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孕妇分娩阵痛要不要喊出来.doc

孕妇分娩阵痛要不要喊出来

ysh641208
2012-12-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《孕妇分娩阵痛要不要喊出来doc》,可适用于领域

孕妇分娩阵痛要不要喊出来?  分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩它是胎儿得以顺利娩出的原动力。但是有许多产妇存在着恐惧的心理甚至把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的假阵痛误认作是分娩的发动白白浪费了气力到了要真正用力娩出胎儿时就会感到精力不济同时喊叫又会使肠管胀气不利于宫口扩张和胎儿下降。正确的做法应该是产妇要对分娩有正确认识消除精神紧张抓紧宫缩间歇休息也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水使身体有足够的能力和体力。这些不但能促进分娩也大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍也可以通过调整呼吸和按摩来减轻疼痛。  ()调整呼吸。阵痛末期阵痛程度会加剧和增长次数亦会转密。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸中间部分用上胸式呼吸以便尽量放松下腹减低痛楚。所谓上胸呼吸口微微张开用口轻吸气然后轻吹气。只用肺上半部像吹熄小蜡烛不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸先用鼻子深深地吸一口气然后慢慢用口呼出。  ()按摩。在调整呼吸的同时辅以合理的按摩能更好地放松肌肉减轻痛楚。具体做法为:吸气时两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩呼气时从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同也可用手轻轻按摩不舒服处如腰部、耻骨联合处这些部位是经络要地合理按摩可以起到通经活络、舒缓疼痛的作用。  ()压迫止痛。在深呼吸的同时用拳头压迫腰部或耻骨联合处。  ()适当走动。产妇如一切正常经医生同意后可适当走动一下也可以缓解疼痛。

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