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陪跑员赚钱又健身成新职业 兼职方式绿色加健康.doc

陪跑员赚钱又健身成新职业 兼职方式绿色加健康

tian鹏田
2018-08-07 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《陪跑员赚钱又健身成新职业 兼职方式绿色加健康doc》,可适用于领域

陪跑员赚钱又健身成新职业兼职方式绿色加健康跑步不但可以健身还可以赚钱,是的wwwmcdacn就是这么爽。对于生活在钢筋丛林的都市人来说最方便经济的锻炼方式就是跑步可一个人跑步难免有些孤单。于是当跑步热潮席卷我们的生活一个新兴行业也悄然进入视野那就是陪跑员。不少跑步爱好者因自制力较差需要监督而女性则因不敢独自夜跑需要陪同因此催生了“陪跑”一族。他们利用业余时间陪你跑跑步、聊聊天、减减压每小时收费十几到数十元不等。想一想办公室白领下班之后wwwgzxjdcn陪着女生在江边吹着风跑着步不仅锻炼身体还可以轻松赚钱那画面太美简直不敢想啊~陪跑对象:专业人士监督又能交到朋友“广州现在堵车太严重了像我们这种住得不太远的与其每天上下班堵在路上浪费时间不如跑步上班wwwtmcn既锻炼身体保持体形也节省了开支对身心都有好处。”白领田先生表示他公司离家虽然只有五公里但平时上下班高峰期坐车回家经常需要一个小时回到家不仅精疲力竭而且还心情烦躁于是从去年开始打算跑步下班。但由于自己身体本来不是特别好又不懂跑步时如何调整呼吸等问题跑的时间长了很容易出现呼吸困难的状况加之独自跑步很无聊所以他想到了在网上寻找专业人士“陪跑”一方面可以帮助自己尽快找到锻炼的秘诀另一方面也可以交到热爱运动的朋友便于自己长期坚持。“以前不爱锻炼除了自己经常发懒之外也是觉得有些无聊。现在跑步有人监督又能一起聊聊天感觉就没那么枯燥了。”后的朱小姐为了保持身材原本都是去健身房锻炼。但后来觉得健身房空气太差自己缺乏自制力又经常不去办了卡也是浪费钱。考虑再三她还是决定选择一些户外锻炼的方式而请陪跑则主要是出于监督自己与安全考虑。跑了一段时间之后朱小姐发现自己开始真的喜欢上跑步这项运动以前总害怕运动的时间会难熬现在有人在旁边监督和鼓励效果好了很多。“虽然请陪跑前后已经花了几百块但真的改变了我的运动方式和态度现在身体和身材都好了很多心情也很愉快花的这些钱还是挺值得的”。陪跑员:绿色健康的兼职方式在广州刚成为“陪跑员”不久的陈澄是一名网店店主。去年月份陈澄在网店上浏览时看到“兼职陪跑”顿时有种相见恨晚的感觉“我的主业就是经营网店的平时工作比较清闲又很喜欢运动陪别人跑步既能锻炼身体又能赚点零花钱而且把陪跑业务挂在淘宝网上也不费功夫同城有需要的顾客就可以直接拍下付款何乐而不为呢,”陈澄把陪跑业务挂上网的第二个星期第一位顾客周先生就找上门了。“陪周先生跑步的过程中我们也认识了一些朋友一些人听说有陪跑这项服务也很感兴趣过来的人越来越多。”半年以来陈澄逐渐开始接手了不少陪跑业务一个小时陪跑定价是元目前一个月兼职陪跑的收入在到元。陪跑需要做什么,逗得笑姑娘打得过流氓陈澄表示他的顾客以上班族为主很多是女性。“一般男性找陪跑是自制力比较差为了找人监督激励自己运动而女性找陪跑则最主要是安全考虑因为一个人晚上在外面跑步实在是不安全”。“陪跑”虽然看似简单但是要做好也需要满足不少条件。良好的身体素质无疑是最为重要的由于学生时代是体育生而且特长就是长跑所以陈澄本身就具有良好的身体素质和一定的健身知识。在每天晚上“上班”之前陈澄还会短信提醒要顾客晚饭时控制饮食不宜过饱。跑步前会带领她们做热身运动之后教一些呼吸方法、摆臂姿势以及长跑后的注意事项不能一下跑太累要循序渐进让身体慢慢适应就像私人健身教练一样。“作为一个优秀的陪跑员除了好体力还要有好口才逗得笑姑娘打得过流氓。”陈澄笑说陪跑员的主要工作就是除了陪顾客跑跑步还要陪他们聊聊天、减减压。由于跑步较枯燥无聊很多人开始一段时间很难坚持下来所以及时的鼓励、积极地聊天和互动也很重要。

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