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四年级体育教案(上).doc

四年级体育教案(上)

糖果宝贝园
2018-12-05 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《四年级体育教案(上)doc》,可适用于活动策划领域

引导课健康课:保护眼睛预防近视第一周次课教材  (室内课) 引导课 保护眼睛预防近视目的  、通过教学使学生了解体育课堂要求及体育课堂注意事项。、使学生了解造成近视的原因认识到近视带来的影响。、培养学生能够认真做好眼保健操预防近视的良好习惯。一、准备部分(分钟)课堂常规:师生问好宣布本次课的内容和任务点名地点:教 室  要求:、教师语言要清晰。、讲解课堂要求任务。  、学生坐在教室里按自己的座位坐好。  二、基本部分 (分钟)(一)、讲解本学期体育课的要求和任务内容。、学习目的明确积极自觉的上好体育课。注意听讲积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法逐步养成自觉锻炼的习惯。、上体育课着装要轻便整齐做到穿轻便运动鞋上课不带钢笔小刀等提前按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。、不得无故缺课不迟到、不早退生病或受伤不能上体育课应课前向老师情况,服从领导听从指挥遵守课堂各项规定。、在课堂上严格执行教师的各项要求不经允许不得随意离开练习场地,不得移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。、要爱护体育器材不得有意损害各种体育设备和用品课后要按教师的要求如数送还各种器材。(二)、讲解预防近视眼保健操的重要性。、谈话导入。师:眼睛是心灵的窗户眼睛坏了会对我们的生活有什么影响?(学生讨论交流)、引导学生了解照成近视的原因。师:同学们知道哪些不好的习惯会造成近视吗?(学生思考、讨论交流教师启发、补充。)、预防近视。师:眼睛近视很不方便我们应该积极预防近视。应该怎样预防近视呢?(学生回答教师补充)、讲解眼保健操对保护眼睛预防近视的重要性要求:、  教师讲解语言要清晰。、  ①、学生认真遵守纪律。②、学生认真听讲主动参与讨论并积极回答问题。三、结束部分 (分钟)、  总结本次课的情况。、  下课。  队列队形游戏:群龙追尾第一周次课教材  、队列队形:立正、稍息、向右看齐向前看、游戏:群龙追尾目的  、  通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。、培养学生身体的正确姿势发展空间体位感觉。、培养学生的纪律性组织性和集体主义精神。一、准备部分(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、  成两路纵队慢跑两圈、做徒手操(头部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)。、  专项××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要求。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。      二、基本部分 (分钟)(一)、五祖拳健身操()节重点:熟记各节动作要领难点:动作准确、协调,优美大方,精神饱满。、第七节:俯仰运动弯腰双托、第八节:跳跃运动跳跃格节、第九节:收势白鹤展翅组织:同上四列横队。教法:、教师讲解示范()节的动作要领。、教师做分解示范动作。、教师个别指导。学生活动:、学生认真听讲动作要领。、学生认真看教师示范动作。、分组进行练习。(二)、游戏:障碍赛跑规则:、  游戏者应在比赛中完成所规定的动作。、  由小裁判评定动作正确与否。、  每个队员的比赛次数相等。教法:、  教师讲解游戏规则并示范。、  学生进行游戏练习。  、  分组比赛。      三、结束部分 (分钟)、放松:放松操。、小结:教师总结本次课的情况。、下课师生再见。五祖拳健身操复习课游戏第三周次课教材  、复习五祖拳健身操、游戏:米折返跑接力目的  、通过本次课复习五祖拳健身操使学生熟练掌握五祖拳。、通过练习可以发展身体的柔韧性平衡感觉和协调灵敏等素质。、通过游戏培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。一、准备部分(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈。、准备活动(头部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)。组织:××××××××××××××××××××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。      二、基本部分 (分钟)(一)、复习五祖拳健身操重点:熟记各节动作要领难点:动作准确、协调,优美大方,精神饱满。组织:同上四列横队。教法:、教师领做全套操。、教师给学生个别指导。学生活动:、学生跟音乐复习整套操、学生集体练习。、学生分组练习。(二)、游戏:米折返跑接力规则:、不击掌或发令后不得起跑否则即判为犯规。、手未碰到线为犯规。教法:、教师讲解游戏要求和规则。、学生练习比赛。、教师做正确评定胜负。  、学生认真听讲游戏规则。、分组比赛。三、结束部分 (分钟)、放松:听音乐意念放松。、小结:教师总结本次课的情况。、下课:师生再见。要求:认真听讲情绪饱满。健康课:正确的刷牙方法第四周次课教学内容:正确的刷牙方法 教学目标:、通过本课的学习使同学们知道正确的刷牙方法。、懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。、了解从小养成良好的刷牙习惯对健康成长的促进作用。、通过学习培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相干的。、关注自身健康养成良好的个人卫生习惯。重点和难点:通过材料剖析关注本身健康、养成良好的刷牙习惯。教学过程:一:新课引言:通过找同学说一说牙齿的作用指出厚味的食物可以使我们成长而食物在进入我们的胃之前要先经由牙齿的嚼碎能力保障食物正常的消化吸收。二:创设问题情境。发问生活常识咱们为什么天天要刷牙?刷牙的意义:通过说出牙齿的作用懂得每天刷牙的意义:清洁牙齿减少牙菌斑(虫牙)的发生还对牙床起到推拿作用增进牙龈的血液轮回改良其营养及氧的供给有助于组织代谢增强抗病能力使牙齿更加牢固。通过浏览课文掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。进行图片观看讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯?引诱学生应用生活教训试着说出每天刷牙的好处。引导学生进行资料视察与讨论三:怎样正确的刷牙?思考分析:①师生都拿起牙刷共同边读课文、边刷牙。训练思维能力。通过课文的学习使同学们把握正确的刷牙方法上牙从上向下刷下牙从下向上刷咬合面要往返刷。交流所知道的有关刷牙的资料。②饮食好习惯包含:进行角色扮演说出自身的体会通过自我教育逐步养成每天迟早刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷刷牙时要上牙从上往下刷下牙从下往上刷咬合面要来回刷的好习惯。察看刷牙方法的动作图片。通过提醒每段资料的内容引导学生从中找出相关信息。提问:我们为什么要掌握正确的刷牙方法?(横刷法岂但不能刷净牙缝有时还可能将食品残渣推入牙缝而且往往使劲不平均造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血牙龈萎缩等疾病。)找到说明问题的冲破口。组织学生进行休会从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处不但有利于消化接收还能保持牙齿名义的光华。组织学生表演引导学生通过自身的领会意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。提出问题:怎样正确的刷牙?领导学生思考保护牙齿的重要意义。小结:师生独特总结本节教学内容:刷牙的意思怎样正确的刷牙?培育自己养成良好的刷牙习惯。巩固练习:讨论课后训练题。跳短绳游戏:短绳接力赛第四周次课教材  、跳短绳、游戏:短绳接力赛目的  通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。通过练习使学生树立信心积极上进促进身心健康发展。培养学生创新能力,学会相互配合培养团结协作的团队精神。一、准备部分(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈。、准备活动(头部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)。组织:××××××××××××××××××××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。      二、基本部分 (分钟)(一)、跳短绳重点:跳绳的协调性和连续性、上下肢协调配合。难点:上下肢协调配合、学会多花样的跳绳。组织:同上四列横队。教法:、教师讲解动作方法和要领。、教师做分解和完整动作示范。、教师给学生个别指导。、在音乐下练习。学生活动:、学生认真听讲动作方法和要领。、学生集体练习。、学生分组练习。、学生自由思考进行不同方式的跳绳。(二)、游戏:短绳接力赛方法:分四组米往返跳绳接力以交换跳绳进行接力先完成的组为优胜。教法:、教师讲解游戏规则和方法。学生活动:、认真听老师讲解游戏规则和方法。、积极参与游戏比赛。三、结束部分 (分钟)、放松:模仿小鸟飞。、小结:教师总结本次课的情况。、下课:要求:认真听讲情绪饱满。传物接力游戏:改换目标第六周次课教材  、传物接力、游戏:改换目标。目的 、通过本次课的学习学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。、发展学生快速奔跑的能力培养学生认真负责的精神和集体的意识。一、准备部分(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、队列练习(立正稍息、向右看齐、齐步走立定、跑步走立定)、小型徒手操(头部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)、专项准备活动组织:四列横队体操队型。××××××××××××××××××××◎A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。  B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。二、基本部分 (分钟)(一)、传物接力重点:接物时动作干净利落。难点:动作连贯。教法:、教师讲解动作要求和方法。、教师做完整的正确的示范。、教师个别指导。、找好学生做表演。学生活动:、学生认真听动作要领和方法学生练习。、分组练习。、动作一致精神饱满。组织:四路纵队(二)、游戏:改换目标规则:、追者只能拍人不许堆人拉人。、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面或侧面。教师活动:、教师讲解游戏的方法和规则。、教师做正确的示范。、教师正确评定胜负。      学生活动:、学生认真听游戏的方法和规则。、学生练习。、分组比赛。三、结束部分 (分钟)、放松:抖手抖脚放松活动。、小结:教师总结本次课的情况。、下课:师生再见。跳长绳单脚跳迎面接力第六周次课教材  、跳长绳、单脚跳迎面接力。目的  、通过本次学习使学生掌握跳长绳的基本技巧。、通过游戏发展学生的跳跃能力。、培养学生团结协作和集体主义精神发展学生的协调能力。一、准备部分(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。组织:××××××××××××××××××××◎A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。(二)、准备活动:、游戏:快快跳起              方法:两位同学拉着绳子两端拖地其他同学依次跳过绳子不能碰到。组织:××××××××××××  ◎A、教师活动:教师讲解游戏方法和规则带领学生共同进行游戏。B、学生活动、认真听讲注意观察。、积极参与游戏充分热身。  二、基本部分 (分钟)(一)正摇绳从摇转的绳下跳过或跑过。重点:跳绳的时机掌握。难点:身体协调用力。A、教师活动。、教师示范并讲解动作要领。、分组进行动作练习。、巡视并纠正错误。B、学生活动、认真听讲注意思考。、学生分四组在小组长的带领下自学。(二)游戏:单脚跳迎面接力组织:×××××××××××××××  ×××××◎教法:、教师讲解游戏要求和规则。、学生练习比赛。、教师做正确评定胜负。学生活动:、学生认真听讲游戏规则。、学生练习比赛。、分组进行比赛。  三、结束部分 (分钟)、放松:慢跑一圈。、小结:教师总结本次课的情况。、下课:要求:认真听讲情绪饱满。技巧:仰卧起坐游戏:快跳快跳第七周次课教材  、技巧:仰卧起坐、游戏:快跳快跳目的 、通过本次课的学习使学生进一步学习仰卧起坐的动作发展弹跳力。、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。一、准备部分(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈。、准备活动(头部运动、扩胸运动、体侧运动、腰绕环运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)。组织:××××××××××××××××××××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。      二、基本部分 (分钟)(一)、技巧:仰卧起坐重点、难点:用力收复。A、教师活动:、教师讲解动作方法和要领。、教师做分解和完整动作示范。、教师给学生个别指导。B、学生活动:、学生认真听讲动作方法和要领。、学生集体练习。、学生分组练习。(二)、游戏:快跳快跳规则:、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。教法:、教师讲解游戏要求和规则。、学生练习比赛。、教师做正确评定胜负。  、学生认真听讲游戏规则。、分组比赛。三、结束部分 (分钟)、放松:放松操。、小结:教师总结本次课的情况。、下课:师生再见。蹲踞式起跑迎面接力跑第七周次课教学内容:、蹲踞式起跑、迎面接力跑。教学目标:、了解蹲踞式起跑的每个环节及要领建立快速反应的概念。、使的学生基本完成动作的学生进一步发展学生的灵敏、速度协调等素质。、积极参与学习活动表现出积极的态度和浓厚的兴趣能感受到运动的乐趣。教学过程:一、准备部分:(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈成两路纵队绕操场跑。、准备活动(头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)。组织:××××××××××××××××××××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。  二、基本部分:(分钟)(一)蹲踞式起跑重点:蹲踞式起跑动作。难点:蹲踞式起跑时的蹬地有力起动快速。教师活动:、提示学生复习蹲踞式起跑动作。、组织学生起跑游戏:看谁反应快、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。学生活动:、两人一组借助教师的提示进行蹲踞式起跑练习着重体验起跑时的蹬地动作。、认真听讲注意思考。、分小组进行练习。(二)比一比看谁反应快方法:“各就位”“预备”口令不变“跑”的口令变为“”跑“”不跑也就是喊“”跑喊“”就不跑。A、教师活动:、讲解示范游戏规则及方法。、组织学生进行游戏。、教师做正确评定胜负。B、学生活动:、认真听讲游戏规则及方法。、积极参与游戏。组织:×××××××××××××××  ×××××◎三、结束部分:(分钟)、整理放松。、小结、讲评。、下课:师生再见。双手向前抛实心球第八周次课教学内容:双手向前抛实心球教学目标:、培养学生积极参与投掷与游戏的兴趣性和主动性使学生充满自尊和自信。、使学生基本掌握前掷实心球的正确姿势发展力量和协调素质提高投掷活动能力、培养竞争意识和积极进取精神在活动中表现出良好的交往与合作、互助行为。教学过程:一、准备部分:(分钟)(一)课堂常规:集合整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈成两路纵队绕操场跑。、准备活动(头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)。组织:××××××××××××××××××××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。  二、基本部分:(分钟)(一)练习双手向前掷实心球重点:腰腹用力快速挥臂难点:正确的出手高度与时机A、教师活动、教师讲解并示范动作。、提出安全要求组织学生进行练习。B、学生活动、认真听讲注意思考。、学生自抛自接体验动作要领。、学生分组进行练习。组织:(二)抛实心球比赛A教师活动、教师讲解比赛规则和方法。、提出安全要求组织学生进行游戏。B学生活动、认真听讲注意思考。、积极参与游戏。组织:三、结束部分:(分钟)、整理放松:听音乐进行意念放松达到充分放松身体的效果。、小结、讲评。、下课:师生再见。健康课:讲卫生勤洗手第八周次课教学目标:通过本课学习让学生知道要爱清洁、讲卫生。通过本课学习使学生认识到讲卫生、勤洗手的重要性。教学重难点:了解讲卫生、勤洗手的重要性。教学过程:一、导入新课同学们我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。二、教授新课、出示图片提问:你知道手是怎样受污染的吗?小结:我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时自己也受到了污染。、讲讲为什么要勤洗手。学生举手回答。、提问什么时候应洗手?()、在接触眼、鼻及口前。()、吃饭进食以及处理食物前。()、上完厕所后。()、运动后。()、当手被呼吸道分泌物污染时如打喷嚏、咳嗽、流鼻涕后。()、触摸过公共物体例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后。、出示图提问:同学们你们会洗手吗?教师教给学生正确的洗手方法。()、打开水龙头清洗双手。()、加入洗手液用手擦出泡沫。()、最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕揉擦时暂不要冲水。()、充分洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。()、擦干双手或用干手机将双手吹干或者双手用力把水甩干。()、双手洗干净后不要再直接触摸水龙头。()、指名学生上台表演。表扬我们身边爱清洁讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花并希望其他同学向他们学习。五、总结全文游戏:换物赛跑第九周次课教学内容:游戏:换物赛跑教学目标:、在游戏比赛中学会不同的换物方法。、发展奔跑能力。教学过程:一、积极游戏活跃情绪。(分钟)教师活动:、组织学生集队和队列练习。、组织并和学生一起游戏:剪刀、石头、布、组织学生柔韧练习。学生活动:、按要求进行快速地集队并听老师的口令复习看齐、报数。、组织学生复习向右转进一步熟练动作。、两个人一组进行剪刀、石头、布的游戏要求赢的学生带着输的学生做一个自己喜欢的安全的动作。组织:五列横队、自由分散****************************************二、快乐游戏体验不同的换物方法。(分钟)A、教师活动:、组织学生分组并布置场地。、鼓励学生试一试用手中的物品换取地上的物品。、把两样物品都放在场地上让学生想一想说一说怎样来做现在的这个游戏。、组织学生进行第二种换物赛跑游戏。、在场地上又增加了一件物品提出要求:每一样物品都要换一个位置然后让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏。、为学生点出尝试游戏中出现的不足组织学生进行游戏比赛。、组织学生小结并对学生的表现进行点评。B、学生活动:、学生分成五组、排头手中持一物场地中放一物进行最简单的换物赛跑。、面对变化的场地学生能积极地发表自己的见解。、进行第二种换物赛跑游戏。、按老师提出的要求大胆地去体验三种物品的交换游戏。、进一步了解要求后积极热情地参加比赛。、配合老师对自己的学习作出评价积极地回答老师的提问。三、结束部分:(分钟)、整理放松。、小结、讲评。、下课:师生再见。分钟跳小绳游戏:穿过小树林第九周次课教学内容:、分钟跳小绳、游戏:穿过小树林。教学目标:、通过学习进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量提高灵敏性协调性等身体素质。、通过游戏练习培养学生集体主义精神提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。教学过程:一、准备部分(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、成两路纵队慢跑两圈。、徒手操。组织:××××××××××××××××××××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。      二、基本部分:(分钟)(一)、分钟跳小绳重点:摇生轻松。难点轻松协调动作连贯。教法:)教师讲解动作方法和要领。)教师做分解和完整动作示范。)学生集体练习。)学生分组练习。)教师给学生个别指导。(二)、游戏:穿过小树林规则:、必须站在线后拍手才能起跑。、不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。教法:)教师讲解游戏要求和规则。)学生练习比赛。)学生分组比赛。)教师评定胜负。三、结束部分:(分钟)、整理放松。、小结、讲评。、下课。健康课:体育活动要防止运动损伤第十周次课教学内容:体育活动要防止运动损伤教学目标:、通过教学让学生懂得运动损伤事故是哪些原因造成的?、怎样才能防止伤害事故的发生?教学重、难点:预防运动损伤事故发生的方法是哪些?教学准备:调查表、图片、多媒体。教学过程:、导入新课:、同学们你们喜欢体育运动吗?说说喜欢哪些项目?、在届奥运会上有一位运动员没能参加比赛。(出示幻灯)、谁来介绍刘翔。谁知道他退出比赛的原因?板书课题:体育活动要防止运动损伤、揭示目标:、在体育活动中运动损伤时间是哪些原因造成的?、怎样才能有效的防止伤害事故的发生呢?、这就是我们这节课要解决的问题。、深入学习:、有一个小组在课前做了一份调查给大家介绍一下。(学生汇报)从这些数据中我们清楚的了解了同学们在活动中易损伤的原因之一。、出示一组图片观察图上内容并交流造成的原因还有哪些?教师小结:准备活动不充分场地设备有问题训练结束没有做必要的放松和整理伤病坚持活动等。、我们知道了造成身体损伤的原因后就要有的放矢的进行预防。()在体育活动前我们要认真做好准备活动。学生展示平时体育课的准备活动。()在体育活动中要对训练场地和运动器械进行安全检查。举实例加以说明。()在体育活动后要注意身体的状况及时关注并做好整理和放松活动。表演尊进学的放松操。()情景剧表演讨论哪个说法对。生病刚好的同学参加体育活动一定要遵照医生的嘱咐和体育老师的安排。另外在体育活动时如果有些同学感到头晕、恶心等状况应该马上停止活动。()老师编排了《拍手歌》一起学习。、总结深化:常言道:生命在于运动。合理、有序、适量、安全的运动才是我们所需要的。蹲跳起游戏:快跳快跳第十周次课教材  、蹲跳起、游戏:快跳快跳。教学目标 、学会掌握蹲跳起的动作要领和基本技术动作。、通过练习发展学生的力量、敏捷、速度和协调能力增强学生弹跳力。、引导学生体验群体学习的乐趣培养学生集体意识和观念。一、准备部分(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈成两路纵队绕操场跑。、准备活动(头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)。组织:××××××××××××××××××××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。      二、基本部分 (分钟)(一)游戏:《“”字形接力跑》A、教师活动:组织学生进行游戏《“”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。组织游戏。先组织一次试练指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。B、学生活动:观看同学的示范认真的听教师的讲解。在教师的组织下热情的投入到游戏中去并和同伴很好的配合进行游戏。在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。组  织:以四路纵队完成游戏。(二)技巧:蹲跳起重  点:初步学会蹲跳起动作。难  点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动:教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。教师进行动作的示范和技术要领的讲解。组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。学生活动:认真的看示范和听讲解。努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。组  织:四路纵队。三、结束部分 (分钟)、放松:放松操。、小结:教师总结本次课的情况。、下课:师生再见。要求:认真听讲情绪饱满。立定跳远第十一周次课教材:立定跳远教学目标:、通过本堂课的学习学生熟练掌握立定跳远的技术动作。       、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。、发展学生弹跳、灵敏等能力。教学过程:一、准备部分:(分钟)(一)课堂常规:集合整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈成两路纵队绕操场慢跑。组织:××××××××××××××××××××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。  三、基本部分。、立定跳远基本动作。()、学生示范、立定跳远的基本动作。教法:学生示范教师和其他同学观察及时给予评价。要求:用正确的立定跳远姿势做示范。()、学生自主练习立定跳远。教法:教师发现动作不标准的同学进行指导。()、动作标准的学生和动作不标准的学生自由组合互相帮助。()、教师总结。()、游戏:智力跳远。游戏规则:两人一组脚底猜拳胜利的同学用最标准的立定跳远的方法向前跳出一次小伙伴之间互相监督如果动作不到位必须回来重新跳。()、游戏:掷轻物立定跳远。游戏规则:将丝带绑成一个球状向前掷出随后用立定跳远的方式捡起轻物。、游戏:快种快收。要求:轻物必须放在圆圈内返回后必须与下一个同学击掌后方能跑出。四、结束部分。、小结。、幸福拍手舞。、下课:师生再见。健康课:行路安全第十一周次课教学目标:、通过学习使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。、通过学习使学生初步了解交通标志。、通过学习和观看视频使学生知道遵守交通规则的重要性。教学用具:相关课件教学过程:一、导入新课小朋友你们知道上学、放学时是高峰时期所以大家要注意交通安全。板书课题:行路安全二、教授新课、出示图片 提问:小朋友你们认识这些标志吗?小结:马路上车多、人多。行人要靠右走不追逐不打闹。过马路时先看左后看右要走人行道。、出示图片 提问:图上的小朋友做得对吗?小结:他做得不对不能翻越栏杆。、出示图片提问:图上的小朋友做得对吗?小结:他做得对要和妈妈一起过马路。、出示图片 提问:图上的小朋友做得对吗?小结:他做得不对骑车时不能打伞。、观看交通安全宣传视频提问:观看完视频同学们有什么感想?二、总结全文游戏米障碍赛跑十二周次课教学内容:、游戏、米障碍赛跑。教学目标:、通过游戏衬托课堂气氛活跃学生锻炼情绪     、学习快速跑中通过障碍的方法训练身体的灵巧性和协调性锻炼身体锻炼意志。     、培养学生创新意识勇敢克服困难的精神教学过程:一、准备部分:(分钟)、教师活动:()、组织学生集队、队列练习。()、组织学生利用跳绳进行准备活动。()、组织学生柔韧练习。、学生活动:()、体育委员整队检查出席人数。()、在小组长的带领下进行裂队、并队走。()、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。()、听口令进行柔韧练习。组织:六列横队、小组分散二、基本部分:(分钟)、教师活动:()、布置学生取器材并提出布置场地的要求。()、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。()、提示学生调整障碍。()、组织学生进行障碍游戏并作好小结。、学生活动:()、按要求取器材并把场地布置好。()、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。()、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离为游戏比赛作准备。()、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。()、总结自己一小组过障碍跑的情况。、组织:分三大组进行******         **********         **********         ****三、结束部分:(分钟)、整理放松。、小结、讲评。、下课。排球双手垫球十二周次课教材:排球双手垫球学习目标:、合作探究,在练习中体会排球的各种动作。、通过游戏让学生掌握排球双手电球的基本动作要领。、通过课堂的学习培养学生团结合作的精神品质。一、准备部分:(分钟)(一)课堂常规:集合整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈成两路纵队绕操场跑。组织:××××××××××××××××××××◎同上队列A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。  (二)基本部分、排球正面双手垫球重点:知道排球对垫的方法难点:能在练习中完成垫球动作A、教师活动:教师提示垫球的动作的要领,提出要求组织学生练习自抛自垫讲解两人抛垫的方法,示范,提出要求组织练习讲解两人一组的对垫练习的方法,示范,提出要求B、学生活动:认真听教师的讲解和看教师的示范自主的进行自抛自垫的练习两人一组积极的完成抛垫的练习积极的完成两人一组的对垫练习教师巡回指导组织:自由的练习、素质练习教师活动:教师讲解素质练习<矮人走>的方法,示范,提出要求组织学生练习学生活动:认真的听教师讲解,和看教师的示范自主的练习三、结束部分(分钟)、放松:听轻音乐在教师的带领下进行放松。、小结:教师总结本次课的情况。、下课:师生再见。要求:认真听讲情绪饱满。篮球双手胸前传接球游戏:传球过圈接力十三周次课教学内容:、篮球双手胸前传接球、游戏:传球过圈接力。教学目标:、能够知道原地双手胸前传、接球手形及动作方法。、通过各种练习方式使学生能掌握原地双手胸前传、接球的手法和全身协调用力方法,发展学生反应、灵敏、协调等素质。、表现出对篮球运动的兴趣喜欢与同伴参加集体活动具有团队意识和集体荣誉感。教学过程:一、准备部分:(分钟)、课堂常规:集合整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容和任务。、慢跑圈:成两路纵队。、徒手操: 成体操队形。二、基本部分:()学习原地双手胸前传接球:传球要领:双手持球于胸部之间两肘自然弯曲于体侧眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力身体重心迁移两手腕随之旋内拇指用力下压食、中指用力拨球并将球传出球出手后两手向下略向外翻。接球要领:两眼注视来球两臂迎球伸出双手手指自然张开两拇指成八字形其他手指前上方伸出两手成一个半圆形。当手指触球时双手将球握住两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量两手持球于胸腹之间。教法:、教师讲解动作要领、教师给学生做示范(与学生合作示范)、组织学生徒手练习、组织学生两人一组传接球练习、教师巡回指导请优生展示并给予表扬鼓励、组织学生自定距离练习传球接、教师组织学生分钟传接球比多、教师肯定学生的进步找出存在的问题并给与指导意见。要求:认真听讲仔细观察教师示范。学法:、认真看示范仔细观察认真思索、按教师的提示进行徒手练习、学生两人一组练习传接球、优生展示、学生自选距离练习传接球、学生两人一组练习分钟传接球比多。()游戏:传球过圈接力方法:排头将球从悬挂的呼啦圈内传过后立即到队尾对方接球后同样方法依次进行先比过圈多再比速度。教法:、教师讲解游戏规则、组织学生分组练习、组织学生比赛表扬优胜组学法:、学生认真听讲解、学生尝试练习传球过圈、学生比赛过圈多、速度快。(四)结束部分:、抖擞手臂放松。学生随教师一起做放松教师语言提示。、教师总结本课完成情况指出优缺点提出改进的希望。、收器材宣布下课。健康课:防火自护、自救安全教育十三周次课教学内容:防火自护、自救安全教育教学目标:、通过本节课学习让学生充分了解火灾中各种逃生自救的办法。、培养学生自我生存能力使学生安全、健康地成长。教学重难点:树立火灾自护、自救的观念、增强安全意识。教学过程:㈠谈话导入:同学们生活在幸福、温暖的家庭里、受到父母和佳人的关心、爱护、似乎并不存在什么危险。但是、家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待、否则、很容易发生危险、酿成事故、象不久前发生在本班同学毛光辉家里的一场火灾、我们不得不提高警惕引以为戒、下面就谈谈家庭火灾要注意什么:(师生共同)、用电安全随着生活水平的不断提高、生活中用电的地方越来越多了。因此、我们有必要掌握一些基本的用电常识。()认识了解电源总开关学会在紧急情况下关源。            ()不用湿手触摸电器不用湿布擦找电器。()电器使用完毕后应拔掉电源插头。()使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。()雷电时应关闭正在使用的个种电器、特别是电视机。()发现有人触电时要设法及时关闭电源或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开不要用手直接救人。()发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映、并要求他们换掉。、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。、小心使用打火机不让小孩玩弄打火机。㈡用幻灯片展示各种火灾实录、从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。室外火灾关门求生的方法:①测试门的温度、用水把棉絮浸湿、堵住门和窗户。室内火灾、从窗户逃生。高层建筑火灾逃生。公共场所火灾逃生。安全出口火灾逃生。㈢教师介绍火灾报警须知:、牢记火警电话“”、事发时可用任何一部电话拨打、无论欠费与否。、火灾地址要报详细:XX市XX村XX路XX号、如:(什么东西在燃烧、火势很大、请速来扑救、我的电话号码是XX)、要派人来主要路口迎接消防车。㈣小结:(卡纸出示)(全班齐读)遇到火灾:临危不乱、暗记出口。扑灭小火、不乱玩火。不贪财物、蒙鼻匍匐。火已及身切勿惊跑跳楼有术虽损求生。㈤让经历过火灾的同学具体谈谈火灾时人的心理及行为、老师帮他们指出当时的误区。㈥总结:只要我们处处小心、注意安全、掌握自救、自护的知识、锻炼自己自护自救的能力、机智勇敢的处理各种异常的情况或危险、就能健康的成长。跳跃:蹲踞式跳远游戏:双垒球十四周次课教学内容:、跳跃:蹲踞式跳远、游戏:两垒球。教学目标:、通过本次课的学习能说出空中“蹲踞”动作的方法和要求。、了解游戏方法、规则和要求。、表现出不怕苦、不怕累的精神。一、开始部分 (分钟)、整队、报告人数、师生问好!、布置本课内容和要求。、队列、队形练习。、活动性游戏:学生自选游戏内容在规定范围内自已组织两人或四人为一组。、专门性练习:各关节绕环韧带练习。二、基本部分 分钟(一)跳跃:蹲踞式跳远、重点:能做出空中“蹲踞”动作做到起跳后两腿膝上提。()教法:()分散练习助跑几步成“腾空步”提示学生每跳一次两腿屈膝上提。()出示挂图讲解起跳后越过起跳板前横绳高厘米的动作。()指导学生分组练习重点提示学生越过横绳后起跳腿屈膝向前上方提举向摆动腿靠拢两臂经前摆至身后完成蹲踞动作。()学法:()分散自我选择性练习体会空中“蹲踞”动作。()通过观察挂图加深对动作印象并在互相评论交流中能说出空中“蹲踞”动作的要求。()在教师指导下练习起跳后越过起跳板前横绳的动作练习中依据“目标”(横绳)掌握起跳腿屈膝前移的时机形成空中“蹲踞”姿势。(二)游戏:两垒球、重点:能按要求做游戏。、教法:()请部分同学当助手讲解、示范游戏的方法、规则和要求最终让同学熟练掌握游戏的方法、规则和要求。()组织学生采用多球分小组分散练习形式练习单个的攻方击球动作。()组织学生分组游戏四组提高练习密度。()游戏中强调规则和要求注意游戏安全。、学法:()边看示范边听讲解后小声交流自己的想法以加深对方法、规则和要求的理解。()分散自我尝试击球动作相互之间比较经便更好地掌握击球动作概念。()积极参与游戏动脑、动眼机智果断地进行游戏体验成功后的快乐。()游戏时攻方与守方避免身体接触守谅得投击攻方队员腰以上部位以防伤害事故。三、结束部分 分钟、放松、课后小结、布置课后练习:分钟跳绳(~次)、布置还收器材技巧:双手向后掷实心球游戏:“”字接力赛跑十四周次课教学内容:、技巧:双手向后掷实心球、游戏:“”字接力赛跑。教学目标:、通过本堂课的学习能说出向后抛实心球的用方法。、能做出双手从体前向后抛实心球动作。、练习相互配合表现出不怕苦、不怕累的精神。教学过程:(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈:成两路纵队慢跑两圈。、准备活动(头部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)。组织:四列横队。A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。  二、基本部分:(分钟)(一)投掷:双手向后抛实心球(千克)重点:做到用力顺序正确向后上方抛出。A、教师活动:()组织学生做好充分的准备活动分组做头上、胯下传递球实心球游戏。()示范、讲解后抛实心球的用力方法让学生分散徒手模仿练习。()分组练习双手后抛实心球时提示蹬腿、送髋、挺胸、挥臂的动作要配合协调。()加强安全教育。B、学生活动:()自由结伴两人一组自行练习双手人徒手操两人互相配合协调。()观察教师示范徒手模仿后抛动作体会蹬腿、送髋、挺胸、挥臂的用力顺序。()分组听信号练习体验身体各部位配合协调的动作。(二)游戏:“”字接力赛跑重点:掌握弯道跑的基本技术并能运用到游戏中去。A、教师活动:()示范、讲解游戏的名称、方法和规则重点强调弯道跑技术发展奔跑能力。()带领学生分散练习弯道跑技术启发学生讨论交流自己的体验。()组织学生分组进行游戏及时提醒交接时的错肩方法防止互撞并纠正错误动作。()注意安全教育。B、学生活动:()仔细观察认真听讲记住游戏的方法和规则知道游戏的重点。()分散练习体验弯道跑技术互相说说自己的感受。()积极参与游戏注意遵守规则和纠正自己的错误动作体验弯道跑在游戏中的作用。三、结束部分:(分钟)、整理放松。、小结、讲评。、下课。队列:齐步走立定游戏:换物接力十五周次课教学内容:、队列:齐步走立定、游戏:换物接力。教学目标:、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。、通过本次课的学习培养学生正确的走姿和摆臂的动作。教学过程:(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、慢跑两圈。、准备活动(头部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动)。组织:四列横队。A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。  二、基本部分:(分钟)(一)队列:齐步走立定重点:走时要轻松自然。难点:整齐一致协调。教法:、教师讲解动作方法和要领。、教师做分解和完整动作示范。、学生认真听讲动作方法和要领。、学生集体练习。、学生分组练习。、教师给学生个别指导。(二)、游戏:换物接力规则:()交换物品必须放好才能起跑。()听到发令后或击掌后才能起跑。教法:、教师讲站队的要求。、教师讲解示范学生练习。、教师评定。三、结束部分:(分钟)、整理放松。、小结、讲评。、下课:师生再见。健康课:肥胖的危害十五周次课教学内容:肥胖的危害教学目标:、使学生了解肥胖的危害及发生的原因。、使学生掌握避免肥胖的方法。、培养学生良好的生活习惯。教学重点:使学生掌握避免肥胖的方法培养学生的良好的生活习惯。教学过程:一、激趣导入:(课件出示)一小胖男孩满头大汗在跑步。二、交代目标:肥胖的危害。三、(一)、肥胖的危害。、过渡:传统观念认为儿童长得胖就是健康这句话对吗?肥胖有什么危害?、(课件出示)肥胖的危害。、妨碍正常的生活和活动。、在心理上易产生自卑和压抑感。、导致高血压、冠心病或糖尿病。(二)、造成儿童肥胖的原因。肥胖的危害我们已知道那么是什么原因造成儿童肥胖呢?(三)、知识窗:怎样衡量是否肥胖。(四)、律动:舞蹈《健康歌》(五)、防止肥胖的方法。课件出示肥胖儿童提出的问题:同学们我现在这么胖该怎么办呢?你们能告诉我防止肥胖的方法吗?、怎样防止肥胖?、在家里我们应该养成哪些良好的生活习惯?、如果你的父母肥胖该怎么办?四、总结全文奔跑跳跃游戏十六周次课教学内容:奔跑跳跃游戏:、单脚跳接力、迎面接力。教学目标:、通过本次课的教学使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。、培养学生身体正确姿势和灵敏协调等身体素质。、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。教学过程:一、准备部分:(分钟)(一)课堂常规:集合整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容和任务。(二)、准备活动:、拍手操组织:××××××××××××××××××××◎A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、师生一同练习。B、学生活动:、学生站四列横队。、学生认真听讲注意观察。、听从指挥注意力集中。、学生充分活动各关节。  二、基本部分:(分钟)(一)、游戏:单脚跳接力规则:、发令或击掌后才能起跑。、中途不得换脚绕过标志物方可换脚。教法:)教师讲解游戏要求和规则。)学生练习比赛。)学生分组比赛。)教师评定胜负。(二)、游戏:迎面接力规则:、教师没有发领或击掌不许起跑。、起跑前不许堆拉人。教法:、教师讲解游戏要求和规则。、学生练习比赛。、学生分组比赛。、教师评定胜负。三、结束部分:(分钟)、整理放松。、小结、讲评。、下课。健康课:平衡膳食十六周次课教学内容:平衡膳食教学目标:、通过本堂课的学习了解平衡膳食的重要性。、通过课堂让学生了解合理的营养搭配有利于儿童的生长发育并减少疾病的发生。、通过课堂学习使学生认识到垃圾食品的危害。教学重难点:了解平衡膳食的重要性教学过程:一、激趣导入:A、教师活动:提问:同学们你们一日三餐都吃哪些食物?学生积极回答问题。B、学生活动:、仔细观察画面你看到了什么?你有什么想法?、自由发言。二、明确目标A、教师活动:交代目标:平衡膳食的重要性B、学生活动:、明确学习任务。、自由发言:根据生活经验或了解的来回答。三、目标新授:A、教师活动:、播放录像。了解各种食物的营养激发学习兴趣。、出示课件介绍平衡膳食。A粮食类    B高蛋白类C蔬菜水果类  D植物油类学生认真观看、了解平衡膳食对人体的益处。、引导学生讨论一天应吃九顿饭每顿饭吃多少。学生分小组讨论、汇报。、出示课件提供平衡膳食的几点建议。、出示课件并向学生说明垃圾食品的危害性。垃圾食品”的危害在于“三高三低”也就是高能量、高脂肪高蛋白质低维生素、低膳食纤维、低矿物元素。其中“三低”只不过是说它们对健康没什么益处“三高”却实实在在会给人带来危害。特别是高脂肪在提供给食物香醇口味的同时大大提高了食物的能量密度消费者吃同样多的食物会摄入更多的热量。如果每天摄入的热量都过高而消耗不掉的话引起的最大问题就是肥胖。美国最近一项调查显示全美四分之一以上的成年人受到肥胖困扰相信其中有相当一部分肥胖者要归咎于这类“垃圾快餐”。以一个轻体力劳动者为例每天需要的能量是千卡左右而某洋快餐店的炸鸡一块就能占到三分之一。此外一些快餐店的奶昔和咖啡店的巧克力能量含量也不低。试想一餐饭里吃掉一个大汉堡一杯奶昔一包薯条再喝掉一大杯可乐所摄入的能量恐怕已经超过了一整天所需要的量。要是没有充足的运动过多的能量消耗不掉只能转化为脂肪点缀于腰间和臀部。学生认真听看。B、学生活动:、认真观看画面。、认真观察、分组讨论:边看大屏幕边讨论。四、巩固练习A、教师活动:设计一天的食谱。要求:品种多样搭配合理。B、学生活动:、小组代表发言、分小组进行设计五、全课总结队列:走圆形游戏:十字接力十七周次课教学内容:、队列:走圆形、游戏:十字接力。教学目标:、通过本次课的学习使学生进一步巩固走的技能培养身体正确姿势感觉空间的能力。、学习弯道跑和转接棒的方法发展奔跑的能力。、培养学生克服困难勇敢等优良品质。教学过程:一、准备部分:(分钟)、课堂常规:集合整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容和任务。、蛇形跑成一路纵队进行蛇形跑。、拍手操。二、基本部分:(分钟)、队列:走圆形重点:走的自然、协调难点:走的要圆。教法:)教师讲解动作方法和要领。)学生认真听讲动作方法和要领。)学生集体练习。)学生分组练习。、游戏:十字接力规则:、不许跨进圆圈内。、接力棒不许抛接棒。、完成后迅速离开跑道不得阻碍他人。教法:)教师讲解游戏要求和规则。)学生练习比赛。)教师做正确评定胜负。三、结束部分:(分钟)、整理放松。、小结、讲评。、下课。快速跑游戏:“神勇大冲关”十七周次课教学内容:  快速跑  游戏:“神勇大冲关”教学目标:  、通过课堂学习使学生进一步掌握快速跑的动作要领。、的学生在快速跑时做到不低头不耸肩眼平视摆臂自然蹬地有力快速奔跑。、学生能在游戏和比赛过程中发展学生团结合作的精神。教学重难点:、自然放松姿势正确、上下肢协调用力。教学过程:一、激趣热身部分(分钟)(一)、课堂常规:、集合整队、师生问好、检查服装。、宣布课的内容和任务。组织:×××××××××           ×××××××××             教师×××××××××           × 学生×××××××××     A、教师活动:、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。B、学生活动:、学生站四列横队。、认真听讲。(二)、准备活动:、游戏:大网捕鱼组织:游戏方法:以半个足球场为区域选派名同学当“捕鱼人”其余同学当“鱼”教师发令后“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”被抓或被围住的就算被捕住了被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手再去捕捉其他的“鱼”。游戏规则:“鱼”跑出“鱼塘”就算被捕。“捕鱼人”只能手拉手去围捕不得拉人或推人。A、教师活动:、组织学生进行游戏。B、学生活动:、听老师口令进行游戏、注意安全不得推拉。二、学习提高部分(分钟)(一)、辅助练习:摆臂练习组织:××××××           ××××××           ××××××           ××××××A、教师活动:教师讲解示范摆臂动作要领。B、学生活动:学生听口令进行摆臂练习。(二)、学习快速跑动作组织:××××××××××××××××××××××××××××A、教师活动、讲解快速跑的动作要领及技术要领示范动作。B、学生活动、认真听教师的讲解与观察教师的示范动作。(三)、三十米快速跑练习(组)组织:×××××××××              ×××××××××             ×××××××××              ×××××××××             A、教师活动:、教师观察学生跑动中动作。、纠正和指导学生错误动作。学生活动:、积极参与练习、及时改正错误动作(四)、游戏:“神勇大冲关”组织:×××××××××  ▲ ▲ ▲   □  ○  ×           ▲ 标志物×××××××××  ▲ ▲ ▲   □  ○  ×           □ 障碍物×××××××××  ▲ ▲ ▲   □  ○  ×           ○ 呼拉圈×××××××××  ▲ ▲ ▲   □  ○  ×           游戏方法:如图所示将学生分成人数相等的男女各两组站于起点处,游戏开始后各组排头学生迅速蛇形绕过场地最前端的三个标志物,然后跑向障碍物钻过障碍物,接着跑向呼啦圈用从上到下的方法套圈一次放好呼啦圈之后继续向前对面的同学并进行剪刀石头布赢了快速钻过障碍物跑回起点处与下一个同学击掌然后站到队尾第二个同学在击掌后方可出发依次进行。直至全队最后一人结束男女生各进行比赛,最先完成男女生各一组为“神勇小分队”。游戏规则:、剪刀石头布时要赢了才能返回输了则继续直到赢为止。、接力时要击掌。A、教师活动:、教师讲解游戏要求和规则。、教师做正确评定胜负。B、学生活动:、学生认真听讲游戏规则。、学生积极参与比赛。三、恢复整理部分 (分钟)、放松:在教师的带领下进行放松。、小结:教师总结本次课的情况,布置作业。、下课:师生再见。场地:足球场。器材:标志物个障碍物个呼啦圈个

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