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周氏减肥术:找到正确穴位才能轻松享瘦.doc

周氏减肥术:找到正确穴位才能轻松享瘦

M思想家3427
2018-12-20 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《周氏减肥术:找到正确穴位才能轻松享瘦doc》,可适用于娱乐时尚领域

周氏减肥术:找到正确穴位才能轻松享瘦周氏减肥术:找到正确穴位才能轻松享瘦减肥就必须要对自己狠就必须要比常人忍受的痛苦多现在有了“可丽美瘦身”我们可以在享受的同时也可以轻轻松松瘦身恢复窈窕美丽身材哦~下面雅涛美容的养生专家来教大家按摩减肥如何选择穴位吧!通过按摩刺激穴位不仅能缓解身体的疲劳和不适还能加速身体血液循环助于减肥。但是想要通过按摩减肥来瘦身就一定要选择正确的穴位中医按摩减肥正确穴位才能瘦。刺激腰背穴位背部穴位有:京门穴位于第十二肋骨顶端志室穴位于第二腰椎突起向下厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。带脉穴位于第十一肋顶端与肚脐同高度腹洁穴位于顺乳头线往下比肚脐低厘米处的位置。捏揉按摩腰部带脉捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带是腰最细处。经常按摩此经脉减腰效果甚好。可从前后两个方向用双手从两边按捏、揉点、提拿带脉。按摩刺激腹部肌肉若以强烈的刺激按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌也能使腰部减肥。具体手法同按摩腰部带脉相同。经过长时间的按摩穴位也会逐渐被打开您会发现进食量会减小到一定范围内而且不会再老想吃东西了要不随着按摩而每天都会看到一定的效果。按摩减肥除了穴位的选择还要懂得按摩的一些小技巧这样才能瘦的更轻松!雅涛美容周氏绿色减肥术不打针不吃药不节食不乏力不喝减肥茶减肥茶汁无任何副作用。采用综合方法一人一诊断一人一方法。保证效果签订不反弹合同。周氏减肥是由周丽蓉周女士经过年的悉心研究联合中医西医等进行科学的减肥特色首推北京首家签约减肥连锁机构无效退款。实在是中医减肥的第一首选减肥机构。

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