排球課
教案
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传球
排球正面上手传球课教案
任课教师:刘业成 內容 1、 排球的正面上手传球技术
2、 游戏:传球入圈游戏
1、 学习排球的基本知识、技术和战术，可以促进身体的生长发育，发展学生身体教材 素质。在学习过程中，同学间互相交往、合作，有利于发展同学间人际关系，分析 培养协作精神，促进学生身心健康。正面上手传球常用于二传，是排球运动中
的一项重要基础技术，是组织进攻战术的基础。
2、 了解内容:现代排球比赛中，除正面传球外，背传、侧传、跳传、单手传及各
种传快球广泛采用，使各种进攻战术丰富多彩，防不胜防。二传手被现代排球
推崇为全队的“核心”、“灵魂”。
1、 贯彻新课标“健康第一”的指导思想，充分发展学生个性，使每个学生体验运
动乐趣和成功喜悦。
设计
领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计
2、 指导学生从运动文化层面认识了解排球运动。通过技术学习，使学生知道运动理念 技术水平越高，从这项运动中获得的乐趣就越大的道理，从而提高学习积极性。
3、 让学生在发展身体素质的练习中学会并记住这些练习的练习
方法
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，为学生“终
身体育”奠定基础。
4、 采用同项异质、分层次教学方法，给学生较大的自主学习空间，激发学生学习
兴趣，培养学生自主学习能力及互帮互学、协作精神。
1、 认知目标:通过排球的传球练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加教学 体育活动的意识。
目标 2、 技能目标:使学生基本掌握正面上手传球技术，使85%以上的学生能学会排球
传球技术的基本动作。
3、 体能目标:通过排球传球的学习，发展学生的灵敏素质和协调能力。
4、 情感目标:认真练习，培养学生勇敢，机智，果断，胜不骄败不馁的优良品质
和团结一致，紧密配合的集体主义精神。
1、 中国女排话题导入、有问有答、引出排球正面上手传球技术。
2、 同项异质，分层次教学，既让运动基础好的学生有学习新的、有难度技术的空学法 间，获得满足感;又让基础差的同学学有所得，体会到成功的喜悦，体会运动指导 乐趣。
3、 演示表演，满足部分学生的表现欲，发展个性，体现小班化学生思维活跃、勇
于表现自我的学习特点。
4、 精讲多练，语言激励，表扬与赞赏为主。
5、 教学小竞赛，激发学生学习积极性。培养学生集体主义观念和团结协作精神。
重点 教学重点:传球时的手型和击球点。
难点 教学难点:传球时全身的协调用力。
教学过程
教学
流程
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和教学內容 教师活动 学生活动 教学目标 时间
1 教师提前到场， 等1体委整队
一、课的常规 候上课 2体委
报告
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人数 加强学生的组织性和纪
2 宣布上课 3按要求上课 律性，严肃课堂纪律。
3 师生问好
4 宣布本课内容及要组织:
求 XXXXXXXX 导 5 检查服装，安排见习XXXXXXXX
生并提出要求 ?
二、准备活动 1 充分热身
入 沿排球场边线慢跑3圈 口令指挥 要求:快、静、齐。注意
力集中，认真听。
三、游戏 教师讲解游戏的内容2 提高学生的注意力
热 和方法: 1 学生认真听讲，明确练
拍球游戏 1拍球游戏 习方法。
2游戏方法、要求:一2 按照练习方法进行游3 培养学生健康的运动身 手持球，另一手去拍同戏。 习惯并减少运动损伤的
学的球。如球掉地上捡 发生
(8分钟) 好球在边线外男生做比一比:谁拍掉的球多,
俯卧撑2个，女生做蹲 男女生各半块排球场
跳起2个。 注意安全教育
3组织学生进行游戏
排球正面上手传球 学 动作要领:
1准备姿势:采用稍蹲姿1 讲解示范 1 徒手练习 习 势，上体稍微挺起，仰头
看球，两手自然抬起，屈 1 提高学生运用技术和与 肘，放松置于脸前。 自我检验的能力
2 迎球动作:当来球接近2 启发教学 2 一抛一传练习 体 额前时，开始蹬地、伸膝
伸臂，手指微张从脸前向 验 前上方迎出。全身各部位 2 通过练习使学生能够
动作应协调一致。 3 游戏法 3 两人对传练习 初步掌握正面上手传球
(30分钟) 3 击球点:在脸额前上方 技术
约一球距离处。
4 手型:手触球时，十指
应自然张开使两手成半球4 分解法 4 左右跑动传球
状，手腕稍后仰，以拇指
内侧、食指全部、中指的 图示:
二、三指节触球的后下部，5 展示法 5 隔低网传球
无名指和小指在球两侧辅
助控制球的方向。两拇指
相对近“一”字型。
5 用力方法:在迎球动作6 评价法 6 三角传球练习
的基础上，当手和球即将
接触前，手腕和手指要有
前屈迎球的动作，当手与
球接触时，各大关节应继
续伸展，最后用手指手腕
的弹力将球击出。
游戏:传球入圈游戏 1 示范讲解 组织: 1 让学生在紧张有趣的
2 组织分组 XXXXXXX 游戏中，进行传球入圈的
1 说明游戏规则 3 巡回指导 X X 练习，使学生巩固和提高
2 讲解线路指令 XXXXXXX 本课的学习内容。
2 培养学生的团队意识?
和吃苦耐劳的意志品质。
身 1放松操(音乐) 1示范领做 要求: XXXXXXXX
XXXXXXXX 心 2 本课小结 2口令指挥 集体练习，动作轻柔，放?
松充分。 放 3 布置作业 3根据课堂情况总结课认真听总结 在优美的旋律和轻松愉
的效果 快的气氛中放松身心，陶松 4 下课并回收器材 4布置下节课内容 师生再见 冶情操，学会积极放松、
(7分钟) 积极休息。
预 练习密度:38%
场 排球场两块 计 平均心律:110-125
负 课中最高心率:135-150
地 排球40个 荷
器 录音机1个
课
后 材
评
价
浙公网安备 33021202002483