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公需科目考试专业技术人员心理健康与心理调适(整理版,保过!)

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公需科目考试专业技术人员心理健康与心理调适(整理版,保过!)公需科目考试专业技术人员心理健康与心理调适 窗体顶端 1.单选题【本题型共20道题】 1.德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,即 A.智力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 B.权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 C.权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、实践型 D.智力型、经济型、社会型、理论型、审美型、实践型 2. 某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情...

公需科目考试专业技术人员心理健康与心理调适(整理版,保过!)
公需科目考试专业技术人员心理健康与心理调适 窗体顶端 1.单选题【本题型共20道题】 1.德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,即 A.智力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 B.权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 C.权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、实践型 D.智力型、经济型、社会型、理论型、审美型、实践型 2. 某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。根据这些 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现可判断该人的情绪是 A. 抑郁 B. 焦虑 C. 自卑 D. 压抑 3.正确认识自己的前提是 A.是非观明确 B.身体健康 C.心理健康 D.心智健全 4.对于情绪的内涵理解不正确的是 A.个体受到某种刺激所产生的一种身心状态 B.个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验 C.由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程 D.心理学研究和日常生活中常用的教育学术语 5.( )是造成专业技术人员心理问题的主要原因 A.家庭责任 B.工作责任 C.社会责任问题 D.环境因素 6.自我意识在情感上的表现是 A.自我观察 B.自我体验 C.自我评价 D.自我控制 7. 小李是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小李可以挑选其中一件来完成,你估计小李会 A. 挑选最难的那一件 B. 挑选最容易的那一件 C. 挑选中等难度的那一件 D. 寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价 8.哪一项不是很好的环境适应性体现方面( ) A.适应各种各样的自然环境 B.适应工作,乐于工作,而不是把工作当作一种累赘 C.适应各种人际关系 D.适应任何领导 9.哪项不是情绪的分类( ) A.激情 B.感动 C.心境 D.应激 10.哪个不是压力的含义( ) A.压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激 B.压力是环境的反应 C.压力是一个过程 D.压力指的是一种身心反应 11.哪项不是导致职业倦怠的个人因素是( ) A.身体素质 B.心理素质 C.情绪衰竭 D.个体成就感和生活态度 12. 下列不是情绪健康的主要标志的是 A. 情绪稳定 B. 情绪愉快 C. 喜乐无常 D. 经常开心 13. 投射测验的缺点是 A. 测验目标过多 B. 弹性大,被测评者可在不受限制的条件下自由反应 C. 缺乏客观标准,对测验结果难以解释 D. 步骤繁多,时间过长 14.哪项不是造成“上班恐惧症”的原因( ) A.对工作本身的恐惧 B.对工作环境的恐惧 C.对角色转换的畏惧 D.对社会交往的恐惧 15. 气质类型 A. 有好好坏 B. 都是好的 C. 都是坏的 D. 无好坏之分 16.哪个不是艾森克的三因素人格理论( ) A.外倾性 B.多血质 C.神经质 D.精神质 17.“心理健康就是能工作、能恋爱。”的提出者是 A.马斯洛 B.米特尔曼 C.荣格 D.弗洛伊德 18. 运用内部语言或书面语言的形式来自我调节情绪的方法是 A.自我调控 B.情绪升华 C.自我暗示 D.转移不良情绪 19.网络综合症( ) A.人们在工作和爱时,怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性 B.人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称 C.人们因生活工作产生的心理生理障碍 D.人们对网络的依赖 20.弗洛伊德建构的人格的结构模型的基础是 A.潜意识理论 B.前意识理论 C.意识理论 D. 无意识理论 2.多选题【本题型共20道题】 1.防患“职业倦怠症”组织方面的对策有( ) A.避免让一个人处理麻烦的问题 B.不要让员工工作太久 C.为员工提供表达情绪的渠道 D.提供在职训练 2.应对挫折的方法很多,有:正确认识挫折;积极挑战自我,主动应战挫折和( ) A.主动调整目标 B.培养积极进取的个人品质 C.要善于拜脱挫折带来的烦恼 D.加强对人生事件的心理预期 3.情绪易起伏波动主要表现在( ) A.专业技术人员工作繁重 B.专业技术人员情绪在两极间变化频繁 C.专业技术人员关系复杂 D.专业技术人员还常常表现出莫名其妙的情绪起伏波动 4.人际关系失调主要表现在( ) A.领导与专业技术人员之间缺乏相互信任 B.专业技术人员脾气不& C.专业技术人员与专业技术人员之极爱你缺乏协调性 D.领导对专业技术人员的工作不了解 5.情绪有哪几个要素( ) A.情绪的客观体验 B.情绪的主观体验 C.情绪的外部表现 D.人的生理基础 6.很好的环境适应性主要体现在哪几个方面( ) A.适应各种各样的自然环境 B.适应工作,乐于工作,而不是把工作当作一种累赘 C.适应各种人际关系 D.适应任何领导 7.克服“上班恐惧症症”的方法( ) A.自我安排调节 B.调整自己的认知 C.学会适当放松 D.有意识地适应人际交往情境 8.自我意识由哪几个子系统构成( ) A.自我认识 B.自我体验 C.自我控制 D.自我决定 9.哪项不是应对“职业厌倦症”的对策( ) A.适时换工作环境 B.建立职业兴趣,强化职业情感 C.利用升华技巧 D.合理地安排工作 10.形成人格的后天环境因素有胎内环境因素、( ) A.家庭环境因素 B.早期童年经验 C.学校教育因素 D.自然和社会环境因素 11.意识的结构分为哪几部分( ) A.意识 B.有意识 C.潜意识 D.无意识 12.造成“上班恐惧症”的原因( ) A.对工作本身的恐惧 B.对工作环境的恐惧 C.对角色转换的畏惧 D.对社会交往的恐惧 13.心理学家奥尔波特根据个人特质在个体生活中的作用程度将人格的特质分为哪三类( ) A.首要特质 B.中心特质 C.次要特质 D.非常特质 14.应对“职业厌倦症”的对策( ) A.适时换工作环境 B.建立职业兴趣,强化职业情感 C.利用升华技巧 D.合理地安排工作 15.专业技术人员压力应对对策:树立正确的事业观、( ) A.正确认识压力 B.了解自己,接纳自己,改进自己 C.发现他人的优点,建立良好的人家关系 D.学会化解压力 16.如何消除不良情绪( ) A.消除不良情绪的基本途径 B.情绪的自我调节方法 C.远离不良情绪 D.情绪的认识 17.五因素理论中包含了五种人格特质因素,分别为外倾性、( ) A.神经质 B.宜人性 C.尽责性 D.开放性 18.健康情绪应当符合哪几个标准( ) A.情绪是由适当的原因所引起的 B.情绪反应的强度和引起它的情境相适应 C.情绪反应能够随客观情境的变化而转移 D.情绪反应有环境变化而转移 19.导致职业倦怠的个人因素是( ) A.身体素质 B.心理素质 C.情绪衰竭 D.个体成就感和生活态度 20.专业技术人员常见的不良情绪主要表现在冷漠及其表现和( ) A.焦虑及其表现 B.压抑、抑郁 C.过度恐惧及其表现 D.激动发怒 3.判断题【本题型共10道题】 1.当人们生活在一定环境中时,基因才能影响其行为的发展,这是基本原则。 Y.对 N.错 2.类型论者与特质论者的观点是完全不同的。 Y.对 N.错 3.不管做任何决策,人格测验分数只是参考,仅靠人格测验分数就做出心理健康、教育、录用或晋升的决策是很不明智且不公平的。 Y.对 N.错 4.以不同的精神疾病的表现特征来看,精神疾病往往会通过一种适应机制的退行表现出来。 Y.对 N.错 5.自杀的心理过程是 思想 教师资格思想品德鉴定表下载浅论红楼梦的主题思想员工思想动态调查问卷论语教育思想学生思想教育讲话稿 矛盾阶段—自杀动机或自杀观念的形成阶段—自杀的平静阶段。 Y.对 N.错 6.人格模式发生在疾病产生之后,在病原系统中不发生作用。 Y.对 N.错 7.理想的目标与虚幻的目标的根本不同在于它有合情合理的基础,是基于对现实的预测,理想的目标是行为的有力动力,因为理想目标本身包含着达成目标的手段和能力的规定。 Y.对 N.错 8.具有特质性焦虑的人焦虑水平更低。 Y.对 N.错 9.心理健康者偶尔也会出现一些不健康的心理和行为,但是这不等于他心理不健康,更不等于己患心理疾病。 Y.对 N.错 10.焦虑是对当下存在的危险的一种情绪反应。 Y.对 N.错   窗体底端   专业技术人员心理健康与心理调适 试题 中考模拟试题doc幼小衔接 数学试题 下载云南高中历年会考数学试题下载N4真题下载党史题库下载 及答案 一、单选题(共28分) 1、(2分)评价心理健康的统计学标准的理论基础为(正态分布)。 2、(2分)当我们从明亮处到黑暗处,会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感,静待一会儿后,会逐渐地适应的现象,称为(视觉的“暗适应”过程)。 3、(2分)失败的时间管理既有行为习惯不良的因素,也存在(观念偏差)的因素 4、(2分)常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是(回避(焦虑)型人格障碍)。 5、(2分)专业技术人员可以通过完成(心理测验)的方式来评估自己在各方面的能力,也可以通过分析自己的以往经历来评估能力。 6、(2分)对于压力以下说法中正确的是(压力需要正确的认识和应对) 7、 (2分)个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的(深层原因) 8、 (2分)人体内有两种调节机构:神经系统调节和(内分泌系统)调节。 9、 (2分)安静平稳,反应缓慢;善于克制自己,情绪不易波动和外露的人属于(黏液质)。 10、(挫折)定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍,使其需要得不到满足,引起内心剧烈冲突时的情绪状态。 11、( 焦 虑 )情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。 12、 (2分)强迫症包含强迫行为和(强迫观念)两个成分。 13、 (2分)(职业生涯)是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。 14、 (2分)(内职业生涯)是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质、经验、能力、内心感受 二、多选题(共30分) 15、(3分)人际关系有很多种分类方法,按表现内容可分为(伦理性人际关系、法律性人际关系) 16、(3分)心理障碍的特点是(需求助与心理医生、损害较大)。ABCD 17、(3分)一般而言,自我效能感高的人(对自己的控制感高、能更好地适应新环境)。 18、 (3分)改革带给我们的一种新的情境,如果不能正确理解这一情境的意义,我们就无法(选择、控制、修正)。 19、 (3分)猜疑是指猜忌、多疑,对人际交往的对象难以信任的一种心理现象,主要表现有( 无中生有、怀疑一切、与人相处过程中斤斤计较)。 20、 (3分)以下属于工作缺乏计划的具体事例的有(行事优先、文件整理缺乏、办事拖沓)。 21、 (3分)根据希波克拉底的气质类型说,胆汁质的人(精力旺盛、脾气暴跌、容易冲动)。 22、 (3分)专业技术人员应当尝试着从改革中找到(有利、积极)的一面。 23、 (3分)在制定职业目标时,要遵循SMART准则,即(可行、具体化、可测量、切实)。 24、 (3分)对于抑郁质描述正确的选项有(体验深刻、行办孤僻)。 三、判断题(共42分) 25、(3分)性格是稳定的,但又具有一定的可塑性。(正确) 26、(3分)情绪可以分为积极情绪和消极情绪。(正确) 27、(3分)“周末综合征”属于严格的医学上的疾病。(错误) 28、(3分)肾上腺功能亢进的人,神经系统兴奋性高,容易形成激动、紧张、烦躁等不良心理特征。(错误) 29、(3分)企事业改革中只要关注组织战略 规划 污水管网监理规划下载职业规划大学生职业规划个人职业规划职业规划论文 等大方向的问题,不需要重视改革可能引起的心理不适。(错误) 30、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。(错误) 31、(3分)具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割。(正确) 32、(3分)在现实生活中,通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的,因此更多是通过调节自身来完成适应过程。(正确) 33、(3分)运动越多,缓解压力的效果越好。(错误) 34、(3分)在经济形势稳定的情况下,人口规模越大,个人职业选择和发展机会就越多,反之则越少。(错误) 35、(3分)人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离,它反映了个人或群体寻求满足需要的心理状态。(正确) 36、(3分)不良状态正常人群组中不常见。(错误) 37、 (3分)由于时间问题和兴趣问题,很多从事专业技术的人员更原意与其他人交往。(错误) 38、(3分)当个体难以做出决断、或者当个体难以判定事务的轻重缓急时,这肯定是个    。(错误) 题目内容:沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。 正确 错误 答案:正确 题目内容:在人际关系中要尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重。 正确 错误 答案:正确 题目内容:心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力。 正确 错误 答案:正确 题目内容:判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。 正确 错误 答案:正确 题目内容:职业倦怠主要是个人原因造成的,不是组织管理的问题。 正确 错误 答案:错误 题目内容:职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变。 正确 错误 答案:错误 题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。 正确 错误 答案:正确 题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己。 正确 错误 答案:错误 题目内容:因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。 正确 错误 答案:正确 题目内容:消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。 正确 错误 答案:正确 题目内容:情绪的合理疏泄有益于身体健康。 正确 错误 答案:正确 题目内容:俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好。 正确 错误 答案:错误 题目内容:良好的沟通是单向的过程,一方说,一方听。 正确 错误 答案:错误 题目内容:自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己。 正确 错误 答案:正确 题目内容:与上级沟通时,应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着。 正确 错误 答案:错误 题目内容:成功最终由人格决定。 正确 错误 答案:正确 题目内容:人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。 正确 错误 题目内容:( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。 A、性格 B、气质 C、能力 D、价值观 答案:A 题目内容:在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( ) A、胆汁质 B、多血质 C、粘液质 D、抑郁质 答案:A 题目内容:现代心身科学研究表明,( )的疾病与心理压力有关。 A、25% B、50% C、75% D、90% 答案:C 题目内容:在影响人际关系的诸因素中,( )是最重要的因素。 A、外表 B、个性品质 C、交往频率 D、态度 答案:B 题目内容:在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( ) A、首因效应 B、近因效应 C、晕轮效应 D、刻板印象 答案:A 题目内容:心理韧性不足是职业倦怠的( ) A、个人内在原因 B、外界客观原因 C、职业原因 D、心理危机 答案:A 题目内容:影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和( ) A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 D、行为模式 答案:B 题目内容:影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和( ) A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 D、社会事件 答案:C 题目内容:以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( ) A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 C、人际关系的疏远 D、缺乏职业价值观 答案:A 题目内容:下列哪个不是人际交往的功能:( ) A、心理保健 B、行为协调 C、展示个人魅力 D、协调关系 答案:C 题目内容:一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( ) A、强迫症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、躁狂症 答案:A 题目内容:专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:( ) A、防治身心疾病 B、维护心理健康 C、协调人际关系 D、提高工作绩效 答案:ABCD 题目内容:心理健康的新标准:( ) A、良好的自我意识 B、良好的适应能力 C、良好的应付能力 D、良好的社会功能 答案:ACD 题目内容:从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:( )
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分类:小学体育
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