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青少年如何有效的预防近视青少年有效的预防近视的方法有哪些.doc

青少年如何有效的预防近视青少年有效的预防近视的方法有哪些

测测葆
2012-12-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《青少年如何有效的预防近视青少年有效的预防近视的方法有哪些doc》,可适用于领域

青少年如何有效的预防近视青少年有效的预防近视的方法有哪些在孩子读书、写字、画图画时应保持正确的姿势。幼儿连续看书、写字的时间不宜过长近视眼的预防措施还可以让孩子在看书时应将其置于光源的右侧使光线来自于左前上方且灯泡(管)要加罩合适的灯罩以避免眩光。光线强弱应适中。近视青少年有效的预防近视的方法不要在走路、乘车和躺着的时候看书。给孩子使用的桌椅要高矮合适、协调且应随孩子的生长而不断进行调整。在孩子看电视时室内最好亮一盏灯。近视青少年有效的预防近视的方法培养他们正确的写字、读书姿势不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字减轻学生负担保证课间分钟休息减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字不要过小过密更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。近视青少年有效的预防近视的方法饮食中增加蛋白质减少碳水化合物供应可使有遗传背景而发生近视的减少或中止近视度数的增加。因此为避免发生近视少吃糖果和高糖食品。食糖过多会使血液中产生大量酸性物质酸与肌体内的食盐特别是钙相结合造成了血钙减少这就会影响眼球壁的坚韧性使眼轴易于伸长助长了近视发生和发展。研究表面预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质适当食用动物肝脏另外胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。青少年如何有效的预防近视青少年有效的预防近视的方法有哪些有效的预防近视青少年有效的预防近视的方法孔孟圣近视治疗仪孔孟圣近视修复仪它采用的是纯植物精华通过对植物稳定、均匀的燃烧使眼睛周围的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴等实施温热刺激治疗可有效改善眼部血液微循环。同时它能实现对眼部细胞的影响能使健康细胞功能增强修复病损细胞功能恢复改善眼部血液循环增加眼部的营养从而有效提升提高儿童视力并对儿童低视力眼病进行彻底治疗。孔孟圣近视修复仪原理:是通过发热体的燃烧产生眼部组织易于吸收的热能该热能穿透力强能深达深部组织暖暖的热流增加了巩膜血液循环改善脉络膜和视网膜毛细血管网的灌注量和输出量含氧丰富的视营养得到补充改善屈光系统营养帮助孩子眼睛受压、受损的可逆组织逐步修复。孔孟圣发热体成分是以太阳草、榆粉等特定长纤维植物经碳化、定型、定温等道复杂工艺制成专用于眼部微循环改善的热源具有天然、环保、安全、高效、标准、可控等特点。这种治疗方式见效快效果佳适用于青少年假性近视、真性近视对高度近视稳定度数改善眼疲劳也有作用。此外此法对于办公室白领一族患眼疾疲劳、视物昏花症状也有保健治疗作用。关于青少年如何有效的预防近视青少年有效的预防近视的方法有哪些就介绍到这里您应该有所了解了如果还有眼科相关疑问请直接咨询孔孟圣在线专家。希望可以帮助到您!孔孟圣官网:http:wwwkongmengshengcom

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