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【doc】张红诠释心动年龄的奥秘

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【doc】张红诠释心动年龄的奥秘【doc】张红诠释心动年龄的奥秘 张红诠释心动年龄的奥秘 TIAoZHANFEIPANG 挑战肥胖 除了和谐的人际关系和良好的 心态外.生活中的张也很注意打扮 自己.女人对服装普遍有一种天生的 爱好.而且都喜欢逛街.哪怕不买什 她认为.一个女人.只有热爱生活才 会去追求健美的体态.而如何穿衣着 装.是表现女性健美形态很重要的一 个方面.在穿衣上.张红最喜欢穿牛 仔裤.她认为不管时装的潮流如何变 化.牛仔裤永远不会落伍.身边的人 也认为.牛仔裤非常有利于展示168 米的她那曾练过舞蹈的腿型. 女人,特别是婚后的...

【doc】张红诠释心动年龄的奥秘
【doc】张红诠释心动年龄的奥秘 张红诠释心动年龄的奥秘 TIAoZHANFEIPANG 挑战肥胖 除了和谐的人际关系和良好的 心态外.生活中的张也很注意打扮 自己.女人对服装普遍有一种天生的 爱好.而且都喜欢逛街.哪怕不买什 她认为.一个女人.只有热爱生活才 会去追求健美的体态.而如何穿衣着 装.是表现女性健美形态很重要的一 个方面.在穿衣上.张红最喜欢穿牛 仔裤.她认为不管时装的潮流如何变 化.牛仔裤永远不会落伍.身边的人 也认为.牛仔裤非常有利于展示168 米的她那曾练过舞蹈的腿型. 女人,特别是婚后的女人.保持 一 份悦人同时也悦己的仪表气质和 健美身材是很重要的,这是热爱生 活,增强自信的一种体现.张红曾有 一 位特别要好的,过去一同学舞蹈 的女友,女友婚前相貌漂亮,形体优 美,简直可算是一只骄傲的金孔雀. 可婚后数年,当她再次碰到这位女 友时,她已变得披头散发,身材臃 肿,完全一副不修边幅的模样.女友 对张红说:我又不再找老公了,还 花那个心思收拾干吗?健美操我跳 过几天,太累人了,还不如有时间搓 几圈麻将舒服.女人的青春就那么 几年,顺其自然算了.就这样,这 位顺其自然"的女友就像一朵早谢 的花,当年的魅力被她自己毫不吝 惜地提前葬送了.至今说到这个女 友.张红还为她唏嘘不已,而这或许 也是很多已婚女性的普遍心态吧. 采访中,张红不经意地翻着手里 的一本《电影画报》.若有所思地说. 我总觉得.一个女人不必太刻意扭住 青春的尾巴不松手.但过于"顺其自 然"也绝对不可取.你看着名电影演 员秦怡.那么大岁数了还能保持一种 华贵高雅美丽的形象.难怪法国影星 阿兰-德龙来中国时对年过7O的秦怡 说:你是我见过的最有魅力的女演员 之一.张红评价说"我并不认为秦怡 是她那个年代的第一美人.但我觉得 她是中国女性的最好榜样.再苦再难 年龄再大.但她展示给人们的永远都 是自信和美丽" 好多认识张红的人都惊异于37 岁的她脸上居然看不到一点皱纹, 面部皮肤显得格外光洁而富有弹性. 张红的"美脸法"有二.一是化妆尽 量要淡.毕竟化妆品对皮肤是有损 害的.二是每天早上洗漱后.蘸些冷 水轻轻地对着脸部拍打1OO次就是 冬天也不例外.这样可以较长久地 保持皮肤的张力,弹性与健美一 业余时间.张红常常会到健身 房去进行形体训练,刚开始是跳一 般女性都跳的那种操,后来她的形 体锻炼改为通过跳芭蕾舞式的健身 体操.小时候学过跳舞的她对跳芭 蕾舞始终有一种难以释怀的情结. 她说.芭蕾 舞式的健身 活动主要是 锻炼股关节 和股肌肉. 女性到中年 锻炼少了, 股部的赘肉 很容易越堆 积越多,而 且腰腹部也 会形成厚厚 的脂肪.经 常 使 ? 体 迪 炼 果 为 了 行 红 些 而且具有通便效果."宿便的女人老 得快".然后再喝一点蔬菜类的汤. 至于早,中两顿嘛,则不会太在意. 因了坚持锻炼和注意科学饮食.常 年坐办公室,年已37岁的她,体重 始终和2O多岁时相差不大. 她说,要保持好的身形姿态,除 了适度的锻炼和科学饮食,生活中 的细节对于"习惯成自然"也很重 要.为此,平时在电脑前或坐在家中 舒适的大沙发上看电视,她都会刻 意端正身板,决不东倒西歪.这虽然 不如顺其自然来得舒坦,但对于形 成良好的体态举止很有帮助.交谈 中.她看着旁边刚下班就摆开"麻将 战场"的同事说."我认识的很多朋 友玩这个常常要夜战.我从不熬夜, 所以对麻将也就失去了兴趣. "春天的后面不是秋.又何必为 年龄发愁…???"张红不无感慨地默 念着这首小诗! 责任编辑/邹佳璇
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分类:教育学
上传时间:2017-12-13
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