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首页 关注心理健康,携手温情世界

关注心理健康,携手温情世界.doc

关注心理健康,携手温情世界

謌峩灭丗s
2019-02-27 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《关注心理健康,携手温情世界doc》,可适用于医药卫生领域

关注心理健康,携手温情世界老师们,同事们:大家好。我要演讲的题目是关注心理健康,携手温情世界。首先要给大家探讨的是什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是:“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人,应该有两个和谐:第一个是自身和谐,生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐:适应自然环境和社会环境。现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。社会上很大一部分人由于受不了各种压力,选择自杀,自残,情绪失控,抑郁等现象屡见不鲜,由此更加说明心理健康的重要性,有一个健康的心理能为美好生活打下坚实的基础。精神疾病患者是我们社会中的一个小的群体,也是一个特殊的群体,近几年来国家对于精神疾病方面也越来越重视,不论是经济上,还是专业人员培养上都有了的质的提高,也越来越重视心理健康的重要性。现在,几乎每一个县级地方都有专业治疗精神疾病的机构,有很多为了能够让患者更好治疗人认真工作的工作人员们,很荣幸我能成为他们当中的一员。刚开始对这一专业也是很陌生的,毕竟这是一个小的群体,又有一定的特殊性,他们不能像其他患者一样清楚诉说身体的不适,并积极配合治疗,并对你的治疗方案给予认可。起初对于这个专业,心理还是有些抵触的,因为不知道怎么和患者沟通,不知道以什么样的心态面对他们以及他们的家属。不过,慢慢的在工作当中,我开始了解他们,并理解他们内心的苦楚和她们渴望康复,坚持不放弃的决心。在我印象中比较深的,是我刚工作不久新入院的一名岁的年轻女孩,她是一名精神分裂症。是有她的父母陪同入院的,对她的第一印象是,披头散发,行为怪异,大喊大叫,辱骂,甚至殴打自己的父母,情绪特别激动。我内心是比较震撼的,那么一个妙龄女孩却被疾病折磨的不成人形,父母在一旁不停的流泪,也并没有怨恨自己的女儿,并主动向主任诉说此次发病的原因,表现等,并恳求我们能够及时给他的女儿治疗。随着病情慢慢稳定下来,她也恢复了一定的自知力,也意识到自己发病时不能控制的丑态,我曾经问她,你痛苦吗你想治好吗她激动的说:“医生,我想赶紧治好我的病,我不怕吃苦,不怕受罪,只要能好,不再拖累家里人,给他们丢人,一发病我控制不住我自己。”看着她眼睛里隐忍着的泪水,说实话,我很同情她。精神类疾病是有一定特殊性的,治疗是一个长久的过程,可是患者和她们的家属却不想放弃,有一个家长曾经说:“精神病是不好治,但是我们相信慢慢的肯定会有更好的治疗办法,慢慢的也能治愈,我们盼着那一天”。是的,我被他们自强不息,不轻易放弃的信念打动了,我们作为医务工作者,我们有责任帮他们解除痛苦,还他们一个健康的身体。这也坚定了我从事精神卫生这一专业的决心,为之而奋斗。由于精神疾病患者大部分都没有自知能力,意志活动也有相应的欠缺,因此在工作当中就会面临很多的难题和障碍,比如,询问她们的病情恢复,身体有没有不适,以及对服用药物的依从性上都要更加的有耐心。外界常说,医务人员都是白衣天使,富有爱心,救死扶伤,关爱患者。在我们科室中,随时都能感受到医务人员认真负责,关爱患者的态度。当病人诉说不适时,护士认真倾听并及时告知大夫对于行动不便的患者,护理人员帮助下床,打饭,服药对于不配合治疗,情绪不稳的患者耐心解释,劝导他们配合治疗对于病人家属,及时向他们反映患者的近况,以及他们应该注意的事项等等。都体现着我们作为一名医务人员应该具备的品质和应尽的责任,郎景和教授曾经说过:“医生开具的第一张处方应该是关爱”这就说明我们不仅要解除他们身体上的痛苦,也要解救他们精神的痛苦,拯救他们的灵魂,让他们有一个更健康的心理。起初,家人们都不理解我为什么选择了精神卫生专业,他们认为老是和一些精神病打交道,每天面对的都是不正常的人群,还不如选择别的科室,做一个正儿八经的医生。人们一提起精神疾病还是比较忌讳的,都不愿多说,认为这是不好的科室,没有什么发展等等,这也说明在当今社会上,大家对于精神疾病患者和这类医务人员的认识是有一定的偏见的,其实,疾病是没有分类的,患者是没有贵贱的。大家也不要对精神病患者排斥,他们也是受疾病的折磨,忍受着身体上,精神上的双重痛苦,我们应该更加关爱他们,同情他们,鼓励他们能够主动就医,积极配合治疗。他们自身本来就是自卑的,如果我们对他们搞歧视,孤立他们,会使他们更加痛苦,因此,我们要正视精神疾病,不要给它增加其他色彩,关心他们,接受他们,包容他们,理解他们,开导他们。对于从事精神卫生专业的工作人员,更应该给予他们工作态度上的肯定,毕竟医疗是一个庞大的体系,每一个专业都需要工作人员认真负责,不应该有行业歧视。只有大众们,同事们,患者及家属们都相互理解,相互支持,才能使这个社会充满温暖,人际关系更加和谐。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,因而必然承担剧烈的心理冲突。搞好心理健康,有利于预防心理疾病,提高人的社会适应能力和实践活动的效率有利于完善个性,搞好人际关系,增强群体凝聚力有利于提高社会精神文明程度。首先,要学会缓解压力,:学会放下包袱,善待自己、放低标准,远离虚荣,给自己留点思考的时间,不要忘了休息。再次,愉快接纳自我:既要接纳自己的优点,也要接纳自己的缺点,既要接纳自己,也要接纳自己的家庭、亲人、同事、朋友,改变可以改变和可以控制的,接受不可改变和不可控制的。再次,学会倾诉和合理的宣泄。将心中的不愉快和不能理解的事情找个人诉说,也可以通过跑步,离开不开心的地方,出去散心等发泄出来,缓解内心的压力。最后,要有积极乐观的心态。保持积极向上的心态,是面对生活中的各种压力时最应该具有态度。一个人的心理健康关系着家庭甚至整个社会的和谐安宁,构建和谐社会又是我们共同的追求,因此保持一个积极乐观的健康的心态非常重要。相信在我们的共同努力之下,共创和谐社会,携手温情世界。

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