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高尔夫推杆基本技巧.doc

高尔夫推杆基本技巧

日渐分明旳面孔_
2017-08-31 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高尔夫推杆基本技巧doc》,可适用于高等教育领域

高尔夫推杆基本技巧在深圳罗湖体育馆金狮威高尔夫服饰品牌店工作时经常有客户在购服饰时会交流打球的话题现在就推杆的一些技巧我浅谈下观点:绝大多数伟大的高尔夫球员采用相同恶推杆基本技巧。有些是身体的有些是心理的。很少所谓的“魔术般的”击球是源于推杆设计而是源于球员的自信。积极思考积极思考是良好的推杆基础这一论断很值得商榷。都记得曾经有过非常好的推杆经历。很可能感到不会失误而且更相信球会进洞。积极的想法和具体化是关键。这种信念来源于先前的成功成功来源于扎实的基本技能和不懈的训练。为成功握杆双手握杆距离足够近以形成一个工作整体而不是相互独立。若双手独立手腕损伤的可能性就会大很多从而导致动作的不联贯。许多球员使用的流行握杆方法是方向重叠左手食指不贴推杆而是放在右手的小指上。如果在击球的过程中容易伤到手腕时双手交叉的握杆也值得一试。握杆力度也同样重要。我更倾向于小力度握杆而不是大力度握杆因为紧握杆会减弱手部的感觉。考虑球的位置在瞄准时左眼应该直视球体。也就是说球应该放在左脚外侧的握杆姿势前进方向。这样也能让你更清楚地看到你要打的推杆的运动线。保持推杆运动加速推杆向球洞运动。训练一些短击球(约离球洞英尺)并把球和推杆滚向球洞正上方。记住前挥杆应该超过上挥杆。对此你可以通过在训练果岭时击的球的后方再放一个球来予以确保不误。在进行上击球时在击中第二个球时停下球杆。保持合适的距离如果站的离球太远会导致不恰当的击球路线而且从内部形成过大的挥杆弧线从而使得球面与目标难以形成一个平面。相反如果站的离球太近会迫使上击球偏离目标线。出现这类错误时迫使在击球时控制推杆以形成一个平面。保持乐观想法这一点常常被忽视却异常重要。要常常在心里问自己。你对自己要求严格吗,你常认为自己事事不如人吗,如果你常常会倾听自己内心的声音你就会对自己听到的感到十分惊讶。在球场上人保持一种积极的心态。你对自己越有信心你就会打得越自信。这样用不了多久你的得分就会降低。高尔夫把大脑与身体的平衡与力量各种因素都综合起来所以可以算是最伟大的运动之一。有正确的器械谁需要专门的球杆,很简单的回答就是:“任何人都需要”。然而有些高尔夫手往往会比其他的人从专门的球杆中得到更大的收益。这些高尔夫手一般都会有比较独特的身体特征。例如他们可能会有长手指或短手指个子高且有相对而言较短的手臂。每个人都是独特的。要记往:不要为了某种球杆来调整你自己的运动而是依据你的运动来选择一些传统的球杆。Chipshotcom's网站的“保持健康系统”会为你选择所需要的最好的球杆。把那些你最能有效使用一系列球杆都写下来。例如如果你不能拿起号的铁头球棒或是对于使用它没有信心的话带号铁头球棒就没有任何意义不如拿一个号或号的木头球棒。有很多年纪大的巡打者或是女性职业球手就一直是这样做。即使是像NickFaldo那样的球手也曾被看到在包中携带向后倾斜度很大的木头球棒。由于这些规则仅仅考虑到类球杆你要携带那些你最常用且最有效率的那些器具。如果对你而言提高你的运动层次是很重要的话就重新再读一遍这份单子并做到每个部分你都给予恰当的关注。这样做的结果就是:你会提升到新的档次。

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