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体育与健康ppt - 理论知识篇(可编辑).doc

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上传者: 张明哲 2017-09-18 评分1 评论0 下载0 收藏0 阅读量841 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《体育与健康ppt - 理论知识篇(可编辑)doc》,可适用于高等教育领域,主题内容包含体育与健康ppt理论知识篇(可编辑)体育与健康ppt理论知识篇第二篇理论知识篇第一章体育与健康概念(PhysicalEducationAndWell符等。

体育与健康 ppt- 理论知识篇 ( 可编辑 ) 体育与健康ppt-理论知识篇 第二篇理论知识篇第一章体育与健康概念(PhysicalEducationAndWellness Conception)本章主要分析以下内容:1.什么是健康,2.什么是健康促进,3.如 何培养体育意识,增强身体健康,第一章体育与健康概念第一节健康新概念(New WellnessConception)一、何谓健康(what’sthemeaningofwellness)“健康 不仅是免于疾病和衰弱,而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态”――1984 年,世界卫生组织(WHO)宪章第一节健康新概念二、健康的组成(the compositionofthewellness)1.生理健康一个人除了没有高度治疗的身体疾病 外,还应有余力应付意外的挑战,并有足够的能力满足日常生活的需要。2.心理 健康不仅指人的精神、情绪和意识方面的良好状态,而且他还要求一个人必须具有 情感认识、接受、表达、独立行为以及应付日常各种挑战的能力等。3.道德健康 指参与社会活动、为社会作贡献,能与他人保持和谐的人际关系的能力。尤其重要 的是能够按照社会道德行为规范准则约束自己,并支配自己的思想和行为,有辨别 真、善、美、荣、辱的是非观念和能力。第一节健康新概念三、影响健康的因素 (Thefactoraffectingthewellness)1.生物学因素1)致病微生物2)遗传因素 2.环境因素1)自然环境2)社会环境3.卫生服务因素1)卫生资源2)医疗保健手 段4.行为与生活方式因素1行为习惯2生活时间3生活节奏4生活空间5生活 消费第二节体育与健康(PhysicalEducationandWellness)一、人最可贵的是健 康――健康是人的一切活动的基础二、运动是增进健康的重要措施――生命在于运 动第三节体育与健康促进(PhysicalEducationAndWellnessPromotion)一、 “体育”的基本概念1.体育是培养和完善人的一种有意识的活动和过程;2.体育所借 助的手段一般称

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