【飞翔经验:戒色期的反复问题及心态调整问题】第【飞翔经验:戒色期的反复问题及心态调整问题】第【飞翔经验:戒色期的反复问题及心态调整问题】第【飞翔经验:戒色期的反复问题及心态调整问题】第13131313季季季季
很多戒友在知道淫的危害后,都决心开始戒色,还自己一个健康
快乐的身心。
让自己的身体好起来,做什么都更有把握。脑子也更好使,人也
没这么痛苦。
可是好不容易顶住了淫 MO 疯狂的诱惑及欲望的狂轰乱炸,又开
心的度过了欲望休眠期后却有绝大部份的人倒在了戒色反复期里。本
人原来没学习戒色知识时,因为身体感觉不行多次怀疑是恶习造成
的,也曾数度下决心戒掉这种不好的习惯,当时也不知道 SY危害这
么巨大,只是想做回正常人的基本出发点。但是戒个把月发现突然身
体剧烈下降了!心理很莫名的烦燥,更让人失望的是比没戒还更差了。
如此几次下来,就认为是戒 SY 坏了,不戒还更好。结果导致早泄及
身心的一系列问题总是时好时坏(SY 频繁时就更坏,一个月次把子
好一点点)
恶梦、掉发、头发枯黄、牙齿焦黄(还好没抽烟)、鼻炎、常重
感冒不打针不能好、脸色不好、眼睛经常痛流泪、最厉害的是头痛、
头晕让我总以为要去见阎王了;消化五脏都不好、除了精神分裂其它
心理疾病基本都尝到了;怕冷怕热(肾虚)、四肢无力、大便稀小便
频(有过尿出血)、耳鸣到脑鸣(生不如死还算轻的);心慌气短、脉
象微弱、盗汗严重等等,可能吧里症状轻的会不以为然,不知道甚至
怀疑是不是真的 SY 有这么严重的恶果,但是我这里可以很明确的告
诉你,这些症状都是因为 SY引起的,我还算幸运,后来据我咨询的
一些网友还有更严重的后果,比如尿毒症、肾囊肿和精神分裂等等。
道理很简单,肾精泄没了,元气也没了,而肾主骨,骨生髓,人
类还有个功能,当肾精没了骨髓会变成肾精的。元气没有了,当然百
病重生。
很多来咨询的戒友除了心理问题,正常情况下,戒一个月左右会
有第一个反复期,一些新人就会被淫 MO 的第一次反扑吓倒,包括很
多在戒色吧戒色论坛泡了很久的前辈也不知道这是戒色恢复必然的
一个阶段----戒色反复期。
不知道大家有没有对戒毒的反复期有过了解?那种反复不是一
般人能忍受的,是全身所有的毛孔都在向你召唤去破戒,拉你复吸。
万幸的是,我们戒色没有这么可怕,只是突然身心状态有一个很
大的跌落低谷。
就像我刚才说的:有的人反映是心慌,有的人是耳鸣声音更大,
有的人是突然欲望空前猛烈想破戒(当然很多时候是先说服自己看看
片碰碰 JJ什么的),有的人是头晕、头痛,有的人是眼睛视力突然猛
降,有的人是体臭加剧,有的人是感觉身体一下子更虚了,有的人是
频繁遗精,有的人是脾气突然非常暴燥具有攻击性等等不一而举,但
是都是戒着戒着身心从一个小高峰降到了一个低谷。
根据个人经验和咨询了这么多戒友的总结,第一次反复通常是最
强和最难受的,挺过去,以后的反复都不会像第一次这么强烈,但是
如果你戒色中间有不好的生活习惯或者说 YY 了,没注意太劳累了或
者得了重病,那么反复的痛苦也许会比第一次强。所以大家要养成良
好的生活作息习惯,象我现在这么晚没休息是非常不好的,大家引以
为戒。 我们放纵了这么多年,给身体带来了这么大伤害,恢复中不
可能没有反复期的。
反复期的到来一个月只是普通人的情况,不能确定,只要是戒了
一段时间好好的突然开始放屁多(通三焦,这点吧里没有一个人讲过,
是好事,说明五脏在恢复好转了)---身体开始变好人也精神多了---
有些人可能会在生活行动中甚至无来由滑精这也是反复期的一种现
象,不用担心,只是精关不固,更不能因为滑精了所以还不如不戒---
欲望休眠期(不起欲望,有的人这时候看**甚至撸都硬不起来,也不
想,也没快感)这个老师的贴里有不重复讲了---然后是淫 MO 的第一
次反扑(挺住,关键时期,相信自己,憋死不能破戒。)
反复期的到来有的人是两、参个月,而我是戒 YY9 天半,突然感觉脑
后疼得厉害,当时还不知道是怎么回事,心态是自调整得满好,就是
觉得怎么突然脾气暴燥了,我只过了一天不到就渡过了第一个最强的
反复期。
当时悔恨的浪潮打过来,我感觉到它比较危险,就没有让它排放
出来,而是压住了它,直到第三个反复期时才让它完全渲泄出来了。
悔恨期的心理调整我有专门贴讲到,也不重复讲了,大家有需要的自
己去看去学。
还有的人反复了 5、6 天的,而且还不知道是反复期,没挺过去。
比如前段时间我就咨询过一个戒友。在反复期心慌气短,身体急剧下
降,头晕,眼花有飞蚊症加剧的情况。他爸爸一看不对也是好心,找
中医开了一大堆补药,结果一吃,身体吸收转化不了,连续遗精,人
本来就虚。差点挂掉,找我咨询时连站都站不稳了,可见当时状况。
其实严重的一般都有心理问题或者家庭问题。要一起抓,一起解决才
恢复快。
我举个例子:原来有个案患者来咨询戒 SY 的问题。当我帮他分
析后教他怎么戒才更轻松,怎么养身恢复快时,他给我的感觉是突然
往后缩的现象,逃避!最直接的形容。
后来随着慢慢的深入了解,发现他的家庭环境不太好,父母有责任,
这里为了对该戒友尊重就不细说了。总之只有先帮他解决好心理问
题,帮他找到戒色动力,认识到 SY的危害和所谓的快感的终生痛苦
及戒除后的健康快乐才能真正意义上的开始静下心来认真学习戒色。
SY 严重者如果不正常**发泄欲望的话,长期下来一般会有一些
不健康的诸如焦虑、强迫、自卑、冲动控制、完美主义、敌视攻击性
和极端化、依赖性太强、失眠多梦、悲观等等心理病症。
而这些又因为不能很好的疏导而导致不能戒断色。我这里强调一
点,戒色没有成功与否,顶多只有戒断与否,一个月内的别跟我吹你
戒断了,是不是强戒还是个问题呢。只要心还在跳,人还没死,就要
跟淫 MO斗下去,同样的,只要你还没挂掉,就勇敢的站起来向淫MO
宣战:我一定要彻底的战胜你! 就如一个人,心内挑着千万斤的重
量,却要求他快跑进天堂,这明显是不现实的事;
而如果一个人心情愉快,保持乐观,积极锻炼养身当然恢复起来
事半功倍,这就解释了为什么我恢复这么快,当然恩师飞翔的耐心教
导也是很重要的,感谢他,戒色吧的灵魂!
总有人咨询时问我恢复这么快是不是吃了什么药,还是用了什么
极端的方法,我真心再一次声明,我恢复没吃任何药,心病还需心药
医,身体的恢复只要坚持养身和作息时间,不破戒就可以了,心理的
轻点的自已看原来我发的精品贴调整下,严重确实受不了的再找我咨
询。
因本人时间有限,目前还没结婚生小孩,各方面都在发展恢复阶
段,能帮的就帮,心理上只要你真的想戒掉,想恢复,信任老师,我
就有信心一定帮你走出心理误区,恢复一个阳光的心态,大家伤精可
能都没有我这么严重,想想我能恢复,你为什么不能?是不是还在
YY做掩耳盗铃的事呢?
记住:这个世界发生在你身上的事,没有一样是绝对的正面或负
面。让它成为正面或负面经验的力量,是出于你的诠释。你心中的响
应态度,决定了它的意义是正面还是负面。所以决定你是否快乐的关
键是你的心境,而不是你的遭遇。
不同的是,强者能把这些做为向上的垫脚石,而弱者跌在坑里总
是爬不出来而己。
内心的潜意思不是被环境所能决定一切的,我们以我们赋予环境
的意义决定了我们自己。自卑还是超越自已?你自己选择。。。
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