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7款食疗方全面调理痛经月经不调.doc

7款食疗方全面调理痛经月经不调

justoppo
2012-10-07 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《7款食疗方全面调理痛经月经不调doc》,可适用于领域

生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病许多女性为此苦恼不已。本期仲景大药房特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法《大河健康报》的读者可以尝试效果不错。  当归红花瘦肉汤治疗月经不调  原料:猪瘦肉克当归克红花克红枣枚。  用法:将猪瘦肉洗净切片把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中加清水适量文火煮小时后端出调味后即可食用。  功效:养血活血调经止痛适用于血虚淤滞的月经不调其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块或月经渐少甚至闭经等。  当归羊肉汤治月经不调  原料:羊肉克当归克生姜克。  用法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内加水适量用文火炖烂熟加入调料去渣取汁服用。  功效:温中散寒养血调经。  黄芪当归汤治痛经  原料:黄芪克当归克白芍克泽兰克粳米克红糖适量。  用法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎分钟去渣留汁放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。  功效:补气血健脾胃止疼痛。  附注:黄芪、当归补气养血白芍、粳米、红糖酸甘敛阴缓急止痛并能补脾胃益化源泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。  益母大枣汤温经活血  原料:大枣枚益母草克红糖克。  用法:加水共炖饮汤每天早、晚各服次。  功效:温经养血祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。  益母草汤治经少闭经  原料:益母草克红糖克。  用法:水煎去渣加红糖煎服每日剂可连服~次。  功效:活血化淤调经。治疗行经前腹部胀痛月经过少闭经。  鸡蛋川芎汤治闭经  原料:鸡蛋个川芎克。  用法:加水同煮蛋熟去壳再煮片刻吃蛋喝汤。  功效:活血祛淤行气。用于伴有烦躁易怒血淤气滞型闭经。  枸杞莲心茶治更年期月经不调  原料:枸杞子克白菊花克莲心克苦丁茶克。  用法:上四味同放入杯中用沸水冲泡加盖闷上分钟即可当茶频频饮用一般可冲泡~次。  功效:滋阴清热养肝益肾。主治更年期综合征月经不调头晕失眠腰膝酸软五心烦热急躁易怒口干舌燥舌红少苔。本文由月经不调吃什么好http:geexplorercom收集整理

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