，另一组数数。 5 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．复习正手低抛平击发球 10′ 难点： 1.组织如图?： × 1.抛球高度 2.抛球路线 ? 3.击球时机 4.击球落点二．学习反手推挡技术 1. 反手对推斜线练习图? ? 2. 教师纠正学生易犯错误 42′ 3. 根据学生完成的情况，教师集 × 体讲解。 ? 4. 易犯错误 2.教法：教师讲解，学生练习（1）推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚 3．教学步骤：（2）推挡时拍面前倾过多，击球（1）持拍模仿推挡动作。第时间过早 3*20 二（2）对教学练习板墙自击练习部（3）推挡时不是手臂迎前推出，（首先拍型后仰对墙击球，控分而是球撞拍基制落点高度在2至3只网高处，本（4）推挡时肘部抬起待球反弹落台后按推挡动作要部反手推挡技术图示：分求进行连续自击练习。先右脚 60 稍前，再右脚稍后；先注意动作结构的质量，再要求单球连击达50次为及格。分钟（3）用推挡接正手平击发球，左 50 （先右脚稍前，再右脚稍后；右先慢后快；先轻后重）。（4）技术水平不同的同学互帮互助。（5）先对推斜线，再对推直线； 4.要点：（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住（2）在上升期击球中部 5.难点：（1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。（2）手臂没有主动前伸（3）持拍手食指下压不够 6 部分教学内容时次数组织教法与要求间三.素质练习组织如下图：俯卧撑 8′ 3*15 ××××××× ××××××× ××××××× ? 教法：教师口令，学生练习第一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形三1.两人一组互相按摩肩臂，自3′ 密集队形集合。部分行抖动手臂、腿部。 ××××××× 结2.慢跑一圈400米 5′ ××××××× 束部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ? 10 三．宣布下次课的内容安排四．师生再见。 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 7 武汉大学乒乓球课程教案3 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006-10-25 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第三周课次：第三次课任课教师：课程内容 1．复习反手推挡技术 2．学习反手连续推挡技术 3．素质练习。课程任务 1. 复习反手推挡技术，学习反手连续推挡技术，进一步熟悉推挡技术， 2.通过素质练习发展学生的肌肉耐力，培养他们吃苦耐劳的精神介绍体育英语 1.推挡 block 2 .反手推挡 backhand block 名词 3.跨步 striding steps; 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 ××××××× 6．安排见习生。 ? 第一 2．组织教法：口令指挥部 3．要求：集合动作快、静、齐。分准二．准备活动备1．绕场地跑两圈约500米 3′ 二．准备活动部分2．徒手操（共七节）： 14′ 1．徒手操队列队形：成三列横 20 A头进颈运动 4*8 排体操队形散开。 B上肢运动 4*8 × × × × × × × C肩部运动 4*8 × × × × × × × 分钟D膝部运动 4*8 × × × × × × × 左E腹背运动 4*8 右 F腰部运动 4*8 ? G正压腿侧压腿。 4*8 3. 高抬腿 10*2 2．教法：跟我做 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 8 部分教学内容时间次数组织教法与要求一. 复习反手推挡技术 10′ 1.组织如下图： × 1. 教师纠正学生易犯错误 2.单个辅导 3. 根据学生完成的情况，教师集体讲解。 4.难点：（1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。（2）手臂没有主动前伸 × （3）持拍手食指下压不够 2.教法：教师讲解，学生练习 5.要点： 3.教学步骤：（1）直拍：持拍手食指用力压拍，（1）持拍模仿推挡动作。大拇指放松；横拍：大拇指顶住第（2）对教学练习板墙自击练习二（2）在上升期击球中部部（首先拍型后仰对墙击球，控分制落点高度在2至3只网高处，基反手推挡技术图示：本待球反弹落台后按推挡动作要部求进行连续自击练习。先右脚分 60稍前，再右脚稍后；先注意动作结构的质量，再要求单球连击达50次为及格。分（3）用推挡接正手平击发球，钟左（先右脚稍前，再右脚稍后；右先慢后快；先轻后重）。（4）技术水平不同的同学互帮互助。（5）先对推斜线，再对推直线； 4.要点：（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住（2）在上升期击球中部要求：动作正确，练习认真 9 部分教学内容时间次数组织教法与要求二.学习反手连续推挡技术 42＇ 1.组织如下图： 1. 反手连续推挡练习 2. 教师纠正学生易犯错误 × 3. 根据学生完成的情况，教师集体讲解。 ? 4. 易犯错误（1）推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚（2）推挡时拍面前倾过多，击球时间过早 ? （3）推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍 × （4）推挡时肘部抬起 2.教学步骤：反手连续推挡技术如图：（1）模仿动作，进行持拍摆臂练习。（2）两到三人一组推挡（先右脚稍前，再右脚稍后；先慢后快；先轻后重）。（4）技术水平不同的同学互帮互助。（5）先对推斜线，再对推直线； 3.要点：（1）直拍：持拍手食指用力压5.难点： 3*20 拍，大拇指放松；横拍：大拇（1）判断来球落点不准或掌握不指顶住好节奏，或用力不当。 3*15 （2）在上升期击球中部（2）手臂没有前伸不够（3）持拍手食指下压不够 8＇ 1.组织：到田径场，教师发令，三.素质练习记时，学生跑 2.要求：用90%的速度男子1000米女子800米 10 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 2*2 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 11 武汉大学乒乓球课程教案4 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006-11-1 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第四周课次：第四次课任课教师：课程内容 1.学习加力推技术，体会加力连续推挡技术， 2.学习减力挡、推侧旋、推下旋技术。课程任务 1. 学习加力推技术，学习减力挡、推侧旋、推下旋技术体会加力连续推挡技术， 2.通过学习、练习更多地了解乒乓球推挡技术，增进身体健康。介绍体育英语1.下旋球 backspin 2. 侧旋球 sidespin 名词 3. 旋转 english 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 2．组织教法：口令指挥第 3．要求：集合动作快、静、齐。一部分二．准备活动二．准备活动准 1．徒手操队列队形：成三列横备部1．绕场地跑两圈约500米 3′ 排体操队形散开。分 202．徒手操（共七节）： 14′ × × × × × × × A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × 分C肩部运动 4*8 钟D膝部运动 4*8 ? 左右 E腹背运动 4*8 F腰部运动 4*8 2．教法：跟我做 G跳跃运动 2*8 3．要求： ?动作协调，肢体舒展 ?充分活动身体关节。 12 部分教学内容时间次数组织教法与要求一.学习加力推技术，体会加力连25′ 1. 组织如下图：续推挡技术教师讲解示范 × 击球前，前臂上提，球拍后引，肘部贴近身体，拍面前倾。在来球上升后期或高点期击球中上部，触球瞬间用力推压并转腰加大力量。击球后，手臂随势前送。加力推技术如下图： ? 2.教法：教师讲解、示范学生练习第二部3.教学步骤：分1）一人发平击球，一人练习基本2）一人推挡球，一人练习部3）技术水平不同的同学互帮互分 60助。 4）先对推斜线，再对推直线。分4.要点：钟左引拍时，拍面角度要固定，右推压时中指要顶住拍背面向前用力特点： 1.回球力量重， 2.球速快， 3.有落点变化。 5.要求：发力明显，能控制落点运用： 1.对付速度较慢，旋转较弱的上旋 6.易犯错误：球 1）手臂没有充分伸直 2.力量较轻的攻球， 2）节奏不对 3.反手出现的高球。 3）击球时机不对和部位不准确 13 部分教学内容时间次数组织教法与要求二. 学习减力挡、推侧旋、推下旋技术 35′ 1.组织如下图：减力挡：如下图： × 特点：1.回球弧线低 2.落点短 3.力量轻 × 2.教法：教师讲解、示范学生练习 3.教学步骤：推侧旋：如下图： 1）一人发平击球，一人练习特点：1.向侧旋 2）一人推挡球，一人练习 2.有落点变化 3）技术水平不同的同学互帮互助。 4）先对推斜线，再对推直线。要点：减力挡：向前迎球，拍面前倾，身体重心略升高。拍触球时手臂和手腕稍向后收。推侧旋：击球时，推击球的侧部，由右向左往前用力。推下旋：击球时，拍面推下旋：如下图：稍向后，推击球的中下部，向特点：1. 回球落点长前下方用力。 2. 弧线低 3.带下旋减力挡运用： 1.对方来球力量较重 2.上旋较强 3.对方加力推 4.正手攻球 14 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 15 武汉大学乒乓球课程教案5 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006-11-08 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第五周课次：第五次课任课教师：课程内容 1．复习综合推挡技术，结合控制落点， 2．学习正手发奔球技术， 3．素质练习。课程任务 1. 结合控制落点，复习综合推挡技术，进一步熟练掌握推挡技术；学习正手发奔球技术 2.通过练习增进学生身体健康，培养随机应变的能力介绍体育英语1．发球 service 2.推挡 block 名词部分教学内容时间次数组织教法与要求 3′ 一．课堂常规一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 第一 2．组织教法：口令指挥部 3．要求：集合动作快、静、齐。分准备二．准备活动 3′ 二．准备活动部分1．绕场地跑两圈约500米 14′ 1．徒手操队列队形：成三列横 20 2．徒手操（共七节）： 4*8 排体操队形散开。 A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × 分钟C肩部运动 4*8 × × × × × × × 左D膝部运动 4*8 右 E腹背运动 4*8 ? F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 10*2 2．教法：跟我做 3 高抬腿 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 16 部分教学内容时间次数组织教法与要求一.复习综合推挡技术，结合控制25′ 1.组织如下图：落点 × 易范错误（包括8条） 1.击球时，容易抬起肘关节 2.击球点过低 3.击球时不收前臂。 4.执拍手吊腕 5.球板过于前倾 6.击球时不转腰 × 7.击球时夹肘 8.击球后未及时引拍 2.教法： 1）．教师讲解示范第2）．学生练习二练习提示：部分3.教学步骤：基 1.击球拍型后仰，用力向下切击本1）一人推挡球，一人练习球使回球下旋。应该改进握拍，并部2）技术水平不同的同学互帮互分使大拇指放松，食指用力，中指顶 60助。拍背，前臂外旋，转动手腕向前上 3）先对推斜线，再对推直线方用力，在来球上升期触球中上部 4）先慢后快，先定点后多点或中部。分5）单个指导钟左6）集体辅导 2.击球时间过晚，造成回球过高。右需提高反应能力和，建立快节奏概 4.要求：念。 1）动作正确，并熟练掌握 2）循序渐进 3.击球点离身过远，造成动作不协调，应使站位近台，反复体验推击动作。 17 部分教学内容时间次数组织教法与要求二.学习正手发奔球技术站位近台左脚稍前，身体略向右25＇ 1.组织如下图：转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手 × 自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角，如下图： × 2.教学步骤： 1）模仿发球动作，进行持拍摆臂练习 2）抛球和挥拍分解练习 3）在台上着重做第一落点的各种发球练习 4）在球台上进行完整发球练习 5）双方对练发球并与接发球相结合练习 3.要点： 1）拍面前倾角度 2）手腕的抖动力度 12＇ 1.组织：难点： 2*12 到田径场塑胶跑道、单1）抛球高度 2*10 杠，两人一组，依次进行 2）击球时机 2.教法：教师口令，学生练习 3）击球落点三.素质练习 1．蛙跳练习 2．引体向上 18 部教学内容时间次数组织教法与要求分一．放松练习 10＇ 1.组织：成三列横排体操队形密集第两人一组互相锤打后背、按摩肩队形集合。三部臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 分二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 结况。 ××××××× 束部三．宣布下次课的内容安排 ? 分 10四．师生再见。 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 19 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006-11- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第六次课任课教师：课程内容 1.复习正手发奔球技术，进一步学习掌握正手发奔球技术 2.进行两人对推比赛课程任务 1.通过练习，掌握正手发奔球技术，并能应用于实际中 2.通过推挡比赛，熟练推挡技术，并能灵活运用 3.发展学生身体素质，提高他们乒乓球基本技术，培养其优良的品质介绍体育英语急球 flick 名词准备姿势 ready stance 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数， 1.队列队形：成三列横排体操队报告老师。形密集队形集合。 2.师生问好。 ××××××× 3.教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4.宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5.宣布本次课内容与任务。 6.安排见习生。 ? 第 2．组织教法：口令指挥一部 3．要求：集合动作快、静、齐。分准备二．准备活动二．准备活动部1.绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横分 202.徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。 A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × 分C肩部运动 4*8 × × × × × × × 钟左D膝部运动 4*8 右 E腹背运动 4*8 ? F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3. 高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 20 部分教学内容时间次数组织教法与要求二．复习正手发奔球技术 30′ 1.组织如下图：站位近台左脚稍前，身体略向右 × 转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落 × 点对方右角 2.教学步骤： 1）模仿发球动作，进行持拍摆难点：臂练习 1）抛球高度 2）抛球和挥拍分解练习第2）击球时机二3）在台上着重做第一落点的各3）击球落点部种发球练习分基4）在球台上进行完整发球练习本5）双方对练发球并与接发球相部要点：分结合练习 601）拍面前倾角度 2）手腕的抖动力度 3.要求：发出的球平、急，落点好分钟左右三. 进行两人对推比赛 30′ 1.组织如下图：两到三人一组，中等速度 × 采用11分制 ? ? × 21 部分教学内容时间次数组织教法与要求 2.教学步骤： 1）讲解示范 2）分组 3）学生练习 3.要求：认真严肃，运用各种推挡技术第三一．放松练习 10＇ 1.队列队形：成三列横排体操队部两人一组互相锤打后背、按摩肩形密集队形集合。分第结臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三束部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 部分分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 2．要求：肢体放松，心情愉悦。课课后后小小结结 22 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006-- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第七次课任课教师：课程内容全面复习推挡技术，准备推挡考试课程任务 ? 通过复习，全面掌握推挡技术 ? 发展学生身体素质，提高他们乒乓球技术水平，培养他们迎难而上的精神介绍体育英语1.推挡 block 2 .反手推挡 backhand block 名词 3.跨步 striding steps; 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 第 2．组织教法：口令指挥一部 3．要求：集合动作快、静、齐。分准备二．准备活动二．准备活动部1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横分 202．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。 A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × 分C肩部运动 4*8 × × × × × × × 钟左D膝部运动 4*8 右 E腹背运动 4*8 ? F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3. 高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 23 部分教学内容时间次数组织教法与要求 60′ 复习推挡技术，准备推挡考试 1.组织如下图： × 推下旋推侧旋减力挡加力推 × 易范错误（包括8条） 1.击球时，容易抬起肘关节 2.教法： 2.击球点过低 1）．教师讲解示范 3.击球时不收前臂。 2）．学生练习 4.执拍手吊腕第二5.球板过于前倾部3.教学步骤： 6.击球时不转腰分1）一人推挡球，一人练习基7.击球时夹肘本2）技术水平不同的同学互帮互8.击球后未及时引拍部助。分 603）先对推斜线，再对推直线练习提示： 4）先慢后快，先定点后多点 1.击球拍型后仰，用力向下切击 5）单个指导球使回球下旋。应该改进握拍，并分钟使大拇指放松，食指用力，中指顶左4.要求：拍背，前臂外旋，转动手腕向前上右 1）动作正确，并熟练掌握方用力，在来球上升期触球中上部 2）准备考试或中部。 2.击球时间过晚，造成回球过高。需提高反应能力和，建立快节奏概念。 3.击球点离身过远，造成动作不协调，应使站位近台，反复体验推击动作。 24 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 2*2 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 25 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006-- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第八次课任课教师：课程内容推挡考试课程任务 ? 通过对学生推挡技术的考试，检验上一段时间教与学的效果 2. 通过考查检验并提高推挡技术，培养学生过硬的心理素质介绍体育英语1.推挡 block 名词 2 .反手推挡 backhand block 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 2．组织教法：口令指挥第一 3．要求：集合动作快、静、齐。部分准二．准备活动二．准备活动备1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横部分2．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。 20 A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × C肩部运动 4*8 × × × × × × × 分钟D膝部运动 4*8 左E腹背运动 4*8 ? 右 F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3. 高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 26 部分教学内容时间次数组织教法与要求推挡考试 1.组织如下图：男生40板满分， ××××××× 女生20板满分 ××××××× 评分标准： ××××××× 1）动作规格 2）动作稳定性 ? 教法：教师口述要求：听课认真，考试有秩序逐一考试 2.组织如下图： × 第二部分基本部分 60 × 分钟左2.方法：右 1）教师讲解示范 2）学生逐一考试 27 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 2*2 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 28 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第九次课任课教师：课程内容 1.学习发正手侧上旋球 2.学习发对角长球，体会用推挡接反手对角长球课程任务 1.初步学习发正手侧上旋球、发对角长球，体会用推挡接反手对角长球，了解更多的乒乓球知识 2.发展学生的身体协调性，培养他们适应社会的能力介绍体育英语侧旋球 sidespin 旋转 english 名词上旋球 topspin 长球 long serve 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 第 2．组织教法：口令指挥一部 3．要求：集合动作快、静、齐。分准备二．准备活动二．准备活动部1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横分 202．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。 A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × 分C肩部运动 4*8 × × × × × × × 钟左D膝部运动 4*8 右 E腹背运动 4*8 ? F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3. 高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 29 部分教学内容时间次数组织教法与要求一. 学习发正手侧上旋球右脚在后。抛球是，持拍手向右上60′ 1.组织如下图：方引拍，手腕略向外展。当球下落 × 时，手臂迅速向左下方挥动，在与网同高时触球，触球瞬间手腕快速向左上方转动，使球拍从球的中部偏下向左上方摩擦。要点： × 1）握拍不能太深或太浅、太松或 2.教法：太紧，以免影响手腕动作的灵活性 1）教师讲解示范及击球时发力的合理性； 2）学生练习 2）直拍握法与横拍握法技术上各 3.教学步骤：有优缺点，练习者以适合自己为第一人发球，一人持拍挡二宜。部要求： 3）触球时，前臂由右向左上方挥分1）听课认真，各自持拍揣摩体基动，使球拍从球的中部摩擦下向左本会上方摩擦，手腕要配合用力。部2）基本掌握技术动作分 60 二.学习发对角长球，体会用推挡接反手对角长球站位近台左脚稍前，身体略向右分1.组织如下图：钟转，持拍手自然放于身前。抛球同左时拍手向右后上方引拍，手腕放松右 × 拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前 ? 方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角，对方发过 ? 来的球，可用推挡接，但要注意接球时机难点： × 1）抛球高度 2.教学步骤： 2）击球时机 1）做一记号，发对角长球 3）击球落点 2）一人发球，一人用推挡接球 30 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 2*2 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 31 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第十次课任课教师：课程内容 1.复习发对角长球，学习发直线长球 2.学习正手攻球课程任务 1.复习发对角长球，学习发直线长球，进一步掌握发长球的技术，学习正手攻球，初步掌握正手攻球技术 2.发展学生力量素质，提高学生乒乓球基本技术介绍体育英语长球 long serves 进攻 fast attack 名词扣球 smash 急球 flick 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 2．组织教法：口令指挥第一 3．要求：集合动作快、静、齐。部分准二．准备活动二．准备活动备1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横部分2．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。 20 A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × C肩部运动 4*8 × × × × × × × 分钟D膝部运动 4*8 左E腹背运动 4*8 ? 右 F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3 .高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 32 部分教学内容时间次数组织教法与要求一.复习发对角长球，学习发直线长球 1.组织如下图： × 站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂60′ 带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上 × 摩擦，第一落点本方端线，第二落 2.教法：点对方右角，发直线长球方法同 1）教师讲解示范上，只是落点不同 2）学生练习 3.教学步骤：第二一人发球，一人持拍挡难点：部分1）抛球高度基要求：动作正确，落点好 2）击球时机本部3）击球落点分 60 分钟左右二..学习正手攻球 1.组织如下图：直拍：右脚稍后，两膝微屈，上体 × 略前倾。击球前，引拍至身体右侧成半横状，上臂与身体约成35?，与前臂约成120?。当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前方迅速挥动，以前臂发力为主。击球时，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾并结合手腕内转动作，在来球上升期击球中上部 × 33 部分教学内容时间次数组织教法与要求 1.组织如下图：横拍：前臂与手腕成直线并与台面 × 接近水平，拍柄略朝下，其它同上要点：前臂发力为主，配合转腕动作，向前上方挥拍，在来球上升期击球中上部 3*80 3*80 × 2.教法： 1）教师讲解示范 2）学生练习 3）个别纠正 4）集体纠错 3.教学教法 1）徒手模仿动作练习 2）单个动作练习 3）一人挡球，一人攻球 3.要求：动作基本正确难点： 1）击球时机 2）击球部位 3）看准球与想动作结合好 4）身体协调 34 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 2*2 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 35 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第十一次课任课教师：课程内容 1.复习正手攻球、发直线长球，体会用攻球接正手直线长球， 2.学习发左边短球，体会用推挡接左边短球。课程任务 1.进一步学习正手攻球、发直线长球，体会用攻球接正手直线长球，复习发左边短球，体会用推挡接左边短球 2.发展学生综合身体素质，培养他们灵活多变的能力。介绍体育英语长球 long serves 进攻 fast attack 名词扣球 smash 短球 short serves 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 第 2．组织教法：口令指挥一部 3．要求：集合动作快、静、齐。分准备二．准备活动二．准备活动部1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横分 202．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。 A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × 分C肩部运动 4*8 × × × × × × × 钟左D膝部运动 4*8 右 E腹背运动 4*8 ? F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3 .高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 36 部分教学内容时间次数组织教法与要求 1.组织如下图：一.复习正手攻球、发直线长球，25′ × 体会用攻球接正手直线长球进攻 fast attack 扣球 smash × 站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍 2.教法：手自然放于身前。抛球同时拍手向第1）教师讲解示范二右后上方引拍，手腕放松拍面较垂部2）学生练习直，待球下落至与网同高时，上臂分3）个别纠正基带动前臂由右后方向左前方挥摆，本4）集体纠错腰同时向左扭转。击球刹那拇指压部分拍的左侧，手腕同时从后向前使劲 60 抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落 3.教学教法点对方右角，分1）徒手模仿动作练习钟左2）单个动作练习右 3）一人挡球，一人攻球难点：速度与高度的完美结合 3.要求：动作正确，能连续攻三板以上 37 部分教学内容时间次数组织教法与要求二．学习发左边短球，体会用推35＇组织如下图：挡接左边短球 ××××××× ××××××× ××××××× 进攻 fast attack 短球 short serves ? 教法：教师口述要求：听课认真，态度端正站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向 1.组织如下图：右后上方引拍，手腕放松拍面较垂 × 直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前下方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，再球下落比稍高时，轻击球中下部，第一落点本方端线，或中段处 × 要点：击球部位，拍面稍后仰 2.教法： 1）教师讲解示范 2）学生练习 3）个别纠正 4）集体纠错 3.教学教法 1）单个动作练习 2）一人发左边短球，一人推挡球 3.要求：动作正确，速度适中 38 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 8′ 2*2 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩密集队形集合。第三臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分结况。 ××××××× 束三．宣布下次课的内容安排 ? 部分四．师生再见。 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 39 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第十二次课任课教师：课程内容 1.复习发左边短球、用推挡接左边短球， 2.学习发右边短球，体会用正手攻球接右边短球。课程任务 1.进一步掌握发左边短球、推挡技术， 2.学习发右边短球，体会用正手攻球接右边短球。介绍体育英语进攻 fast attack 名词短球 short serves 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 2．组织教法：口令指挥第 3．要求：集合动作快、静、齐。一部分二．准备活动二．准备活动准1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横备部2．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。分 20A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × C肩部运动 4*8 × × × × × × × 分D膝部运动 4*8 钟E腹背运动 4*8 ? 左右 F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3.高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 40 部分教学内容时间次数组织教法与要求一.复习发左边短球、用推挡接左25′ 1.组织如下图：边短球 ××××××× ××××××× ××××××× 进攻 fast attack 短球 short serves ? 教法：教师口述要求：听课认真，态度端正站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向 1.组织如下图：右后上方引拍，手腕放松拍面较垂 × 直，待球下落至与网同高时，上臂第二带动前臂由右后方向左前下方挥部摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇分基指压拍的左侧，再球下落比稍高本时，轻击球中下部，第一落点本方部分端线，或中段处 60 分 × 钟左要点：击球部位，拍面稍后仰右 2.教法： 1）教师讲解示范 2）学生练习 3）个别纠正 4）集体纠错 3.要求：动作正确、熟练，速度适中 41 部分教学内容时间次数组织教法与要求二.学习发右边短球，体会用正手35＇ 1. 组织如下图：攻球接右边短球 × 进攻 fast attack 扣球 smash 站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂 × 直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前下方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，再球下落比稍高时，轻击球中下部，第一落点本方端线，或中段处，攻球动作要快， 2.教法：重心要高，小臂发力 1）教师讲解示范 2）学生练习如下图： 3）个别纠正 4）集体纠错 3.要求：1）动作正确、熟练，速度适中 2）发好短球 42 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 2*2 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 43 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第十三次课任课教师：课程内容 1.复习发右边短球、用正手攻球接右边短球， 2.学习体会综合发球，体会用左推右攻接综合发球， 3.素质练习。课程任务复习发右边短球、用正手攻球接右边短球，学习体会综合发球，体会用左推右攻接综合发球，进一步掌握乒乓球的特点介绍体育英语准备姿势 ready stance 名词左推右攻 backhand block with forehand attack 部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 2．组织教法：口令指挥第一 3．要求：集合动作快、静、齐。部分准二．准备活动二．准备活动备1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横部分2．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。 20 A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × C肩部运动 4*8 × × × × × × × 分钟D膝部运动 4*8 左E腹背运动 4*8 ? 右 F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3. 高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 44 部分教学内容时间次数组织教法与要求一.复习发右边短球、用正手攻球20′ ：接右边短球， 1. 组织如下图：进攻 fast attack × 扣球 smash 站位近台左脚稍前，身体略向 × 右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍第二手自然放于身前。抛球同时拍手向部右后上方引拍，手腕放松拍面较垂分基直，待球下落至与网同高时，上臂本2.教法：带动前臂由右后方向左前下方挥部1）教师讲解示范分摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇 602）学生练习指压拍的左侧，再球下落比稍高 3）个别纠正时，轻击球中下部，第一落点本方 4）集体纠错端线，或中段处，攻球动作要快，分钟重心要高，小臂发力左右 3.要求：动作正确、熟练，速要点：左脚蹬出去，持拍在台面上度适中击球 45 部分教学内容时间次数组织教法与要求组织如下图：? 二.学习体会综合发球，体会用左推40＇右攻接综合发球 ××××××× ××××××× 准备姿势 ready stance ××××××× 左推右攻 backhand block with ? forehand attack ? 教法：教师口述基本要领、战术：要求：听课认真，态度端正进行战斗的原则和方法，研究带有局部性的战争指导规律，是战组织如下图：? 术学的任务。所谓乒乓球运动的战 × 术，即乒乓球运动员为争取比赛胜利，综合运用技术、心理和身体素质的方法。左推右攻战术是反手击42＇球后，移动到正手位，进行正手攻球。如下图： × ? 教法：（1）分解练习模仿动作，（2）模仿动作，进行持拍左推3*20 右攻摆臂练习。（3）在球台上进行完整练习。 3*15 难点：协调配合要求： 2*12 组织如下图： 1）反手击球后要及时转腰，步法为滑步。 ××××××× 2）击球速度不要太快，慢一××××××× 点，增加回合 ××××××× ? 三. 素质练习：教法：教师口令，学生练习收腹跳 46 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形第两人一组互相锤打后背、按摩肩密集队形集合。三部臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 分二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 结束况。 2*2 ××××××× 部三．宣布下次课的内容安排 8′ ? 分 10四．师生再见。 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 47 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第十四次课任课教师：课程内容全面复习综合发球，复习综合接发球，准备发球考试课程任务 1. 复习综合发球、接发球，更进一步的了解、掌握发球、接发球， 2. 准备发球考试介绍体育英语发球 service 名词部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 2．组织教法：口令指挥第 3．要求：集合动作快、静、齐。一部分二．准备活动二．准备活动准1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横备部2．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。分 20A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × C肩部运动 4*8 × × × × × × × 分D膝部运动 4*8 钟E腹背运动 4*8 ? 左右 F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3. 高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 48 部分教学内容时间次数组织教法与要求组织如下图：? 复习综合发球、接发球 60′ ××××××× ××××××× ××××××× ? 要点： ? 1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。 2.发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸组织如下图：? 肘引拍，拍面垂直。 × 3.当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥第二拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球部中上部。分基4.击球后，手臂随势余摆，球拍本收势于左脸前，眼见球拍背面，身部分体转正。 60 × 分 ? 钟左右教法：教师先集中讲解，然后学生练习难点： 1）抛球高度 2）抛球路线要求：认真练习，准备考试 3）击球时机 4）击球落点 49 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 2*2 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 50 武汉大学乒乓球课程教案1 武汉大学乒乓球课程教案任课年级：2005级任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第十五次课任课教师：课程内容发球考试课程任务 1.通过对发球的考试，检验近段时间教与学的效果。 2.提高学生的乒乓球水平，发展学生过硬的身体、心理素质。介绍体育英语发球 service 名词部分教学内容时间次数组织教法与要求一．课堂常规 3′ 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，清点人 1.队列队形：成三列横排体操队数，报告老师。形密集队形集合。 2．师生问好。 ××××××× 3．教师考勤，检查上课服装。 ××××××× 4．宣布本学期课程安排与任务。 ××××××× 5．宣布本次课内容与任务。 6．安排见习生。 ? 2．组织教法：口令指挥第 3．要求：集合动作快、静、齐。一部分二．准备活动二．准备活动准1．绕场地跑两圈约500米 3′ 1．徒手操队列队形：成三列横备部2．徒手操（共七节）： 14′ 排体操队形散开。分 20A头部运动 4*8 × × × × × × × B扩胸运动 4*8 × × × × × × × C肩部运动 4*8 × × × × × × × 分D膝部运动 4*8 钟E腹背运动 4*8 ? 左右 F腰部运动 4*8 G正压腿侧压腿。 4*8 2．教法：跟我做 3. 高抬腿 10*2 3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 51 部分教学内容时间次数组织教法与要求发球考试组织如下图：? 60′ ××××××× ××××××× ××××××× 考试标准： ? 1）动作规格即技评（系数，从1、 0.9、0.8到0） ? 2）一共发10个球，5个短球，5 个长球。共40分教法：教师口述，先集中讲解，然后逐一考试第组织如下图：? 二部 × 分基本部分 60 分钟左右 × ? 要求：严肃认真 52 部分教学内容时次组织教法与要求间数一．放松练习 1.队列队形：成三列横排体操队形两人一组互相锤打后背、按摩肩8′ 2*2 密集队形集合。第臂，自行抖动手臂、腿部。 ××××××× 三部二．总结本次课教与学的完成情 ××××××× 分况。 ××××××× 结束三．宣布下次课的内容安排 ? 部四．师生再见。分 10 2．要求：肢体放松，心情愉悦。分钟左右课后小结 53

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