小S徐熙娣瘦身秘笈3
第3节:问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
出在你的肥脸
别再以为自己胖了,其实问题出在你的肥脸
还不快点疯狂地做——瓜子脸之啊咿呜耶喔
大伙给我认真点学~~
专家叮咛
Step by Step
1.随时随地可以运用这样的运动法,拉紧你的脸部肌肉。 2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音,并极力做出随着声音而变化的
最夸张的脸型,就可以达到目的了。
3.当然可以重复多做,次数没有限制。
功效:运动脸部的脸颊肌肉,让脸部看起来紧实,但没有消除双下巴的作用。 注意事项
做这项运动当然没有危险性,但注意别让嘴部张开太过度,否则掉下巴这种事也是有
可能发生的。
啊
张开你的嘴,大声喊~~
咿
快点,我要看到你的牙齿~~
呜
噘起你的小嘴,来~~
耶
张开你的嘴,大声喊~~
喔
大家一起来~~GO~~
徐老师的话
Message from Teacher Hsu.
啊咿呜耶喔是最适合懒猪做的瘦脸方式~很多女生认为自己脸胖,就误以为自己是个胖子,于是开始疯狂地做各式各样的运动或实行节食计划,到最后把自己弄得像一颗气球,也就是头和脸非常非常的大,身体却瘦得不得了。我只能说她们瞎了,其实你要先知道自己的问题出在哪里,才能实行各式各样的减肥计划。
如果你只是纯粹脸胖但身体不胖的人,就不要在那边瞎起哄,跟别人一起实行什么减肥计划,只要专心做一些瘦脸操就好了。像啊咿呜耶喔就是最简单、随时随地都可以做的瘦脸操,反正真正有决心的人,一定可以瘦得下来。像啊咿呜耶喔,只要你有诚心,一天都可以做上千次,就算不能立刻变成瓜子脸,相信瘦一点一定是会的。不要在那边给我爱面子,做那么一点点,一定要做到脸好像要被撕裂的那种感觉,那才叫运动。我不喜欢有人在那边轻微地做一两下,然后嚷嚷着说没效~
PS.记得给我把嘴巴张到极限,感觉到脸快炸了为止,要是在那边害羞只敢轻微地做,就一辈子当大饼脸吧~
加油~