积极心理健康教育奏响幸福主旋律_先让学校幸福起来

积极心理健康教育奏响幸福主旋律 � � � 先让学校幸福起来* 孟万金* * (中央教育科学研究所, 北京, 100088) 摘要 � � 积极心理健康教育的终极目标是奠基幸福人生。今年两会召开, � 幸福中国�引起了 全国人大代表和政协委员的高度关注, �让人民更幸福�成为中国政府未来工作的主题。本 文重点介绍了积极心理健康教育主张先让学校幸福起来的观点,系统论述了: 为啥要创建 幸福学校,理想的幸福学校是啥样,如何创建幸福的学校,从而为办幸福学校和发展幸福学 校联盟奠定了理论基础,指明了方向。 关键词 � 积极心理健康教育 � 幸福 � 幸福学校 分类号 � G46 1 � 引言 2011年 5 月 3日�中国教育报�发表� 办一所幸福 的学校 � � � 访中央教科所教授、积极心理健康教育创 始人孟万金�[ 1] , 引起了广泛积极的反响, 随后�中国 教育报�又以�先让学校幸福起来�为专题发表了各地 的精彩观点,奏响了积极心理健康教育[ 2- 3] 创建幸福 学校、奠基幸福人生的主旋律。 2 � 为啥要创建幸福学校 幸福是人类共同的追求。幸福感是社会成员通过 对其自身物质生活和精神生活的主观感受与评价,所 产生的关于生活质量满意程度的积极心理体验。随着 社会的进步,原有的物质财富等�硬指标�已无法反映 人们的精神需求和心态特色,因此� 告别 GDP 崇拜,缔 造幸福中国�成了时代的主旋律。 幸福人生是幸福中国的基石。只有人人幸福,才 能实现国家幸福。积极心理健康教育的核心任务是培 养积极心理品质,终极目标是塑造幸福人生,为幸福中 国加油。学校是有 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 、有组织地进行系统的教育的 组织机构。学校教育是由专职人员和专门机构承担的 有目的、有系统、有组织的,以影响受教育者的身心发 展为直接目标的社会活动。学校及学校教育在整个国 民教育体系中发挥着不可替代的骨干和主导作用。对 个体,学校肩负着塑造幸福人生的天职; 对社会, 学校 不仅承载着为幸福中国培养有用之人,更重要的是培 养幸福之人的使命。创建幸福中国,基础在幸福人生, 关键靠教育。创建幸福学校标志着教育观从以知识为 本向以人为本发生根本转变,具有深远的历史意义和 现实价值。 幸福是指使人心情舒畅的境遇和生活。幸福感就 是人们对生活满意程度的一种主观感受, 是根据自己 设定的标准进行评价,而非他人的标准。通常采用幸 福指数作为衡量这种感受的主观指标。当人们的经济 水平提高到一定程度后,人们便普遍开始关注自己的 生活质量,追求幸福感。早在 1946年, 第三届国际心 理卫生大会就已明确指明� 有幸福感�是心理健康的重 要标志之一 ,常能体验到幸福感的人就是一个心理健 康成长的人。 俗话说� 幸福的人大多相同,不幸的人各有各的不 幸�。学校教育与其疲于帮助人们摆脱各种各样的不 幸,不如教给人们幸福的金钥匙 � � � 这就是积极心理 学家赛利格曼提出的幸福公式:总幸福指数= 先天的 遗传素质+ 后天的环境+ 你能主动控制的心理力量。 总幸福指数是指较为稳定的幸福感,而不是暂时的快 乐和幸福。我们无法改变先天遗传,但是我们可以努 力营造良好的后天环境,更为重要的是我们要主动控 制自己能掌握的力量,做生活的主人。通过创建幸福 学校,可以培养人们创造幸福的能力和分享幸福的胸 怀,促进儿童健康成长、家校和谐协调、员工心情舒畅、 公众称心如意;通过创建幸福学校,可以增进全员幸福 感,提高工作和学习热情及效能, 激发创造潜能,增进 亲情和友谊,提高生活乐趣和质量,促进身心健康,提 高教师和学生的幸福指数。 * 本文以 2011年 5月 3日�中国教育报�发表的徐启建专访: � 办一所幸福的学校 � � � 访中央教科所教授、积极心理健康教育创始人孟万 金�为蓝本扩展而成,特致谢忱。 * * 孟万金,博士,教授,博导,研究方向:心理学、教育学、特殊教育、外语教育等。E- mail: wanjinmeng@ yahoo. com。 �中国特殊教育�2011年第 9 期(总第 135 期) Chinese Journal of Special Education ( Monthly) 9th Issue, 2011 ( Serial No. 135) � � 学校的根本使命是教书育人。传统心理健康教育 面向少数问题学生或学生的问题, 无法解决教书育人 的根本问题,偏离了心理健康教育面向全体的主方向, 偏离了学校的主目标,难以得到应有的重视! 积极心 理健康教育旗帜鲜明地提出创建幸福学校,塑造幸福 人生,这为深化素质教育提供了抓手,为全面提高教育 质量提供了新的支点。 3 � 理想的幸福学校是啥样 首先,幸福学校应该是学生健康成长、积极向上的 精神乐园。健康包括身心两个方面。身体健康是幸福 的本钱,心理健康是幸福的支点。1989 年, 联合国世 界卫生组织( WHO)提出�健康不仅是没有疾病, 而且 包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康�。 一般而言,心理健康是指:个体的心理活动处于正常状 态,即认知正常,情感协调,意志健全,个性完整和适应 良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学 习、工作和社会环境的发展与变化的需要。早在新文 化运动时期,鲁迅就指出,医治精神的麻木更急于医治 肉体的病弱,他说: �凡是愚弱的国民,即使体格是如何 健全,如何茁壮,也只能做毫无意义的示众的 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 和看 客��所以我们的第一要著,是在改变他们的精神。� 培养个体和民族积极向上的心态是积极心理健康教 育的核心任务,也是幸福学校的使命。 积极向上是幸福的基石。没有心理疾病 �心理健 康,消除烦恼 �享有幸福。传统�问题式�心理健康教 育,不论教育观念、教材、心理课,还是电视台不断开播 的各种心理访谈节目,渲染和传播的多是心灵的阴影 而不是催人向上的精神,给人们留下的多是消极的心 理暗示,给整个社会心态埋下隐患,背离了教育的积极 方向。积极心理健康教育强调通过发展解决问题,通 过快乐化解烦恼,通过阳光消除灰暗,通过进取防治退 步,通过成功防治失败。不仅帮助那些处于某种� 逆 境�条件下的人们知道如何求得生存并得到良好的发 展,更要帮助那些处于正常环境条件下的普通人学会 怎样建立起幸福的个人生活和社会生活; 不仅要研究 和化解人或社会所存在的各种问题,更要研究和培养 人或社会的各种积极心理品质和积极精神力量。通过 潜能开发,使人具有积极的理想追求、良好的社会适应 能力、高效的学习和工作状态、建设性的人际关系、健 全的人格和幸福的精神生活。通过积极待人、创造积 极的精神、提供积极的机会、肯定积极的价值,使其服 务对象在感受积极的过程中,学会创造积极,并最终获 得一种实实在在的积极力量,从而支撑个人与社会的 发展。即便遇到不幸,也激励人们从逆境中奋起,在不 幸中求得幸福,在不圆满中求得圆满。使学校成为社 会主义精神文明建设的主阵地,成为下一代健康成长 的精神乐园。 其次,幸福学校应该坚持物质与精神、生理与心 理、个体与集体有机统一。真正的幸福是物质幸福与 精神幸福的完美结合,是个人幸福与社会幸福的有机 统一;个人幸福不仅只有在社会中才能实现,而且只有 为社会谋求幸福, 才是最高意义的幸福。马斯洛需求 层次理论认为,人的需要的满足是有层次的,因而人的 幸福也是有层次的或者说是多样化的,比如物质需要 和精神需要,生理需要和心理需要,享乐需要和奉献需 要,感官愉悦需要和心灵欣慰需要等等。每一层次和 每一维度的需要得以满足都代表着某种幸福的相对实 现。因而,不同的人出于不同的需要,对幸福的理解和 追求也不一样。但整体上而言,人类幸福发展的基本 规律是由低级向高级发展,即由满足物质需要向满足 精神需要发展,由满足生理需要向满足心理需要发展, 由满足享乐需要向满足奉献需要发展,由满足感官愉 悦需要向满足心灵欣慰需要发展。幸福的多元特点和 发展规律得到理解和尊重,并能得到促进,学校的总体 幸福感水平就会得到提升。 第三,幸福学校应该坚持改革创新,重视公平与质 量,不断深化素质教育。�规划纲要�要求: � 以改革创 新为动力,以促进公平为重点,以提高质量为核心,全 面实施素质教育� ; � 树立以提高质量为核心的教育发 展观,注重教育内涵发展, 鼓励学校办出特色、办出水 平,出名师,育英才�。创新是幸福的动力,公平是幸福 的前提,质量是幸福的保障,使每个学生享有公平优质 教育,以创新为纲, 德智体美全面发展,是创建幸福学 校的根本。 4 � 怎样创建幸福学校 减负增效是积极心理健康教育的关注热点, 也是 创建幸福学校的重中之重。长期以来,应试教育远离 了教育的人文本性,其教育过程与人性和生命严重脱 节,灌输式、填鸭式、题海战术把学生训练成考试的机 器,把教师变成燃烧殆尽的蜡烛, 直接导致学生厌学、 教师厌教。只有充分发挥教师的主导作用和学生的主 体作用,让学生做学习的主人,通过自主学习、探究学 习、合作学习、网络学习以及多元智能学习,发现潜能、 发挥潜能,才能最大限度提高学与教的兴趣和效率,提 高考试成绩,提高升学率,从根本上减负增效。 � 教师爱教、会教、教会, 学生爱学、会学、学会�是 减负增效的最佳路径。� 爱教�、� 爱学�是动力, � 会 教�、�会学�是策略, �教会�、�学会�是效果。教是为了 不教, 减轻学习负担、提高教学兴趣和效率关键靠教 师。传统心理健康教育面向少数问题学生或学生的问 题,对高效学习和有效教学无能为力,无法解决学生厌 学、教师职业倦怠等学校教育中的核心问题和难点问 �6� �中国特殊教育�2011 年第 9 期(总第 135 期) 题。积极心理健康教育瞄准学校教育� 学与教�的主 业,推行�阿克斯动机�( ARCS) 教学模式, A- attention: 引起注意; R- relevance: 教学 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 与学习者的贴切性 和相关性; C- confidence: 通过成就增强自信; S- sat-i sfaction:对学习效果满意。通过� 阿克斯动机� ( ARCS) 教学模式提高动机和兴趣,减轻心理负担;通过多元智 能教学策略,提高效能和个性化水平,减轻课业负担。 使�得天下英才而育之,一乐也�和� 学而时习之, 不亦 说乎�的千年幸福梦想重新回到师生心中。 劳动是幸福的源泉,没错。关键要看劳动的性质, 如果人在劳动创造中身心得到充分发展, 内在的潜能 得到发掘,自己的力量得到实现, 自己的存在得到体 验,这样的劳动就不再是奴役人的手段,而成为解放人 的手段,劳动就会从负担变成快乐,成为自由的生命表 现;反之,则是体力摧残和精神折磨。应试教育使教和 学早已丧失了劳动主体的自主性、自觉性、自动性和自 发性,因此重新定位教育教学的主体作用,让学生真正 成为学习的主人,让教师真正成为学校的主人,才能从 根本上实现教师爱教、学生乐学。 积极心理健康教育强调全方位、全过程、全员参 与、全面渗透、全程跟踪。创造性地提出了首批迈向幸 福学校(幼儿园)的十大突破路径[ 4] : ( 1)双超英才教育 (DSE) 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 :培养拔尖创新苗子,赢考试更赢人生; ( 2) 卓越教育 ( ART3) 方案: 因材施教, 让所有孩子争优; ( 3)突破学困( Mild)温情教育方案: 克服学业不良,不 让一个孩子掉队; ( 4) 幸福课堂五步 ( 5P) 教学方案:有 效教学,克服厌学; ( 5)课堂内外多元智能( MI)活动方 案:发挥特长,促进全面发展; ( 6)新融合教育( NIE)方 案:校内外教育资源融合,随迁子女与城市学生优势互 补; ( 7)农村教育� 阿克斯�( ARCS)动机模式:满足农村 学生需要,发挥小班化优势; ( 8)多元智能( MI)英语方 案:克服哑巴聋子英语,凸显国际化特色; ( 9)人本特教 (HBSE)方案: 提供适合的教育,满足所有人的特殊需 要; ( 10)教师培训新图 (NUMAP)模式: 建设学习型组 织,促进教师专业发展。 教育大计,教师为本。有幸福的教师才能教出幸 福的学生。根据马斯洛需求层次理论,要注意以下几 点: ( 1)满足教师生理上的需要。为教师提供最基本的 生活保障, 特别是解决教师生活、工资的后顾之忧。 ( 2)满足教师安全上的需要。重视教师的身心健康,加 强安全教育和热爱生命教育,预防恶性事件发生。( 3) 满足教师感情上的需要。为教师构建一个平等、友好、 协作、关心的和谐人际环境和团队。( 4)满足教师尊重 的需要。强化以人为本的管理和教学理念,建设和谐 文化,形成自尊和尊重他人的文化。( 5)满足教师自我 实现的需要。为每个教师专业发展和称职工作创造条 件,帮助每个教师实现其最大目标,使其越来越成为自 己所期望的人物,实现个人理想和抱负与学生学校发 展的完美统一。 参考文献 1 � 徐启建. 办一所幸福的学校 � � � 访中央教科所教 授、积极心理健康教育创始人孟万金.中国教育 报, 2011- 05- 03 2 � 孟万金. 积极心理健康教育. 北京: 中国轻工业 出版社, 2008 3 � 孟万金. 论积极心理健康教育. 教育研究, 2008, ( 5) : 41- 45 4 � 孟万金. 国际幸福学校联盟推出迈向幸福学校 (幼儿园) 的十大突破路径.中国特殊教育, 2011, ( 7) : 91 Carrying Forward the Main Theme of Happiness Through Positive Mental Health Education � Creating Happy Schools First MENG Wanj in ( Research Center for Psychology and Special Education, China National Institute for Educational Research, Beijing, 100088) Abstract � � The ultimate goal of positive mental health education is to lay a good foundation for a happy life. When the NPC and CPPCC sessions were held in 2011, the topic of � Happy China� attracted great attention from the NPC deputies and CPPCCmembers. � Letting the people become happier� has become the theme of the future work of the Chinese government. This article mainly introduces the idea of � creating happy schools first,� advo- cated in positive mental health education, and expounds such problems as why happy schools are to be created, what ideal happy schools are like, and how happy schools are created. These viewpoints lay a theoretical founda- tion for running happy schools and developing a happy school league. Key words � positive mental health education � happiness � happy school (责任编校:姚茹) �7�积极心理健康教育奏响幸福主旋律 � � � 先让学校幸福起来�孟万金