口腔卫生保健
口腔衛生保健
, ,牙齒結構
我們看得到的部分叫做琺瑯質,它是我們全身最硬最堅固的地方。 第二層我們看不到的地方是象牙質,它是我們牙齒的主要部分。 第三層是我們牙齒的牙髓腔,裡面包含了我們的神經和血管,我們會覺得牙齒痛痛的時候就是蛀牙已經蛀到神經裡面,所以會覺得痛痛的。
,,蛀牙的成因
造成牙齒齒蛀牙的原因,是食物的殘渣積留在牙齒
表
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面,而後形成蛀牙的細菌便利用食物的殘渣作為營養的來源,不斷地繁殖增長,同時還製造出一種酸性物質,這種酸與牙齒接觸後,能慢慢地溶解牙齒的鈣質而形成齲蝕。口腔中牙菌斑或唾液中的「細菌」,利用可發酵之醣類做為「食物」,經新陳代謝後產生酸,長「時間」與「牙齒」接觸,破壞了牙齒表面,使牙齒產生脫鈣及齲蝕,即為齲齒,俗稱蛀牙。
蛀牙的預防
1.均衡的飲食
2.正確的刷牙方式
3.利用氟化物來保護牙齒
牙齒經常和氟化物接觸,可以增加牙齒對齲齒的抵抗力,因此,牙醫界經常利用氟化物作為口腔保健的方法。
(一)飲水加氟 證實可以有效地降低齲齒發生率達65,。 (二)局部塗氟 自幼兒3歲以後,每三個月到半年一次。 (三)含氟漱口水或家庭用局部塗氟
對於吞嚥動作已經成熟及較易齲齒的孩童,由牙醫師評估各人狀況,再建議氟化物使用的種類、濃度及使用次數。
(四)含氟牙膏
孩童在家長的協助下使用含氟牙膏,可以有效地減少孩子的齲齒機會。但對於吞嚥動作已經成熟的兒童,開始使用薄薄的一層。 (五)氟劑
遵照牙醫師建議的每日劑量,在睡前或刷牙後,將氟錠含於口中咀嚼,待溶化後以舌塗在牙齒上再吞食。
注意事項,
吃完東西後,應進行餐後潔牙,將殘留在口中的身物清除,確保口腔清潔,避免齲齒發生,為了牙齒健康,別忘了餐後潔牙呦! 使用牙線進行潔牙,效果較佳。
使用氟化物加強防齲效果。
應適時提醒自己進行餐後潔牙。
學務處健康中心製