爱护眼睛预防近视教学
设计
领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计
活动目标
1.知识与技能:通过研究活动,激发学生的好奇心,引导他们认识“近视眼”的危害,使学生懂得什么情况下容易近视,了解预防近视的知识,了解缓解近视程度加深的知识,学习简单的中医按摩手法,缓解视疲劳,养成良好的用眼卫生习惯。能向社会大力宣传爱护眼睛的重要性。
2.过程与方法:通过实践,培养学生自主观察、自主动手、自主质疑、自主探索、自主评价、自主探索与处理信息的能力。使学生通过亲历的实践活动,学会友好的交流,培养学生的合作意识。
3.情感态度与价值观:
(1) 启迪学生善于观察、善于发现问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
拓展他们的思维空间、丰富想象、促使他们树立创新意识。
(2) 在团结协作中让学生体验合作的快乐,使学生体验如何与人友好的交往,培养学生社会交往的能力,体验自己在集体中的价值。
教学过程:
一、谈话导入,引入新课
人们人们都说眼睛是心里难过的窗户,如果我们的视力受到了影响。那么,对我们的生活也会带来许多不变,即使带上眼睛也很不美观。如果我们没有了眼睛,世界将是一片黑暗。(同学们闭上眼睛感受盲人)可见眼睛对我们是多么的重要啊!所以大家一定要珍惜我们的眼睛。
板书课题:爱护眼睛预防近视
二、进行新课
活动一:用眼习惯小调查
不良的用眼习惯容易导致近视,弱势,损害我们的眼睛。作为青少年的我们更应该注意用眼习惯。首先我们要看看大家是否有正确的用眼习惯。
1、知道用眼习惯包括:读写姿势,用眼环境,用眼时间。---板书
2、用眼习惯调查问卷
用眼习惯调查问卷
(1)读写姿势端正,注意“三个一”(一拳、一尺、一寸)。()
A是 B否
(2)认真做眼保健操。()
A是B否
(3)不经常在黑暗的地方和强光下看书()
A是B否
(4)看电视时,离电视机很近。()
A是B否
(5)看电视时,想喝水呢么时候看就什么时候看,想看多久就看多久()
A是B否
(6)经常用手揉眼睛()
A是B否
3、得出结论,
分析
定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
有()名同学做得很好;有()名同学做得很好。
生总结:做的较好的方面:
存在的问题:在不好的用眼习惯中,----------------习惯人数最多,应该注意。
“怎样预防青少年近视”宣传材料(另附)
据资料显示,我国约有盲人500多万,低视力者600多万儿童斜弱视者1000万。而青少年近视率平均达40%,大学生近视率远远超过70%。目前,全国戴眼镜的人数已超过3亿,中国的近视患者已占世界的33%,比世界平均水平高了10%。
怎样预防青少年近视眼呢?眼科专家说:现在青少年课业负担比较重,长时间阅读、书写、玩电脑游戏、看电视、用手机等都会导致青少年假性近视的发生,要预防近视眼。
第一,连续近距离用眼时间不宜过长,保证睡眠充足,劳逸结合;
要教育青少年注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
第二,平衡饮食,尤其是维生素B1的补充,多吃谷类、豆类、水果等食品;
第三,不要长时间低头看书,以免引起椎动脉供血不足,造成视力损害。
在近视眼防治方面,国内外相关研究很多,但是到目前为止还没有可以应用于临床的有效方法。对于近视屈光度已稳定的成年人,除配镜矫正外,还可采取准分子激光手术和眼内镜手术等方法进行矫治。需要提醒的是,尽管准分子激光等技术已经比较成熟,但各种手术都有其适应症和禁忌症,手术方法也因人而异。因此,在接受近视手术之前都要由医生进行详细的检查,排除手术禁忌,同时选择合适的手术方式。
活动二:让眼睛更明亮
师:同学们明确了正确的用眼习惯外,我们怎样使我们的眼睛更明亮呢?
1、通过查资料我们了解食物中有许多对眼睛游戏出的维生素等,你知道都有哪些食物吗?
2、怎样让大家都知道保护眼睛、珍惜眼睛是非常重要的事情呢?制作宣传海报。
宣传海报的特点:明显、醒目、提示。
宣传海报的要求:图文并茂标题醒目吸引观众新颖独特。
交流汇报展示海报。
三、评价,讲解
四、
小结
学校三防设施建设情况幼儿园教研工作小结高血压知识讲座小结防范电信网络诈骗宣传幼儿园师德小结
:通过本节课的学习,我们了解了许多正确的和不正确的用眼习惯,呼吁身边的人都要珍爱我们的眼睛,珍爱身体,珍爱生命,平时多收集有关保护视力的图书和资料来阅读,注意防范!
五、作业:回家制定一个“个人护眼计划”
浙公网安备 33021202002483