怎样去除鱼尾纹
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形成眼部鱼尾纹的主要原因是眼周缺水，皮肤新陈代谢功能的下降
，纤维组织的老化、松弛，甚至断裂而形成皱纹。此外，紫外线的
过度照射，运动的过度、保养的不当及一些疾病等内的因素也是形
成鱼尾纹的主要原因。
在鱼尾纹的预防中最重要就是使皮肤保持良好的血液的循环。在日
常的保养中，我们可以选用一些具有防皱功能，补充水分的护肤乳
霜，同时进行一些按摩的手法，刺激血液的循环，增强肌肉，促使
皮肤的更新。手指从鼻梁处起向眉毛下面移动，然后经过面颊的顶
部，反复的进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁这一弧形位，
以刺激眼下区域。在美容院的专业保养中，主要是定期进行精华素
超声波导入。
对由于保养不当，已经形成鱼尾纹的肌肤，我们还可用一些简单的
方法，进行自我修护：剪开一粒维生素E胶囊，将药液轻轻拍在眼外
鱼尾纹上，如果每天进行两次，可选用100国际单位的维生素E胶囊
，若每天仅进行一次，选择200国际单位的胶囊。
三种有效的缓解法：
1.按摩手法
用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。
一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要
适当，不要过重。
2.指压手法
用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3－5分钟
后眼睛格外明亮，每日可做数次。
3.眼体运动方法
眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动。
女性最大的美丽天敌就是年龄的增长，脸上出现这样的斑，那样的
纹，不自觉地泄露我们的真实年龄。下面介绍几种去鱼尾纹的小方
法，让你看起来更年轻美丽动人。
一、鸡骨去鱼尾纹法。
皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成，皮肤缺少了弹
性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的
成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰
富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。
二、啤酒去鱼尾纹法。
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清
热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤
酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾
纹。
三、口香糖去鱼尾纹法。
每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为
咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈
代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
四、米饭团去鱼尾纹法。
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮
肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清
水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。
妇女到了一定年龄由于皮下脂肪减少，肌肉弹性衰退，外眼角会
产生“鱼尾纹”。这里介绍三种简便、有效的方法，可推迟鱼尾纹
的产生。
按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。
力度要适当，不要过重。
2.指压法
用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3－5
分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。
3.眼体运动法
眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动。
1.按摩法
用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式
按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。
力度要适当，不要过重。
2.指压法
用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3－
5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。
3.眼体运动法
眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动。
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