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科学饮食谚语.doc

科学饮食谚语

吴澄辉
2017-10-23 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《科学饮食谚语doc》,可适用于社会民生领域

科学饮食谚语“上床萝卜下床姜不劳医生开药方”“朝食三片姜胜过人参汤”“少吃荤腥多吃素没有医生开药铺”“药补不如食补"“气大伤神食多伤身”“狂饮伤身暴食伤胃”“多吃不如细嚼”、“食不厌精刽不厌细”“不喝隔夜茶不喝过量酒"“病从口入祸从口出”“不干不净吃了生病”“人想长寿安要减夜来餐”“晚饭少吃一口肚里舒服一宿”“早吃好午吃饱晚吃少”“要想身体好早餐要吃饱”“饭后百步走活到九十九”“饭后散步不进药铺”“吃饭不要闹吃饱不要跑”“能忌烟和酒活到九十九”“饭前喝口汤永远没灾殃”、“饭吃八成饱到老肠胃好。”、“多吃蔬菜少吃肉粗米淡饭能长寿。”、“吃饭就睡觉犹如吃毒药”。、“夜饭少一口活到九十九”。、“若要身体安三分饥和寒”。、少吃多滋味,多吃伤肠胃、饭饱不洗澡酒后不剃脑。、饭后行百步不用上药铺。、若要长寿经常吃素。、上床萝卜下床姜。、饭前洗洗手身体健如牛。、饭前洗手防病入口。、饭吃三碗不饱不饿衣穿三件不冷不热。、饭后躺一躺精神长一长。、臭鱼烂虾害命冤家。、饭后百步走活到九十九

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