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 suunto松拓户外登山手表 说明书.doc

 suunto松拓户外登山手表 说明书

Enos杨
2017-09-27 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《 suunto松拓户外登山手表 说明书doc》,可适用于高中教育领域

 suunto松拓户外登山手表说明书suunto松拓户外登山手表说明书~概述注意事项SUUNTO腕上运动电脑不是潜水仪器在水中请不要按下任何按键。SUUNTO腕上运动电脑不适膈用于工业或专业领域中的精密测量也不适用于跳伞悬挂式滑翔降落等空中运动。经常使用背景灯高度计指南针北朝鲜加速电量的消耗。更换电池应非常小心以保证SUUNTO腕上运动电脑的密封防水性。更换电池后应调准指南针。只有合格的维修人员才可以安装或修理SUUNTO腕上运动电脑。只可使用经认可的配件和电池请勿连接不配套的产品。SUUNTO和SUUNTO产品的标识皆属SUUNTOOY公司的注册或未注册商标SUUNTOOY公司保留所有权利。简介SUUNTO腕上运动电脑是高科技电子仪器专为各种体育运动爱好者设计。适合于远足爬山山地车旅游滑雪航海等各种运动。SUUNTO腕上运动电脑为你提供时间、海拔、气压、指南针、心率等详细数据让你随时掌握自己的运动状态尽情享受回归大自然的清闲乐趣与刺激是您旅游、郊游、野营、探险的好帮手。大型LCD液晶显示屏使您在任何条件下均可清晰阅读。背景灯按下MODE键秒种即可开启。背景灯将持续开启秒。秒内再次按下MODE键背景灯将继续开启秒。防水功能SUNNTO腕上运动电脑可防水米或英尺。按键功能MODE按键该按键位于屏幕的右上方。l重要的按键之一按下MODE键可从一种主功能模式转换至下一种主功能模式:TIME(时间)ALTI(高度计)BARO(气压计)COMP(指南针)。l在子功能模式下按MODE键可返回主功能模式。l在校准或设置时按下MODE键可立即确认并退出该功能的校准或设置。l按住此键秒钟将启动背景灯。按键该按键位于屏幕的右下方。l在校准或设置时按下键数据增加。l在设定闹钟和日志时该按键用来设定开始或停止(开关)。按键该按键位于屏幕的左下方。l在校准或设置时按下键数据减少。l对于Vector,XLander,Regatta和Yachtsman是很好的快速指向键。在任何主功能模式下按下键可立即跳到COMP指南针功能显示方位或方向跟踪情况(根据指南针功能设置的不同而定)。l在Altimax,Advizor和Metron上该按键是快速记忆键。在指南针以外的任何主功能模式下按下键可立即显示日志当前的记录信息。l在计时功能中此键用作归零键或暂停键。SELECT键该按键位于屏幕的左上方。l这是很重要的按键之一在主功能模式下按下SELECT键使用者可进入到子功能模式或回到主功能模式。l在主功能模式或子功能模式中按住SELECT键秒可进入到当前相关功能的设置状态。l在设置一种功能或数据时使用者通过按SELECT键可转移至下一功能或数据的设置。LCD显示屏屏幕为使用者提供最大的、最清楚的、最易读取的信息显示。屏幕被分为几个区域。l外围圈围绕显示屏的外部界线区域。l气压变化趋势区可为预测分析天气提供应急参考。注意:Altimax,Vector,Advizor,Metron,Yachtsman这几款SUUNTO腕上运动电脑拥用气压趋势框。l区域显示数字或单位。l区域显示较大的某一功能的数据(及显示相关数字及单位)。l功能指示条:显示了腕上运动电脑的主要功能指示条下方的小箭头指向阳花您正在使用的主功能。l区域显示数字或文字内容。测量与单位注意:此测量单位适用于Altimax,Vector,XLander,Advizor,Metron,Yachtsman。SUUNTO腕上运动电脑提供两种测量单位:公制及英制。公制测量单位英制测量单位m(米)ft(英尺)mmin(米分)ftmin(英尺分)(摄氏度)F(华氏)mbar(毫帕)Inhg(英寸汞柱)设置测量单位选择显示数据的测量单位、检查功能指示条如果不在时间功能位置则安MODE键切换到时间功能。、同时按下MODE键和SELECT键秒种区域将显示“SET”(设置)之后会显示“UNI”(单位)。注意:如果使用者在一分钟内不按任何按键将自动退出设置。警告:在显示“UNI”时如果使用者按SELECT键(但不超过两秒)将进入气压校准(详细说明见“校对气压感应器”)。、按住SELECT键秒钟在区域的右侧会有“m”或“ft”闪烁。、按键可在“m”或“ft”单位之间选择。、设定完一个测量单位后按下SELECT键将设定下一个测量单位。此时在区域下有“mbar”或“inHg”闪烁。、按键可在“mbar”或“inHg”之间选择。、当设定好这个测量单位后按一下SELECT键可设定下一个测量单位。这时在区域的右上方(在水平气泡上方)会有“c”或“f”闪烁。、按键可在“”或“F”单位之间选择。、当设定好这个测量单位后按一下SELECT键即可设定下一测量单位。这时在区域的正上方会有“mmin”或“ftmin”闪烁。、按键可在“mmin”或“ftmin”之间选择。、当设定好这个测量单位后按MODE键确认所有设置。再次按下MODE键返回主时间功能。测量单位设定完成。注意:Yachtsman中的测量单位设理方法与以上相比仅顺序不同。校对气压感应器注意:此校对适用于Altimax,Vector,XLander,Advizor,MetronYachtsman。这是需要进入工厂进行的工作。如果不小心进入此程序中我们建议你通过按MODE键退该设定。调整这里的设定将对SUUNTO腕上运动电脑的高度计及气压计造成不利影响。在这个设定中使用者会在区域看到“SNR”(感应器)不要按或键试图进行调整。如果要回到“VNI”设置状态请按SELECT键如果要回到主功能状态下请按MODE键。维护与保养此使用手册里有详细的操作方法请不要试图拆毁外壳、按钮或方向齿轮圈。请不要使您的SUUNTO腕上运动电脑受到猛烈的撞击及震动不要长期暴露在强光下及高温下。如果长期不使用请将SUUNTO腕上运动电脑保存在清洁、干燥的室温环境中。SUUNTO腕上运动电脑可用温水浸过的湿布擦拭不易清除的污点可用温和的香皂清洗。请不要使SUUNTO腕上运动电脑接触化学剂如汽油、腐蚀性的物品、丙酮、酒精、胶粘剂、油漆否则会损坏外壳及表带和部件并影响其密封性。请不要试图拆卸SUUNTO腕上运动电脑。请确保感应器周围的小孔区无污物和沙子进入。请勿将物体插入感应器的小孔内。更换电池SUUNTO腕上运动电脑使用的是一枚型号为CR型伏锂电池。电池的平均寿命为个月。当电池容量尚存时低电警告被激活显示屏上会有标志闪烁建议您更换电池。极端寒冷的天气也会激活低电警告但此时不需要换电池。在度或多或度以上时低电警告仍在显示则需要更换电池。注意:经常使用背景灯、高度计、指南针将加速电池电量的消耗。电池更换方法如下:、将SUUNTO腕上运动电脑翻转过来。、将一枚硬币插入到电池盒盖的长槽内。、将硬币及电池盒盖按逆时钟方向旋至标有“OPEN”(开)字样的位置。、将电池盒后盖移开。、将旧的电池取出检查O型密封胶圈及其表面是否于净、干燥注意不要试图拉扯密封胶圈。、将新的电池放入电池盒内(负极向下下极向上)。、确保密封胶圈被正确放置后盖上电池后盖。、将硬币插入电池盒盖的槽内。、顺时钟方向旋转至标有“CLOSE”(关)字样的位置。注意:更换电池应非常小心以保证SUUNTO腕上运动电脑的密封防水性。更换电池后应校准指南针。其具体操作方法在指南针章节将详细介绍。表带更换SUUNTO提供可更换的表事由纺织品皮革合成材料等制成。心率带的电池更换(仅对AdvizorMetron)心率带在适宜的温度下使用的平均寿命是小时。电池电量耗尽则需新电池suunto说明书概述指南针功能指南针有下列功能:l一个方位或半个方位显示l南北指示针l方向跟踪功能显示指定方向与实际方向l气泡水平时方位度数误差为正负度l旋转齿圈l方向变化精度为度南北指向准确到正负度l磁偏角校正指向针的查看与使用按MODE键直到功能指示条小箭头指在COMP处在指南针功能里:l区域显示一个方位或半个方位l区域显示方向度数l区域显示当前时间l外围圈小方格此时用于显示南北方向三格指示南一格指示北SUUNTO腕上运动电脑的指南针功能不超出正负度的误差使用者要获得准确方向应将SUUNTO从手腕上取下使气泡处于中间再读取方向数据。指南针方位数据显示只持续秒之后将进入休眼状态显示“”以节省用电。可通过按键重新激活并显示方向度数。注意:指南针应在远离磁力物体的地方使用避开建筑物、大的金属物体、高压电线、扬声器、发电机等应在开阔的地方使用不要在房间内、洞穴内使用。方向跟踪使用者可选择由指南针功能转换到方向跟踪功能并且利用方位锁定方式进行定向跟踪方法如下:(按住SELECT键两秒在区域“OFF”将开始闪烁。(按或键选择“ON”或“OFF”开或关。(选定后按SELECT键进行下一设置。在区域当前的方向度数将开始闪烁。(旋转表使其指向欲设定的方向按键锁定这个方位角度。(如果要调整锁定方位按SELECT键之后按或键再次进行调整。(调整完毕后按MODE键确定并退出。注意:如果使用者在一分钟内不按任何键SUUNTO腕上运动电脑将自动退出。调整磁偏角SUUNTO腕上运动电脑提供给使用者调整地理北极与地磁北极的差异以得到更准确的方向。在指南针功能里按SELECT键一次进入此子功能屏幕显示如下:l区域显示“OFF”。OFF表示没有磁偏角W=东E=西。l区域显示磁偏角度。l区域显示“dEC”(磁偏角)设定当地磁偏角(按住SELECT键两秒在区域“OFF”将开始闪烁。(按或键在区域选择OFF或W或E。(选定后按SELECT键移至下一设定。在区域度数将开始闪烁。(按键增加数据或按键减少数据。(设定后按MODE键确定并退出。注意:如果使用者在一分钟内不按任何键SUUNTO腕上运动电脑将自动退出指南计校准指南针校准应避开磁力物体避免在极冷的环境或其它可能影响测量的环境中更换电池后也需要生新校准指南针。注意:在您第一次使用指南针和每次进徒步运动前都需校准指南针。指南针校正方法如下:按SELECT键两次区域显示“CMP”(指南针)区域显示“CNL”(校正)。按住SELECT键两秒钟。区域将显示“PUSH”并开始闪烁。按键校正开始。区域将显示度外围圈的小方格全部亮起保持SUUNTO腕上运动电脑水平并慢慢转动一圈小方格将随转动逐个消失转动后一分钟内将显示是否成功如果区域显示“done”说明成功显示“PUSH”他“”说明不成功需要重新转动校准。注意:使用者可能需要两次来完成指南针的校准。如果区域显示“FALL”(失败)应将电池取出来后再放回再进行指南针校准。更换电池后需重新设置测量使用单位。(校准成功后按MODE键确定并退出。注意:在校准过程中注意保持SUUNTO腕上运动电脑的水平。高度计功能查看和使用高度计功能按MODE键直到功能显示条的小箭头指在ALTI下方。在高度计模式里:l区域显示上升下降速率l区域显示以米或者英尺变化的海拔高度l区域显示当前时间l高度在外围圈以小方格的变化情况被形象地显示出来一个完整的方格圈相当于米或英尺特别注意:为了设定高度应先确认当地的实际高度此数据可从等高地图上获得。如果无法知道当地实际高度可通过在气压计功能中的设置海拔气压来确定当前高度(但会有几十米或几百英尺误差)。有关所在地的海拔气压可以通过报纸、当地的新闻和收音机、天气预报、地方的机场或因特网上获知。设定高度计设置高度计可设置三个数据:()参照高度(已知现在高度)()报警高度(使用者设定的高度)()日志的记录间隔(为了使用者在一段时间间隔内查看高度和垂直升降速率)开始设定高度按住SELECT键秒钟。区域将有“RE”(表示参考高度)显示区域的高度将闪烁。按或键设定参考高度数。设定后按MODE键确认并返回到主功能或者按SELECT键移至下一个设定在区域“on”或“off”将开始闪烁。按或键选择高度报警的开启与关闭onoff。按SELECT键移至下一个设定。在区域的中部报警高度数值将开始闪烁。按或键设定报警高度值。设定报警高度后按MODE键确认并回到主要功能或者按SELECT键移至下一个设定。在区域显示“INT”(间隔时间)在区域间隔时间数据将开始闪烁。按或键选择记录信息的时间间隔。可选择时间间隔秒分种分钟分钟。建议不同运动应选择的时间间隔:活动间隔时间滑雪分钟自行车分钟徒步分钟登山分钟注意:在选定的间隔时间下使用者还要选择:a)记录到日志中的高度、垂直上升下降速率、目前时间的时间段b)日志的最大记录时间间隔时间越短样本采集率越快数据精确度越高。设定完成后按MODE键确定并退出设置。注意:如意使用都完成参照高度的设定SUUNTO腕上运动电脑将自动修改海拔气压数据。如果使用者一分钟内不按任何键将自动退出设置状态。高度差测量在高度计功能模式中按SELECT键进入其子功能。在高度差测量功能中:l区域显示上升或下降速率。l区域显示以米或者英尺为变化的目前高度。l区域运作时间在时间左侧将显示“differ”(高度差)。l高度也在外围圈显示一个完整的方格圈等于米或者英尺。动作时间最长到小时分之后将在区域显示为。如果使用者连续显示小时的高度差SUUNTO腕上运动电脑将自动返回主时间功能如使用其他功能的查看与设置此功能仍将动作使用者可以随时回到这个功能查看数据。开始高度差测量(按住SELECT键秒钟区域显示“SET”区域显示零并开始闪烁。(按MODE键结束‘#闪烁并且开始高度差测量。如果使用者不想测量高度差可按或键回到当前实际高度按MODE键退出此程序。注意:如果作用者在一分钟内不按任何键将自动返回主功能模式高度计数据不会被归零。小时记忆在高度计功能里按SELECT键两次进入此子功能。在小时记忆功能中:l区域显示垂直升降率l区域显示当前海拔高度(测量精度为米或英尺)l区域显示特定的小时右边显示“memory”(记忆)l高度也将在外围圈显示一个完整的方格圈相当于米或英尺查看小时记忆的信息按键向前查看以一小时为间隔的某时间的海拔高度和垂直升降率。按键向后查看。注意:更换电池信息将不会丢失。日志功能在高度计功能中按SELECT键三次进入Logbook日志功能。日志将以多个屏幕显示。第一屏以秒显示一次之后每隔秒依次显示其它屏幕。进入第一屏幕:l区域显示年l区域显示“L”闪烁的是当前日志的编号l区域显示这一组记录的日期日期的左侧显示“Logbook”(日志)使用者可按键向前或按键向后翻看。第二屏幕显示下在查看日志的上升情况:l区域显示整个过程中平均上升速率l区域显示总上升高度l区域显示“ASC”(上升)在左侧显示“Logbook”(日志)第三屏幕显下降情况:l区域显示整个过程中平均下降率l区域显示总下降高度l区域显示“dSC”(下降)在左侧显示“Logbook”(日志)第四屏幕显示总记录圈数据:l区域显示总的上升下降圈数l区域显示“LAP”(圈)在左侧显示“Logbook”(日志)l注意:一圈(LAP)指上升或下降等于或大于英尺或多或米。第五屏幕显示查看的特定日志里记录信息的持续时间:l区域显示日志记录总时间l区域显示“dUr”(持续时间)在左侧显示“Logbook”(日志)注意:如果日志开始记录在选择好的间隔时间里达到使用的时间将提醒使用者记录时间已到有关设定。日志的时间间隔参照“高度计设定”。建议日志最大记录时间如下:,日志间隔最大记录时间秒小时分钟小时分钟天分钟天以下仅适用于Advizor,Metorn系列(均标有“,”),第六幕显示心率信息l区域显示整个期间最大心率。l区域显示平均心率。l区域显示最小心率(在“RHM”下)。,第七幕显示超出目标心率区的时间l区域显示秒数l区域显示超出目标心率时间l区域显示“Ab”(Ab=above)表示在目标心率区之上,第八幕显示在目标心率区之内的时间l区域显示秒数l区域显示在目标区之内心率时间l区域显示“In”表示在目标心率时间,第九幕显示低于目标心率区的时间l区域显示秒数l区域显示低于目标区心率时间l区域显示“bEL”表示在目标心率区之下注意:日志记录最大和最小及平均心率值。记录间隔越快数据就会越精确。因为HRM存储器采样间隔始终为秒终所以日志的数据将不同于HRM存储器显示的数据。如果想得到更精确的数据可以频繁开始新的日志或减少日志间隔时间。日志的进一步检测可查看特定时间段的日志日志也可进一步的记录并显示使用者在特定的高度和一定间隔下的垂直升降率和心率。在Logbook日志功能模式下按SELECT两秒钟即可进入该显示区域“bEG”显示表明已开启按键更换屏幕显示屏幕显示下列信息:l区域显示垂直升降速率。l区域显示海拔高度。l区域在“HRM”下显示心率。任何时候按MODE键即可退出子功能注意:如果Logbook记录期间未配带心率带区域则显示测量时间。如果使用者在此功能时停止查看屏幕显示区域自动切换显示测量时间、日期、年份、心率、时间等。开始和停止一个日志记录对于Vector,XLander系列在高度计主功能或高度差测量子功能下按键。在区域“Logbook”将闪烁同时发出嘟嘟声日志将开始记录。注意:为了防止Logbook因偶然碰触而开始停止Vector或XLander应该处于高度计功能以外的功能里。如果日志开始记录在任何功能下日志将持续记录。对于Altimax,Advizor,Metron:在高度计主功能或高度差测量子功能下通过在秒之内按键两次开始日志记录。在秒之内按键两次将停止日志记录。注意:在上五个系列的日志是自动清除的使用者才不能自行清除。快速查看累积记录功能在Altimax中允许使用者在日志中查看连续的上升下降高度和当前的记录总数。在任何主功能下按键可以启动这个功能此时三个屏幕将以秒的间隔轮流显示如下:l第一屏幕显示从此次日志开始到现在垂直累积上升情况。l第二屏幕显示从此次日志开始到现在垂直累积下降情况。l第三屏幕显示已记录的圈数。第三个屏幕显示之后Altimax自动回到使用者原先所在的主功能。注意:在此期间按健允许使用者移动到下一个屏幕。日志历史日志历史是对全部被记录的日志信息的汇总。在高度计功能中按SELECT键四次进入这个功能。日志历史将以个屏幕显示。第一屏幕显示:l区域显示日志最近一次清除的年份。l区域显示的“HIS”(历史)l区域在“Logbook”的右边显示被清除日志的月、日。按键换至下一个屏幕。第二个屏幕显示:l区域显示“HIS”(历史)l区域显示日志上一次清除以来最高的海拔高度。l区域显示达到此最高高度的日期。第三个屏幕显示:l区域显示“ASC”(上升)l区域与显示八位数的累积上升高度。区域显示位数超过位数之后第二区域被激活并显示数据。第四屏幕显示:l区域显示“dSC”(下降)l区域与显示八位数的下降情况的数据(同上)。清除日志历史(在显示任一历史记录的过程中按SELECT键两秒区域将显示“CLR”(清除)区域显示“HIS”(历史)区域显示“ON”并闪烁。(按键在“YES”或“ON”之间选择。(选择“YES”并按MODE键确认。此日志历史信息将被清除新的清除记录日期也同时产生。注意:如果使用者一分钟内不按任何键SUUNTO腕上运动电脑将自动退出建议您在记录新的日志前将历史记录清空。航海计时功能按MODE将功能指示条的小箭头指向SALL进入航海计时模式。l区域显示设定到计时时间分钟最大设定时间为分钟区域显示以分和秒为单位的倒计时间。区域显示当前时间左面显示文字“Logbook”(日志)设置倒计时按键从分钟开始倒计时。在分钟至分钟范围内可以分钟为单位进行设置在分钟至分钟以每分钟为单位进行设置。继续按键直至欲设定的时间。在区域显示设置的倒计时时间。按键开始倒计时。在倒计时过程中计时计将响闹以示提醒。间隔听到提示每分钟短声两次提示在最后一分钟的每秒短声两次提示在最后秒的每秒短声单次提示倒计完成长声单次提示当倒计时完成后秒表计时将会自动开启秒表计时范围为分钟l区域显示秒数和十分之一秒l区域显示小时和分钟数l区域显示当前时间左面显示文字“Logbook”在秒表计时使用过程中按键可储存个间隔时间以供比赛结束后查看按下键后间隔时间将显示秒。在两秒内按键两次秒表才会停止这样做的目的是防止意外的触键停止。结束时间也将被储存秒表停止后按键返回倒计时显示。按一下MODE键即返回航海计时主功能模式。航海计时记忆功能在航海计时功能里按一下SELECT键一次。第一屏显示:l区域显示比赛年份l区域显示比赛开始时间l区域显示比赛开始日期左面显示文字“Logbook”(日志)和“memory”(记忆)按键转换到第二屏显示:l区域显示比赛秒数和十分之一秒l区域显示比赛小时和分钟l区域显示文字“dUr”(持续时间)按显示储存的间隔时间l区域显示每组时间的秒数和十分之一秒l区域显示间隔时间的小时和分钟l区域显示间隔时间发生的准确时间。如果你停止查看该屏显示。将轮流显示要“对应”的年份、日期和时间。按或键有在各个间隔时间之间相互切换。按SELECT健退出、返回主功能模式。注意:该记忆仅储存一轮比赛一旦倒计功能重新开启以前的信息将被自动清除。航海计时功能(适用于Regatta)在精密计时计CHR中按SELECT健两下:l区域显示选定的倒计时时间最大到分钟。l区域显示倒计时的分钟与秒。l区域显示当前时间在左侧显示“Logbook”(日志)倒计时将从分钟开始连续按键达到想设置分钟数被选择的倒计时间将储存在区域内。按键开始倒计时倒计时开始后将听到相关提示声音。时间间隔可听到提示每分钟短声两次提示在最后一分钟的每秒短声两次提示在最后秒的每秒短声单次提示倒计完成长声单次提示倒计时结束将自动转为秒表计时最大时间为:。l区域显示秒与十分之一秒l区域显示小时与分钟l区域显示当前时间与“Logbook”(日志)在秒表运行的时候按键可储存圈个间隔时间并在之后查看在按完键后间隔时间将显示秒。在秒之内按键两次将停止秒表。此功能将防止意外地停止倒计时完成时间将被存储在记忆里。秒表停止后按健返回倒计时显示。按MODE键返回精密计时功能模式。航海计时记忆功能在计时里按SELECT键三次。第一屏幕显示:l区域显示倒计时的年份l区域显示开始倒计时的时间l区域显示倒计时的月与日“Logbook”(日志)与“memory”(记忆)。按键显示第二屏幕:l区域显示秒与十分之一秒。l区域显示小时与分钟(整个比赛的时间)l区域显示“dUr”dUr=duration(持续时间)按键显示储存的间隔时间l区域显示间隔时间的秒与十分之一秒。l区域显示间隔小时与分钟。l区域显示倒计时开始的时间如果停止查看倒计时的开始年份、日期和时间将交替显示。按或键滚动显示间隔时间。按SELECT键退出并返回到主要功能。记忆里只能存储一整个倒计时记录一旦倒计时功能再次启用以前的记录将被覆盖。心率监测功能适用于Advizor和Metron此个型号提供有心率监测带。心率带使用CR型内置锂电池(由使用者自行更换)心率带的电池寿命约为小时。注意:当需维修时心率带也需一起返回检测。在水中使用及水中传送防水深度为米或英尺。当在水中测量心率时是有技术要求的原因是:(海水和氯化物含量较高的泳池水均容易传导数据并容易造成心率带电极短路从而导致传达带不能传送心电图信号。(跳水和游泳比赛时剧烈的肌肉运动使水的阻力可能使心率带移位因而不容易检测到心率信号。(心电图信号的强弱随个人体质不同而不同一些本身较难监测心率的人在水中测量心率会比在其它地方更容易测量到心率数据。干扰因素高压电线、交通灯、有轨电车的空中电线、电视、马达、移动电话、电子安全门等都会对心率测量造成干扰。电磁物体的干扰将会导致心率信号接收的不正确。接收在“adove”“below”和”in”的心率值总和会比实际使用时间的数据要少。这是因为电磁物体阻碍了腕上运动电脑对传送带信息的完整接收。警告:使用心脏起博器或其它体内植入电子装置的人第一次使用时需在医生的监护下小心使用。这可确保所有装置同时使用的安全性。久坐者或长期不运动者应在医生的指导下进行锻炼。测量时Advizor和Metron最好保持与心率监没带一米或英尺距离内。确定此范围内没有其它的传送器以便获取准确读数。心率带的保养在使用后经常用柔性皂水清洗再用清水洗净后彻底凉干。存放在阴凉、干燥的地方。潮湿可能导致电极受潮当使用心率带时电池的寿命将缩短。不要试图折弯刮擦心率监测带以免损坏电极。启动心率监测将心率带与弹性松紧带连接起来。调节弹性松紧带长度使心率监测带舒适的紧帖于朐前胞肌的下方扣上扣子。稍稍拉起心率监测带将电极区弄湿(在运动过程中保持电极湿润是很重要的)。使电极区紧贴皮肤心率带上的标志位于中间位置。戴上Advizor或Metron。注意:为保证获得准确的读数最好让心率监测带直接紧贴皮肤。如果想在心率监测带下穿一件薄衫应使电极处的衣服保持湿润。Advizor或Metron处于ALTI高度计主功能模式下或HRM心率监测主功能模式下或HRM的子功能模式下戴上心率带后腕上运动电脑将自动“searchfor(搜寻)”心率信号心率测量程序也将开启。在第一分钟测量将每秒测一次接下来的分钟内每秒测一次如果前分钟内没有收到任何心率信号“searchfor(搜寻)”显示将停止。之后使用者可通过在HRM主模式下按键激活心率监测功能。注意:在心率模式下的前分钟内按键将停止心率信号搜寻。再按键则重新开始。如何进行心率监测心率监测有下列特点:心率监测范围为:次分钟。秒表(最长时间为:)可储存个间隔时间和心率读数间隔倒计时范围(最长时间为:)。可随意的设置心率目标区的上限和下限心率值。当心率超出所设置的上限和下限心率时有声音报警提示。某一时点某一圈次周期的心率显示。针对间歇训练(训练间隔、恢复间隔、间隔序数)的倒计时将自动重复。当秒表计时或倒计时启动时HRM记忆将记录总训练时间训练期间最大、最小平均心率值和使用时间超出或低于目标心率值的时间。最多可记录组信息。查看和使用心率监测设置目标心率区设置HRM模式中的心率上限值和下限值:按住SELECT键秒l区域显示文字“L”(L表示Limits限制)l区域显示文字“OFF”(关)按或键选择开启ON或关闭OFF。选择ON启动心率限制警报器按SELECT键到下一功能设置(设置心率上限)l区域显示文字“L”(L表示Limits限制)l区域显示上限值(次每分钟)l区域显示下限按或键调节上限值按SELECT键确认设定值并转到下一功能设置(设置心率下限)l区域显示文字“L”(L表示Limits限制)l区域显示设置的上限值l区域显示下限值开始闪烁(最小为次每分钟)按或键调节下限值达到期望的下限值后按MODE键接受设置并退出设定训练心率目标区设置完毕。Limits限制显示为“ON”时表示警报器打开使用者训练时心率达到设定的目标心率时警报器将报警提示Limits限制显示为“OFF”时表示不会有报警。但心率目标将用来计算目标值内、超过、或低于目标目标心率的使用时间。外围圈将有小格形象地表示心率限制里的心率情况。外围圈将从点的位置顺时针开始整圈等于任意设置的限制值。例如:上限为次每分钟下限为次每分钟则一整圈小格表示次每分钟。查看LCD显示屏按MODE键直到HRM的小格亮起屏幕显示如下:l区域显示文字“HR”(HR表示心率)l区域显示当前心率l区域显示当前时间注意:为了激活该功能心率监测带必须带在胸部。在正确读数被显示出来前中间区域显示为零。秒表计时功能秒表计时功能的最大时限为小时分秒。HRMmemory可储存个时间段和心率值。在HRM主功能模式下按SELECT键进入此秒表计时模式。l区域显示秒和十分之一秒l区域显示当前心率l区域显示小时和分钟旁边显示“stopwatch”(秒表)注意:当不佩带心率监测带时区域将显示当前时间。在秒表(stopwatch)功能和倒计时功能开始时HRM记忆功能将启动它记录了在一次训练中总的训练时间训练期间的最大、最小、平均心率保持在目标心率区之内、之上、之下的时间。在下一次开始秒表(stopwatch)功能和倒计时功能时以前的记录将被清除。如何使用秒表计时秒表计时有三种时间模式:累积计时:()按键开始、停止、再开始计时(时间累计)()计时完毕按键计时归零间隔计时:()按键开始计时()按键一次停止秒表并显示间隔时间心率读数和间隔时间将存入记忆中以便查看。间隔时间显示秒后秒表将持续计时。重复此程序以便读取间隔时间()再下一点终止按键记录此时点相关信息如此重复()键停止计时()按键计时归零终点计时()按键开始计时()按键显示第一人的完成时间并作记录以便之后查看秒后计时将继续计时。重复此程序可查看每一人的终点时间()按键停止秒表()按键计时归零注意:一旦秒表功能被激活在使用其他主功能模式或子功能模式时在区域将一直保持显示“stopwatch秒表”表明秒表功能处于被激活状态。间隔倒计时功能在HRM主功能模式下按SELECT键两次进入该子功能。l区域显示秒l区域显示当前心率l区域显示小时和分钟在右边显示“TIMER”计时计注意:当不佩带心率监测带时区域将显示当前时间。在秒表(stopwatch)功能和倒计时(TIMER)功能开始时HRM记忆功能将启动。它记录了一次训练中总的训练时间训练间隔持续时间训练期间的最大、最小、平均心率保持在目标区之内、之上、之下的时间。在下一次使用此功能时HRM记忆里以前的记录将被清除。有两种类型的间隔分段:训练和恢复。倒计时可为特定的间隔分段、特定的时间自动重复计时。可通过设置来调整“训练”分须和“恢复”分段以及分段数请注意HRM记忆只能存储训练分段的心率信息。设置间隔分段倒计时在HRM主功能模式下按SELECT键两次进入该子功能按住SELECT键秒将显示第一幕训练间隔分段l区域显示秒l区域显示(表示训练分段数最大为)l区域显示小时和分钟最大为:旁边有文字“TIMER”按或键设置秒数设置完毕按SELECT键进入下一设置在区域的右边分钟将开始闪烁。按或键设置分钟设置完毕按SELECT键进入下一设置在区域的中间小时将开始闪烁按或键设置小时设置完毕按SELECT键进入下一设置在区域可设置间隔分须数按或键设置最多可设到设置完毕后按SELECT键时入第二幕恢复间隔分段l区域显示秒l区域显示(表恢复分段)l区域显示小时和分钟最大为:旁边有文字“TIMER”按或键设置秒数设置完毕按SELECT键进入下一设置在区域的右边分钟开始闪烁,,按或键设置分钟设置完毕按SELECT键时入下一设置在区域中间小时将开始闪烁按或键设置小时设置完毕按MODE键确认所有设置并退出间隔分段设置完毕开始倒计时在训练分段所设置的心率上下限将启动心率信息将被累积并存储在HRM记忆中。当倒计时结束将有声音提示同时一个新的分段开始。如果恢复分段值不为零则进入倒计时。在恢复分段将显示心率值但不会被记录所以不会影响最大、最小、平均心率值也不会影响目标训练区之内、之外的时间。设置的心率上下限将不会起作用。如果恢复间段设置为零另一个训练间段将立即开始。当最后一个分段完成将有三声提示声提示使用者训练结束。开始倒计时:在倒计时子功能按键开始、停止、再开始计时运动过程中按键查看所剩的间隔断数它将在区域显示当倒计时结束按键归零记时计注意:当倒计时功能被激活而使用者在其他功能区域中在区域有“TIMER”显示表明计时计在进行中。心率信息记忆HRM在分段训练的期间可记录训练中最大、最小、平均的心率值以及整个过程中在目标之内、之上、之下的训练时间。在HRM主功能模式下按SELECT键三下进入此子功能在此功能中将有屏幕的依次显示:第一屏(主显示屏)l区域显示开始日期的年份l区域显示开始时间l区域显示开始日期第二屏(运动持续时间)l区域显示训练时间的秒数l区域显示训练时间的小时和分钟l区域显示文字“dUr”(dUr表示运动持续时间)第三屏(训练分段的持续时间)l区域显示训练时间的秒数l区域显示训练时间的小时和分钟l区域显示文字“dUr”(dUr表示运动持续时间)注意:第三屏将在使用倒计时后才会显示第四屏(心率信息)l区域显示所记录的最大心率l区域显示所记录的平均心率l区域显示所记录的最小心率第五屏目标心率区(以上的时间)l区域显示秒数l区域显示小时和分钟l区域显示文字“Abo”(Abo表示目标心率区之上)第六屏目标心率区之内的时间l区域显示秒数l区域显示小时和分钟l区域显示文字“In”(In表示目标心率区之内)第七屏目标心率区之下的时间l区域显示秒数l区域显示小时和分钟l区域显示文字“bEL”(bEL表示目标心率区之内)注意:HRM记忆仅能储存一次锻炼的数据在秒表或倒计时开始后HRM记忆将自动开始记录前一次的储存数据将被清除。使用秒表功能时若想查看记忆中的分段时间和心率数据只需在以上任意HRM显示屏时按住SELECT键秒钟将出现以下显示:l区域显示秒表的秒数和十分之一秒l区域显示你重要的心率l区域显示秒表的分钟和小时按键查看存储的间隔时间和心率内容。按MODE键可随时退出查看。常见问题解答:、SUUNTO腕上运动电脑防水吗,是它防水深度为米或米雨水等不会影响其运行用户可戴表游泳但是该表不为潜水设备在水下不要按动任何按键。、电池使用寿命为多长,电池使用时间长短依用户使用该产品的方式不同而定即要依背景灯指南针和日志使用频率而定当电池容量仅为到时会发出低电警告。这将给用户充足的时间来更换电池。、外围圈的小格是什么意思,在高度计中外围圈的小格形象地反映高度高度越高小格越多。一整圈的小格表示高度为米英尺。在高度差测量中高度上升则小格向右增多高度下降小格则向左增多。在气压计模式中一圈基值为毫帕或I英寸汞柱。当使用气压差功能时气压增加小格向右增多显示气压上升走势气压下降小格向左增多显示气压下降走势。在指南针主功能模式中小格可显示方向一格为北方三格为南方如果用户已设置了指南针跟踪模式外围圈小格则显示用户所选方向和实际指向的差额。、在功能横条上为什么出现两个标志,它们分别代表什么意思,左面标志(扩音状)表明高度报警闹钟设置已在运行右面标志(钟状)表示一下两个或三个时间闹铃在运作。时间部分、在时间功能里外围圈小格为什么会增加和减少呢,小格的主要功能与指南针模式相关一圈为度所以外围圈也计为个小格。在时间模式中小格显示秒数变化因为分钟共秒所以小格按目前的刻的变化方式显示秒的变化。倒计时能设置的最长时间是多长,倒计时设置的最长时间为时分秒。高度计部分怎样清除日志,日志自动清除用户自己不能清除。日志怎样自动清除记录,日志是循环使用的当所有储计空间都有满了时它就会自动清除日志大约有个储存空间每个空间都记录一个时间的海拔高度和平均高度(秒分钟分钟和个小时)。当所有储存空间都满的时候新记录将取代最早的记录即自动清除。但用户可自行清除日志历史功能里的信息。用户记录多少日志,所记日志数要看选定间隔时间和每个日志的长度例如如果间隔分钟就可记总计分钟的日志。如果记录连续的话它就相当于天(小时=分钟=)。为防止电量消耗过度记录不会无限制记录。记录功能中有一定的持续时间期限(一定时间过后记录会自动关闭)。间隔时间越短记及越快持续期限应越短。什么是持续计时,持续计时让用户知道日志记录信息持续多少小时或多少分钟例如用户步行从下午:到:如果日志在这段时间启动那么持续计时为个时。在日志历史中最大的垂直升降高度是多少,(mft对使用者来说是足够用的。如果登山者从英尺下到英尺再上到英尺SUNNTO腕上运动电脑如何读数,该问题在不同情况下有不同回答。第一可以显示准确高度。用户从英尺下到英尺再上到英尺然后再上到英尺如果气压未受到天气变化的影响那么答案是显然的。如果环境情况未有变化参考高度设置不变那么读数也十分准确。第二显示日志信息:日志记录期间总高度(日志记录由用户启动)例如若用户从英尺上到英尺那么总上升高度为英尺若计算用户从英尺下到英尺下降高度为英尺。第三如果用户在高度差功能中SUUNTO。腕上运动电脑即会显示到英尺的绝对差额值(开始和结束)。如果你中途下降到英尺对起点和终点间的绝对垂直高度差测量无任何影响。第四在小时记忆模式下将显示信息。假如用户正午从英尺出发小时后下降到英尺过个小时再上到英尺这时小时记忆器依次显示:中午:为英尺例如:下午:为英尺下午:为英尺下午:为英尺依次类推下午:为英尺。以上为不同情况下不同的读数最重要的是在整个过程中一定要明确参考高度。用户在室内并逗留在同一间屋子里为什么垂直升降读数会有不同变化,高度升降的测量精确值为米或八英尺海拔高度精确度为米或八英尺。在同一高度下如果气压稍微变化就会引起室内气流气压的变化。例如将窗子一角打开屋子另一端也会受气流影响即使用户未觉察SUUNTO腕上运动电脑的感应器也可感应到气压的变化因为测量高度本身就是基于气压的变化它将这些变化转化为垂直运动来显示。所以用户即使处于同一高度也可出现高度读数的变化。气压计部分显示屏左上方的小方框是什么,它是气压走势显示框记录天气变化情况其显示的是过去小时的气压变化。SUUNTO腕上运动电脑可以预测天气状况的走势吗,不会SUUNTO腕上运动电脑只记录小时的气压累积数据然后用箭头形象地将记录的气压显示出来。什么是„绝对气压#,什么是“相对气压”,绝对气压是在任何时间内任何地点的实际气压相对气压是指相应海拔平面压力例如用户处到米尺通常绝对气压就约为毫帕英寸汞柱相对海拔气压约为毫帕英寸汞柱。SUUNTO腕上运动电脑作会作温度补偿吗,是在到F到度之内时SUUNTO腕上运动电脑会测量到准确的气压和高度数据。在这个范围内气温不会影响气压读数。但体温则会影响温度的测量。要想得到准确的气温读数一定要将SUUNTO腕上运动电脑从手腕摘下分钟后趋于稳定然后显示的气温度数才是正确的气温。指南针部分外部旋转齿盘座有什么用途,旋转盘座可用来作为常用方位指南或在使用其他模式里作为方向指示。另外它可用来作垂直运动的起点标记或用来对高度差作标记号。但它主要是与指南针的功能相关联。用户该怎样设置SUUNTO腕上运动电脑的磁偏角,某地区的磁偏角不论偏东或偏西通常都会在地图上标明(度或半度精度)心率监控如果没有心跳读数怎么办,l检查心率带是否贴紧l检查电极是否潮湿心率带是否按说明配带l检查心率带是否干净l检查周围是否有电磁物体如电视等

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