篮球
教案
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第 五 课
授课内容:1、复习各种传、接球技术
2、学习行进间各种传、接球技术
3、学习位置技术
课的任务:1、 初步体会行进间各种传、接球技术的动作要领及运用时机
2、 初步体会各位置技术动作的要领及运用时机
3、 巩固提高位置技术的运用能力
课的 时教 学 内 容 组 织 教 法 部分 间
一、值日生集合整队，
报告
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出勤人数 一、集合队形
二、师生互相问好，登记考勤
三、宣布本次课的内容和任务
四、安排见习生
要求:队伍快、静、齐;球有顺序地放准 在场外指定点。 见习生随堂记笔记，并协助教师教学。 20 五、准备活动 备 (一)原地活动各关节韧带 分 (二)走跑
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
;提脚跟走;脚内侧用部 钟 力走;脚外侧用力走;慢跑;边跑自己 边活动四肢和各关节 分 (三)各种移动跑练习
1(变速跑:几步快，几步慢;几步大，
几步小;
2(小弧线侧身跑;
3(急停变向跑;
4(急停后转身侧身跑;
5(后撤步接侧滑步;
6(碎步接追防步练习;
1 — —
课的 时教 学 内 容 组 织 教 法 部分 间
一、复习各种传、接球技术(13分钟) 1(组织见图:
(一)教学任务:进一步掌握各种原
地传、接球的动作
方法
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。
(二)教学重点:球的控制，全身配
合协调。
(三)练习方法:两人一组一球
1(双手胸前传、接球;
2(双手胸前击地传、接球; 2(教师巡回辅导，并多做示范;
3(双手头上传、接球; 3(要求 :
4(单手胸前传、接球(左右手); (1)动作
规范
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、协调 ;
5(单手肩上传、接球(左右手); (2)根据距离远近 ，掌握好力量大小 ;
6(单手体侧传、接球(左右手); (3)传球一定要到位。
7(单手颈后传、接球;
8(单手背后传、接球(左右手);
9(单手运球后点拨传球(左右手)。
基
1(组织见图:
二、学习行进间各种传、接球技术 65 本 (20分钟) (一)教学任务:学习并掌握行进间分 各种传、接球技术。 部 (二)技术动作关键: 钟 1(跑动中脚步和传、接球协调一致;
2(传球准确、到位 分 2(教师巡回辅导，多做示范
3(要求:
(1)动作规范、协调
(2)根据距离远近，掌握好力量大小
(3)传球一定要到位。
三、学习位置技术(20分钟)
(一)教学目的:
1(根据位置特点学习技术;
2(基本掌握本课内容
3(提高运用能力和意识。
(二)讲解示范
2 — —
课的 时教 学 内 容 组 织 教 法 部分 间
1(中锋位置技术 技术关键:接球时凭后背的感觉确定防守队员
背对篮接球——转身——跳投 的位置，确定转身的方向和转身的方法，转身
在左侧中锋位置背对球篮接球，当防时做轴脚脚跟提起。
守卡堵底线一侧时，则向上线转身跳
投，可以左脚为轴前转身，也可右脚
为轴后转身;当防守卡堵上线一侧时，
则向底线转身跳投。
2(前锋位置技术 技术关键:动作突然，运球和脚步动作协
接球——同侧步向左(右)运一次球调一致。
急停——跳投
接球时左脚为轴，右手向右放球的教师巡回辅导，同学间互相纠正错误
同时，右脚向右侧前方跨出一步，左
脚跟进，双手抄球，双脚起跳。 要求:
3(后卫位置技术 1(接球时注意要位，注意防守队员的位
弧顶及其他位置上3分远投 置;
2(防守队员消极防守，协助进攻队员选
位。
四、身体训练:(7分钟)
腰腹力量和腿部力量练习
1( 扛人:两人一组互扛10次?3组 扛人和收腹跳交替练习
2(收腹跳 20次?3组
一、放松练习 一、在球场自己选位置做放松
倒立若干次后，放松下肢，自己放松 结 腰部。 二、按上课队形进行小结 5 二、小结本课 要求:集合迅速，认真听讲。 束 请同学自己总结本次课任务完成情 分 况，并指出问题 三、课后练习今天学习的内容。 部 三、布置课外作业 钟 练习个人位置技术，要求熟练。 分 四、布置下次课任务
需要
场地篮球场一块，篮球每人一个。
器材
课后小结:
3 — —
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