幼儿视力小常识
幼儿自出生视力不断发育，3岁0.6，4岁0.8，5岁1.0，学龄前视力与成人相当。
有视力差肯定要治疗，而且年龄越小，疗效越好。6岁以内治疗疗效最佳。
主要是配戴合适的眼镜，若形成弱视，应戴黑眼罩，辅以增视疗
法（描圆、穿珠、光刷机、红光闪烁治疗仪增视能等）。 ?
眼无器质性病变，视力低于正常，且不能完全矫正者（矫正视力
?0.8），称弱视。弱视是一种严重危害幼儿视功能发育的眼病，儿
童发病率为2%-5%，及早治疗可使部分儿童视力增进或恢复正常。弱
视轻指弱视眼矫正视力为0.6-0.8者 中 指弱视眼矫正视力为
0.2-0.5者 重 指弱视眼矫正视力低于或等于0.1者
1、视力减退 2、 眼位偏斜 3、 眼球震颤 4、 无完善的立体视觉
由于解剖发育异常、鼻骨未发育，内眦赘皮等形态因素导致的眼
位正常而外观看起来有斜视，实际上并没有斜视。临床根据偏斜方向
分为假性外斜视，假性内斜视和假性上斜视三种。 1、 预防先天性斜视因素：对于先天性眼外肌麻痹来说，先天发育
异常、产伤、新生儿疾病是其主要原因，此外，在眼球形成的
发育期，母体的发热、患风疹、营养不良，不全流产也均可导
致胎儿眼神经、眼外肌发育障碍而形成先天性斜视。 2、 预防新生儿疾病，新生儿的发热及婴幼儿时期某些神经毒素感
染，如麻疹、脊髓灰质炎等也常导致斜视，应积极防治上述疾
病。
3、 定期眼科检查，共同性斜视与儿童时期的屈光异常，调节、集
合、融合等视觉反射的异常有关。所以预防儿童斜视，必须从
优生优育抓起。
婴儿出生时，眼球没有发育好，随年龄的增长而继续发育，3-4岁时视力还只有成人的70%-80%，一般5岁左右视力发育才完善，所
以其预防要有良好的学习环境，保持正确的读书姿势。定期眼科检查，
及时治疗屈光不正，配戴合适的矫正眼镜。
一、 避免长时间使用我们的眼晴：小朋友最常使用眼晴的状况包
括阅读、看电视与使用电脑。一般小学每一节课的时间为40分钟，以此做标准，幼儿连续用眼时间不能超过40分钟，每40分钟应该让眼晴休息10~20分钟。休息时要离开座位活动一下筋骨，若有可能，
最好能让眼睛观赏远方绿色景物，使眼内睫状肌能获得放松，让眼睛
得到真正的休息。
二、避免近距离使用我们的眼晴：阅读时保持35公分的距离，看电视时应保持电视萤屏对角线6~8倍的距离，使用电脑时与终端机距离
50~60公分。
三、避免不当使用我们的眼晴：注意阅读的姿势，避免趴着或躺着
看书，否则无法维持正确距离；选择合适高度的书桌椅，以免疲劳而
形成姿势不良；阅读、看电视与使用电脑时，除了要打开书桌灯以外，
房间灯也应打开，避免眼晴处于明暗变化太频繁的不良环境。其他如
避免在摇晃的车厢内看书；选择印刷字体大小适中、清楚的读物；电
视放置的高度应稍低视线等，也是避免不当使用眼晴应注意的地方。
四、其他：营养的均衡；放假时多到郊外走走，多看看远方绿色景
物，对于眼晴的放松与休息都有帮助。
人们一直认为，孩子视力减退是“悄悄”地降临，等到发现视物模
糊时，木已成舟。其实，在视力减退之前，近视的发生是有先兆的。
比如说饮食，如果偏食、挑食就会影响眼球的正常发育而导致视力不
良。
科学研究显示，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性
很大，巩膜质地坚硬并具有弹性。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对
降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，造成眼球壁逐渐延伸，使
眼球壁由球形变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长
了，使图像不能在视网膜上成像，从而导致近视发生。
甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生
发展。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取
过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使
眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。 因此，为了孩子有一双明亮的眼睛，父母要给孩子均衡营养，教育
孩子不偏食。家长还要注意孩子的饮食卫生，不要让他们挑食，食谱
要多样化，保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。
对已经患了近视眼的孩子，也可以辅用食疗，如要少食酸甜食品，因
为食糖过多，会使血中产生大量的酸，而酸性的食品也会产生大量的
酸，会影响食物中钙离子的吸收，这对近视的发生和发展有一定的影
响。
此外，让孩子多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山
药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑
椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元
素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量
较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视
眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、
白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。
?
一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯
泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然
后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很
大的伤害。不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种
闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，
画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。
人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；
所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。
?
我们吃饭的食物中，鸡肝、绿色蔬菜、水果里，都含有丰富的维生
素A。一般人只要饮食均衡，应该都不会缺乏微生素A；如果因为偏
食或是营养不良，导致缺乏维生素A，可能会导致夜盲、干眼等症状。
这时除了马上就医外，一定要改变饮食习惯；多吃含维生素A的食物，
以免病情不断地重复发生。
如果，病人已经因为缺少维生素A，不幸生病了；可以在医师指导下，
直接服用维生素A。
?
近视是会遗传的，它是一种先天性基因的问题，医学上叫做〈病理性
近视〉。
这种病人出生后，眼轴－－眼睛前后的长度，就一点、一点的加长；
甚至眼球后方，会有向后膨胀的现象。因此，他们在看东西时，影像
穿过角膜、瞳孔，经过水晶体自动调整焦距后，焦距不但不在应有的
定点－－黄斑部上，还因为眼轴不断地加长，而离黄斑部愈来愈远，
即近视度数不断的增加、再增加。
这种病人的近视，只会与日俱增，不会减缓或是治愈；直到眼窝里没
有空间，让眼球增长为止。一般来说，病人只能够依赖眼镜，以及眼
角膜手术来帮忙；其它就没有什么，特别好的方法来根治。
本文档为【幼儿视力小常识】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483