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中学生防溺水安全知识

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中学生防溺水安全知识中学生防溺水安全知识 中学生防溺水安全知识 ——珍爱生命,安全第一 目前天气开始转暖~个别学生会有去游泳消暑的想法~希望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天~父母给你的生命只有一次~每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。” 学校本着"以人为本"精神,为确保师生安全~严防因游泳带来安全事故的发生~是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的,除非有父母亲的亲自陪同并经学校同意:下面我们一起来学习游泳中的安全常识。 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水~以免抽筋, ...

中学生防溺水安全知识
中学生防溺水安全知识 中学生防溺水安全知识 ——珍爱生命,安全第一 目前天气开始转暖~个别学生会有去游泳消暑的想法~希望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天~父母给你的生命只有一次~每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。” 学校本着"以人为本"精神,为确保师生安全~严防因游泳带来安全事故的发生~是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的,除非有父母亲的亲自陪同并经学校同意:下面我们一起来学习游泳中的安全常识。 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水~以免抽筋, 2.下水前试试水温~若水太冷~就不要下水, 3.若在江、河、湖、海游泳~则必须有伴相陪~不可单独游泳, 4.下水前观察游泳处的环境~若有危险警告~则不能在此游泳, 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一~而且凉~水中可能有伤人的障碍物~很不安全, 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米~并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全, 7.在海中游泳~要沿着海岸线平行方向而游~游泳技术不精良或体力不充沛者~不要涉水至深处。在海岸做 一标记~留意自己是否被冲出太远~及时调整方向~确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况~如果太饱、太饿或过度疲劳时~不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水~然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛~可用力压胸口~等到稍好时再上岸~ 腹部疼痛时~应上岸~最好喝一些热的饮料或热汤~以保持身体温暖。 1 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全~避免溺水事件的发生,对水情不熟而贸然下水~极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件~专家介绍~溺水者切莫慌张~应保持镇静~积极自救: ,1,对于手脚抽筋者~若是手指抽筋~则可将手握拳~然后用力张开~迅速反复多做几次~直到抽筋消除为止, ,2,若是小腿或脚趾抽筋~先吸一口气仰浮水上~用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾~并用力向身体方向拉~同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上~帮助抽筋腿伸直, ,3,要是大腿抽筋的话~可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者~除了积极自救外~还要积极进行陆上抢救: ,1,若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物~首先应清除~保持上呼吸道的通畅, ,2,溺者若已喝了大量的水~救护者可一腿跪着~另一腿屈膝~将溺者腹部放在屈膝的大腿上~一手扶着溺者的头~将他的嘴向下~另一手压在背部~使水排出, ,3,若是溺者已昏迷~呼吸很弱或停止呼吸~做完上述处理外~要进行人工呼吸。可使溺者仰卧~救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子~另一手托着他的下颚~吸一口气~然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后~离开溺者的嘴~同时松开捏鼻子的手~并用手压一下溺者的胸部~帮助他呼气。如此有规律地反复进行~每分钟约做14—20次~开始时可稍慢~以后可适当加快。 2 四、溺水急救 溺水是常见的意外~溺水后可引起窒息缺氧~如合并心跳停止的称为“溺死”~如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义~但救治原则基本相同~因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后~应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物~用纱布,手帕,裹着手指将伤员舌头拉出口外~解开衣扣、领口~以保持呼吸道通畅~然后抱起伤员的腰腹部~使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿~将其腹部放在急救者肩上~快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位~将伤员的腹部放在急救者腿上~使其头部下垂~并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸~一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧~托起伤员下颌~捏住伤员鼻孔~深吸一口气后~往伤员嘴里缓缓吹气~待其胸廓稍有抬起时~放松其鼻孔~并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地,每分钟吹16,20次,进行~直至恢复呼吸为止。 3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧~背部垫一块硬板~头低稍后仰~急救者位于伤员一侧~面对伤员~右手掌平放在其胸骨下段~左手放在右手背上~借急救者身体重量缓缓用力~不能用力太猛~以防骨折~将胸骨压下4厘米左右~然后松手腕,手不离开胸骨,使胸骨复原~反复有节律地,每分钟60,80次,进行~直到心跳恢复为止。 3 五、游泳时耳朵进水怎么办, 由于水又有一定的张力~进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段~又由于水的重力作用~使水屏障与鼓膜之间产生副压~维持着水屏障两边压力的平衡~使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞~则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷~听力下降~头昏~十分不舒服~因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳~这样虽然可侥幸将水屏障掏破~使水流出~但也易损伤外耳道甚至鼓膜~而导致耳部疾病。 耳内进水后应及时将水排出~最常见的方法是: 1、单足跳跃法:患耳向下~借用水的重力作用~使水向下从外耳道流出。 2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓,或反复地做张口动作~活动颞颌关节~均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳~使水向外从外耳道流出。 3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道~一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净~污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染~或耳内进水后处理不当~如不洁挖耳等~常可引起以下几种耳病:外耳道炎~外耳道疖肿~耵聍阻塞~鼓膜炎~化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状~应暂时停止游泳~并去医院检查~对症治疗。 4 六、夏天游泳注意事项 炎热的夏天游泳是最热门的活动~除了室内室外游泳池~还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余~也请特别注意其中所潜藏的危机~事前多一分准备和考量~就可以带给我们无限的欢笑~更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 夏天游泳注意事项很多~应从多方面来考量~在此简单介绍: 饭后、饮酒不宜游泳,有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳,雷雨的天候不宜游泳,水温太低、太凉不宜游泳,游泳时禁止与同伴过份的开玩笑,不要随兴下水~特别是野外,风浪太大、照明不佳不要游泳,不明水域不要游泳、跳水,水浅、人多不可跳水,要在有救生员及合格场所游泳,下水前先做暖身运动,下水的装备要带全~一定要带泳镜,水中切忌慌、乱~如遇抽筋~请保持冷静~改用仰漂。 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练~如遇人溺水~没有把握不应下水救人~可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。 露营、钓鱼、野外活动如*近水边时~应严防小孩意外落水。 海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。 七、溺水 1、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸~或因喉头强烈痉挛~引起呼吸道关闭、窒息死亡。 2、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血~口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷~脉细弱~甚至抽搐或呼吸心跳停止。 3、自救与救护 当发生溺水时~不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外~取仰卧位~头部向后~使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅~吸气要深。因为深吸气时~人体比重降到0.967~比水略轻~可浮出水面,呼气时人体比重为1.057~比水略重,~此时千万不要慌张~不要将手臂上举乱扑动~而使身体下沉更快。 会游泳者~如果发生小腿抽筋~要保持镇静~采取仰泳位~用手将抽 5 筋的腿的脚趾向背侧弯曲~可使痉挛松解~然后慢慢游向岸边。 救护溺水者~应迅速游到溺水者附近~观察清楚位臵~从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等~让落水者攀扶上岸。 出水后的救护: 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕~取下假牙~然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝~将溺水者俯卧于救护者的大腿上~借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上~头脚下悬~赶牛行走~这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止~立即进行口对口人工呼吸~同时进行胸外心脏按摩。 八、如何防溺水 游泳~是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而~不做好准备、缺少安全防范意识~遇到意外时慌张、不能沉着自救~极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全~防止溺水事故的发生~必须做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳~更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所~对场所的环境~如该水库、浴场是否卫生~水下是否平坦~有无暗礁、暗流、杂草~水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳~下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况~平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备~先活动活动身体~如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体~待适应水温后再下水游泳,镶有假牙的同学~应将假牙取下~以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明~下水后不能逞能~不要贸然跳水和潜泳~更不能互相打闹~以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳~更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服~如眩晕、恶心、心慌、气短等~要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中~若小腿或脚部抽筋~千万不要惊慌~可用力蹬腿或做跳跃动作~或用力按摩、拉扯抽筋部位~同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时~现场急救刻不容缓~心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后~要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物~保持呼吸通畅,应将其舌头拉出~以免后翻堵塞呼吸道,将溺水者的腹部垫高~使胸及头部下垂~或抱其双腿将腹部放在急救者肩部~做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键~应立即进行人工呼吸~可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式~在急救的同时应迅速送往医院救治。 新华中学 2012.5 6 〃 7 下面是诗情画意的句子欣赏,不需要的朋友可以编辑删除!! 谢谢!!!!! 1. 染火枫林,琼壶歌月,长歌倚楼。岁岁年年,花前月下,一尊芳酒。水落红莲,唯闻玉磬,但此情依旧。 2. 玉竹曾记凤凰游,人不见,水空流。 3. 他微笑着,在岁月的流失中毁掉自己。 4. 还能不动声色饮茶,踏碎这一场,盛世烟花。 5. 红尘嚣 浮华一世转瞬空。 6. 我不是我 你转身一走苏州里的不是我 。 7. 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。 8. 经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。 8 9. 人生在世,恍若白驹过膝,忽然而已。然,我长活一世,却能记住你说的每一话。 10. 雾散,梦醒,我终于看见真实,那是千帆过尽的沉寂。 11. 纸张有些破旧,有些模糊。可每一笔勾勒,每一抹痕迹,似乎都记载着跨越千年万载的思念。 12. 生生的两端,我们彼此站成了岸 。 13. 缘聚缘散缘如水,背负万丈尘寰,只为一句,等待下一次相逢。 14. 握住苍老,禁锢了时空,一下子到了地老天荒 15. 人永远看不破的镜花水月,不过我指间烟云 世间千年,如我一瞬。 16. 相逢一醉是前缘,风雨散,飘然何处。 17. 虚幻大千两茫茫,一邂逅,终难忘。相逢主人留一笑,不相识,又何妨。 18. 天下风云出我辈,一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间,不胜人生一场醉。 19. 得即高歌失即休,多愁多恨亦悠悠,今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。 20. 直道相思了无益,未妨惆怅是清狂。 21. 看那天地日月,恒静无言;青山长河,世代绵延;就像在我心中,你从未离去,也从未改变。 22. 就这样吧,从此山水不相逢。 23. 人天自两空,何相忘,何笑何惊人。 24. 既不回头,何必不忘。 既然无缘,何须誓言。 今日种种,似水无痕。 明夕何夕,君已陌路。 25. 有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆。有幸相知,无幸相守,苍海明月,天长地久。 26. 相见得恨晚,相爱的太慢,进退让我两难。缘过了远分,缘过了聚散,是否回头就能够上岸 27. 天凉了,凉尽了天荒 地老了,人间的沧桑,爱哭了,这么难舍 心都空了,想放不能放。天亮了,照亮了泪光 泪干了,枕边地彷徨 28. 心微动奈何情己远.物也非,人也非,事事非,往日不可追 29. 渺渺时空,茫茫人海,与君相遇,莫失莫忘。 30. 如果换我先开口,日子是否还一样细水长流 31. 也许是前世的姻 也许是来生的缘 错在今生相见 徒增一段无果的恩怨 32. 人道海水深,不抵相思半。海水尚有涯,相思渺无畔。 33. 醉眼看别人成双作对, 34. 无人处暗弹相思泪。 9 35. 终于为那一身江南烟雨覆了天下,容华谢后,不过一场,山河永寂。 36. 千秋功名,一世葬你,玲珑社稷,可笑却无君王命。 37. 凤凰台上凤凰游,负约而去,一夜苦等,从此江南江北,万里哀哭。 38. 嗟叹红颜泪、英雄殁,人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。 39. 风华是一指流砂,苍老是一段年华。 40. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态,也能成就一场惊鸿。 41. 你要记得,紫檀未灭,我亦未去。 42. 谁在岁月里长长叹息。 43. 汉霄苍茫,牵住繁华哀伤,弯眉间,命中注定,成为过往。 44. 红尘初妆,山河无疆。 最初的面庞,碾碎梦魇无常,命格无双。 45. 江南风骨,天水成碧,天教心愿与身违。 46. 山河拱手,为君一笑 。 47. 如是颠簸生世亦无悔。 48. 荏苒岁月覆盖的过往,白驹过隙,匆匆的铸成一抹哀伤。 49. 那被岁月覆盖的花开,一切白驹过隙成为空白。 50. 褪尽风华,我依然在彼岸守护你。 51. 那些繁华哀伤终成过往, 52. 请不要失望,平凡是为了最美的荡气回肠。 53. 你的路途,从此不见我的苍老。 54. 长歌当哭,为那些无法兑现的诺言,为生命中最深的爱恋,终散作云烟。 55. 随你走在天际,看繁花满地。 56. 我自是年少,韶华倾负。 57. 你要记得,那年那月,垂柳紫陌洛城东。 58. 苍茫大地一剑尽挽破,何处繁华笙歌落。 59. 寄君一曲,不问曲终人聚散。 60. 谁将烟焚散,散了纵横的牵绊;听弦断,断那三千痴缠。61. 清风湿润,茶 烟轻扬。重温旧梦,故人已去。 1. 水滴虽小,却可以折射出太阳的光彩。 2. 梦落三千尺愁深似海,繁华遗落散满地。记忆轮回里,我举杯,在奈何桥上 满口饮尽。 3. 人生没有轮回,就像花,人活一世,花开一季、人生如花,花似梦。 10 4. 生活的苦涩和美好给了我对人生的领悟,如今,千山万水走遍,我发现自己再也不愿离开文学的蓝天,再也不愿离开那个让我痴迷的文学舞台。 5. 在烟雨红尘中,轻拾季节花瓣飘落的音符,组成美妙曲符,然后,倚在时光的路口,撷一缕明媚,许自己一份唯美的怀想,与快乐、浪漫相约,闲淡清欢。 6. 未经历坎坷泥泞的艰难,哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜,哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验,怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折,想说恨你不容易 7. 燕子斜飞人家,炊烟零乱,柳絮飘飘,弥漫了山里人家。 8. 这样知解自己的生命即使是心灵空荡我也无所畏惧 9. 中秋之曰不可能岁月明如水,偶然的暗淡,恰似镜子的背后之面,有所缺憾,人生才会是积翠如云的空濛山色。 10. 在经受了失败和挫折后,我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时,我学会了宽容;在经历了失落和离别后,我懂得了珍惜。 11. 曾经盛开的蔷薇,虽经风吹雨打,但和着微风,还有屡屡暗香飘过。 12. 我只希望,不管三年,五年,或是十年以后。某一天,我们相遇,还能相认,你大喊一声,我想死你了。那一刻,我定会泪流满面。我们是朋友,永远的朋友。 13. 最爱的未必适合在一起,相爱是让彼此做自己。 14. 时间断想,时间不断。流逝,像是水,可弯可直,像是风,可柔可刚。 15. 如果说人生是一望无际的大海,那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空,那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。 16. 云层雾气,缠着几户古木人家,清新自然,如诗如画。 17. 我喜欢你,只是一个现在;我爱你,却是一整个未来。 18. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态,也能成就一场惊鸿。 19. 再大的风不会永不停息,在浓得雾不会经久不散,风息雾散仍是阳光灿烂。 20. 牵着时光的衣襟,走进芳菲五月,轻轻地将春光拥入怀中,于一抹素白流韵中,弹奏一曲江南的婉韵,把盏,将似水流年浅斟轻酌。 21. 我穿越轮回而来,在奈何桥相思盈袖,凄然守候。莫落泪,纵若水落三千尺东流,云动八万里西散,我依旧会化身城碟,翩翩起舞跨过奈何桥与你相会。 22. 如果我爱你,我就会理解你,通过你的眼睛去看世界。我能理解你,是因为我能在你身上看到我自己,在我身上也看到了你。 23. 似乎风在转向,送走了缓缓袭来的味道,又将刚刚溜走的风,静静地换回来。 24. 生活告诉我,童话只不过是小孩子幻想的游戏。 11 25. 人生就像穿着一件长满虱子的华丽睡袍,外 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 美丽,而内心却充满了干啊和恐慌。 26. 必须用另一种真实方式来代替时光里已经逝去的东西 27. 岁月,依一抹浅香于心间,看年华向晚,闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸;给自己一份微笑从容。沉淀,馨香;念起,温暖。 28. 人生的起起落落间,总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。 29. 疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。 30. 心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。 31. 今后,我会从尘世中的纷争走出,远离喧嚣,把岁月打磨成诗,让自己的文字静如睡莲,动如涟漪,无论何时都能描绘成美丽的水墨丹青。 32. 全是理智的心,恰如一柄全是锋刃的刀,它叫使用它的人手上流血。——泰戈尔 33. 我们都不擅长表达,以至于我们习惯了揣测。去肯定,去否定,反反复复,后来我们就变得敏感而脆弱。 34. 心心念念的往事、曾经深爱过的人、年少琐碎的过往,它们就像缠绕之间的一阵风,来的缱绻,去的时候让人来不及挽留。 35. 如果在乎的没有那么多,想要的没有那么多,生活便会简单得很多。 36. 在极度的喧嚣中,独自微笑独自平静是憾,落花是美的,淡淡的 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 香,淡淡的花香,淡淡的馨香。 37. 曾芬芳过的那片土地,幸福的花儿虽早已凋谢,只留下风雨吹打的痕迹。 38. 辗转半世红尘,缘去缘灭,空留满池伤痕。雨花迟落,霜雪纷飞,池水泛冰,已益处月的苍凉。 39. 一条古道,一匹瘦马,一个人影,被落日的余晖缓缓拉长。 40. 我们人生的大幕才刚刚拉启:刀光剑影,英雄本色;是非恩怨,儿女情常。 41. 我们要去流浪,虔诚地定格住每一寸记忆;我们要去成长,潇洒地忘却掉每一条纹路。 42. 嗅着昨日芬芳遗留的气息,寻寻觅觅,仍不见踪迹。邂逅了一场烟火,终还是那般凄凉。迷失的夜晚,点缀了无数颗孤单的星星,不知道那是否有属于我的一颗。 43. 像这样轻飘飘的日子和平平静静的心情,也算是生活中的一种享受吧。 44. 想着远方的你,绝美的笑容,只为你一个人展露,那一泓羞涩的笑容,悄悄。 12 45. 细碎的声音,如羞涩的蓓蕾,夜暮花影,轻浅六月,寂寂流年,拢一阙清绝,归隐在宋词里。 46. 夕阳沉落在海水深处却不见浪花翻滚,淡淡的只留下一个让人沉思的背影。落雨是晚风中的殇,带着晨曦的翘首滑落最后的伤痕!雨尽含羞,淡抹嫣红! 47. 无影击碎了泪水,岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。 48. 我收拢了梦想的翅膀,我停却了信念的脚步,却再也作不回曾经的那一天。 49. 我宁愿用尽此生,为那些尘世的硝烟尘雾,潸然泪下,为菩提落花,为世间繁华。 50. 阳光依旧在,我们穿越光影,沿着历史的足迹继续前行,创造美好生活,走向美丽明天! 51. 洋溢着春日的微笑,坚强了外表,却虚伪了内心,脆弱了,是不敢触及的。 52. 也许,就在那一刻里,梦境还在,柔情亦在。 53. 一个人的戏,自己独自导演,诠释精彩。在剧中尽情释放着自己的喜怒哀乐。笑得凄然绝美;哭得肝肠寸断。 54. 但生命中被你刻上痕迹的那些岁月无法抹去。 55. 往事悠然一笑间,不必空忧。我们一路走来,只是为了告别往事,走入下一段风景。倘若让忧伤填补了生命的空白,就真的是亵渎了生命。 56. 人生只有回不去的过去,没有过不去的当下。上帝只会给你过得去的坎,再不好过的生活,再难过的坎,咬咬牙,也就过去了。 57. 我一直以为山是水的故事,云是风的故事,你是我的故事。可是却不知道,我是不是你的故事。 58. 生命并不是一场竞赛,而是一段旅程。如果你在途中一直都试图给他人留下深刻印象,超过别人,那你就浪费了这段旅程。 59. 比如新的朋友新的感情新的思绪我想要知道的 60. 我以为我已经将爱情忘记,将你忘记。可是有一天,我听到一首歌,我的眼泪就出来了。因为这首歌,我们曾一起听过。 61. 忍花开花落,云卷云舒,品人生似棋。 62. 我离开你这一种信仰又会以怎样全新的姿势去面临更深沉的挑战 63. 人生路,路迢迢,谁道自古英雄多寂寥,若一朝,看透了,一身清风挣多少。 64. 只有夕阳站在那里。灵魂像无数的雪花飘过,光明闪烁,渐渐清醒。 65. 终于为那一身江南烟雨覆了天下,容华谢后,不过一场,山河永寂。 66. 荏苒岁月覆盖的过往,白驹过隙,匆匆的铸成一抹哀伤。 13 67. 忘川水不枯,记忆不散;奈何桥不断,思卿不弃;今夕,彼岸花又放,佳期约又到,我轮回践约而来,等你归来。红尘路上,伊人在否? 68. 十年生死两茫茫,不思量,自难忘,千里孤坟,无处话凄凉,纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。 69. 天空飘过一朵云,有时是晴,有时是阴。但白昼终归还是白昼。 70. 我知道回不去,但还是会想念会回忆会心疼到无法自拔。 71. 天空不曾留下鸟的痕迹,但是我已飞过、在大地上画满窗子,让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明。 72. 人生首先要是望远镜,看远;再就是显微镜,看细;接下来是放大镜,看透;其次是太阳镜,看淡;最后是哈哈镜,笑看生活。 73. 我不是公主,也不会有等待救赎我的王子。 14 下面是陈安之语录,陈安之成功学全集语 录,不需要的朋友可以下载后编辑删除~! 谢谢~~ 1、别再自己摸索,问路才不会迷路。 2、过去不等于未来;没有失败,只有暂时停止成功;采取更大量的行动。 3、相信教练的话一定有道理。 4、远大的目标非常重要,一定要有成功的企图心,而且越大越好。 5、成功的秘诀是努力,所有的第一名都是练出来的。 6、宁愿辛苦一阵子,不要辛苦一辈子。 7、成功者怎么做,我就怎么做。 8、成功需要改变,用新的方法改变过去的结果。 9、练习时厉害,比赛时就厉害。 10、问题永远在自己身上。 11、别再自己摸索,问路才不会迷路。 12、过去不等于未来;没有失败,只有暂时停止成功;采取更大量的行动。 13、相信教练的话一定有道理。 14、远大的目标非常重要,一定要有成功的企图心,而且越大越好。 15、成功的秘诀是努力,所有的第一名都是练出来的。 16、宁愿辛苦一阵子,不要辛苦一辈子。 17、成功者怎么做,我就怎么做。 18、成功需要改变,用新的方法改变过去的结果。 19、练习时厉害,比赛时就厉害。 20、问题永远在自己身上。 21、积极向上是所有成功者的特质。 22、要成功,先发疯,头脑简单向前冲。 23、承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。 24、成功等于目标,等于每天进步1,,等于全方位。 25、只要每天进步就开始进步了。 26、没有退路时潜能就发挥出来了。 27、决定可以克服不可能的事情。 28、每天只看目标,别老想障碍。 29、用心观察成功者,别老是关注失败者。 30、付出才会杰出;为别人创造价值,别人才愿意和你交往。 31、只向最顶端的人学习,只和最棒的人交往,只做最棒的人做的事。 32、书本也是好老师,活用才能成功。 33、行动才能成功,教练改变人生。 15 34、过去不等于未来,没有失败,只有暂时停止成功。 35、要成功,需要跟成功者在一起。 36、每一分私下的努力,都会有倍增的回收,在公众面前被表扬出来。 37要成功,不要与马赛跑,要骑在马上,马上成功。 38、要跟成功者有同样的结果,就必须采取同样的行动。 39、成功就是简单的事情不断地重复做。 40、成功者不是比你聪明,只是在最短的时间采取最大的行动。 41、成功者,做别人不愿意做的事情,别人不敢做的事情,做不到的事情。 42、只有全力以赴,梦想才能起飞。 43、领导力不是训练人,是选对人。 44、做自己喜欢做的事,然后把它做到最好~ 45、要以成为行业中的世界顶尖为目标~ 46、成功者要有远大的理想,但要有合理的目标~ 47、你到底是想要成功,还是一定要成功, 48、每一天都要不断地检讨自己的工作和绩效~ 49、一定要向成功的人学习,尤其是世界级的成功人士。 50、要成功,先研究成功学。 51、要不断的请教成功者,学习他们成功的方法。 52、不管你做什么事,一定要快乐~一定要享受其过程~ 53、要设立高标准,绝对不要接受第二流的表现。 54、不断建立自己的知识基础~ 55、一定要不断的研究竞争对手~ 56、成功是靠别人,不是靠自己~ 57、一定要比你竞争对手更努力。 58、凡事要求品质。 59、服务第一。 60、建立百分百的绝对优势。 61、成功的起始点乃自我 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 ,成功的秘诀则是自我反省。 62、你所选择的朋友,决定你的命运。 63、帮助别人得到他想要的,自己就会梦想成真 64、一个公司最大的成本是没有训练过的业务员。 65、最好的人才是免费的,因为他赚取的利润早就把他的薪水给盖住了。 66、顾客不是买产品,他更买做事认真的态度、服务态度和服务精神。 67、世界级的竟争,一律以结果为导向,市场以结果论英雄。 陈安之销售技巧 要成功,先发疯~~ 成功等于知识加人脉——知识占成功的30,,人脉占70, 不断地补充知识,是成功的前提 注意他人成功的结果,并经常思考他人成功得原因 所有成功者都是善于阅读者 多熟悉顾客喜欢得一种知识,就多一次成功的机会 具备一周工作7天,每天愿意工作24小时的意识 孙正义在两年内平均每天阅读5本书籍,总共阅读了4000本书,分析了40个行业,才能成 16 为首 成功来自于从小养成的习惯 在任何时间、任何地点,都在介绍自己、推销自己 业绩能提升的关键:每天要定出必须完成的量化限额 要想获得什么,就看你付出什么 所有成功的人都拥有强烈的动机,拥有坚强的意志,一定会去左一些别人不愿意去做、不敢去做或不屑于去左的事情 要注意分析成功者,不要只留意失败者 付出才会杰出:你要跟成功人士在一齐,让他们帮助你,你就必须首先为他们创造价值 别人的 意见 文理分科指导河道管理范围浙江建筑工程概算定额教材专家评审意见党员教师互相批评意见 很重要,但是当别人的意见阻碍你走向目标的时候,空拍他们的意见只能作为参考了,被别人影响太多就会失去自我 世界上3%的人有强烈的成功动机,强烈的成功动机就是拥有充分的理由 要成功就要跟成功者在一起 成功者凡事主动出击 成功与借口永远不会住在同一个屋檐下,要成功就不要有借口,要借口就难以成功 要研究成功者的想法策略和行为习惯,然后加以改良,因为我们不可能靠模仿别人而超越竞争对手,要超越竞争对手,我们一定要创新 成功者永远是比对手多做一下、坚持到底的人 成功者拥有强烈坚定的信念 成功者热爱“痛苦” 成功者必须拥有的信念:第一,过去不等于未来;第二,没有失败只有暂时停止成功,我没有得到我要的,就即将得到更好的;第三,成功者愿意做别人不愿意做的事情、做别人不敢做的事情、做别人做不到的事情 凡事以最短的时间采取最大量的行动 成功者积累知识和人脉的质和量 任何成功者都靠投资脑袋赚钱 成功者拥有一流的态度技巧和能力 成功的态度决定一切,没有推到极限,没有全力以赴的人,他的人生就好象飞机机长没有把排挡杆推到极限~——他的飞机不管飞多久,永远都是在机场~ 技巧和能力决定胜负 态度好的人赚钱的机会比较多 顾客买的是服务态度和工作精神 所有人之所以成功致富,因为他们的目标不是放在赚钱上,他的目标放在如何成为行业的第一名,当你成为行业的第一名时财富和荣誉挡都挡不住 成功的五大步骤:明确目标,详细 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 ,立即行动,修正行动,坚持到底 失败不是成功之母,只有检讨才是成功之母 17 成功者第一步,天天看“梦想板” 让成功的梦想板视觉化,反复加深印象 订目标,做计划,大量的行动 反复认为自己是什么,就一定会成为什么 当有人说你“疯”了的时候,可能你就要成功了,要成功先发疯,人不疯狂,他的企图心就不够大 想要成为什么样的人就跟什么样的人在一起 只有充分放松,才能有力出击 目标实现,第一要专注,第二要重复 每天手写核心目标士遍以上 成功是很简单的事,只要方法正确 成功者绝不放弃,放弃者绝不成功 坚持到底,决不放弃,是成功的保证,只要你不放弃,你就有机会,只要放弃的人,他肯定是不会成功的人 成功者绝不放弃,放弃者绝不成功 成功与借口永远不会在一起:选择成功就要没有借口,选择借口就不会有成功 我们不可能靠模仿来超越今天的对手,要超越今天的对手,我们必须创新 18
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