下载
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 网球学习心得体会

网球学习心得体会.doc

网球学习心得体会

杨海若
2017-09-30 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《网球学习心得体会doc》,可适用于领域

网球学习心得体会这学期的网球课学习是第一次比较正式的接触到网球在选择体育课的时候也想学习一些之前没有接触过的球类运动于是就报名学习了网球。由于网球这项运动没有羽毛球、乒乓球那么普遍所以在学习的时候没有一点基础要从最简单最基本的动作开始学起。第一堂课老师介绍了一些网球知识如握拍分为东方式握拍和西方式握拍、什么是虎口以及握拍时虎口应该对准的线。然后介绍并示范了打球的准备姿放松。在以后的课中老师又逐渐教了正手打球和反手击球。势教我们要如何在老师介绍完毕以后我们就自己开始练习。最先练习的是发球目标是准确的接到球然后使劲打出去。经过一些时间的练习发球是没什么问题了。再接着练习的是对墙打往往是没打几个就给飞出去了。针对这种情况请教了下老师。老师说首先姿势应该正确有一个引拍的动作然后应该尽量使球接到网的中间才能比较有力的打出去球再就是保持球的稳定性。根据老师的指导有意识的注意到一些问题对墙打的球的个数也有所提高。虽然距期末要求的个还有一些距离我想我再平时加强一下练习应该还是有希望达到个的。在对墙打之后就是网上练习网上练习相对来说有一些欠缺平时练得也很少我想这更需要基本技术的扎实。以后会多一些的网上练习因为毕竟网上和对墙打还是有一些区别的而且我们学网球的最终目的也是为了网上打球。这个学期的网球课学习已经到了期末我们也只有最后一星期的课了。每次上网球课都会很开心老师循循善诱经常启发我们让我们自己体会出各种动作的要领所在比如如何才是正确的发力方式、发力有哪些环节一步一步讲的很细致能让人仔细的回味琢磨。讲解、还有纠正我们的动作姿势的时候都很专业很耐心还经常鼓励我们给我们加油。同学之间也很友善会互相帮忙捡捡球由于场地很挤大家也都互相照顾。通过一学期的短暂学习我们的成绩得到了很大的提高相互之间的友谊也更加的真诚~总结地说通过这学期网球课的学习我在精神上已经入门了。在不断地练习中我的网球技术从无到有正在渐渐提高。而同时我对网球的热情有增无减并没有因为一时的弱小而灰心丧气我更渴望能通过训练让自己的网球技术变得更加强大。`~`

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/2

网球学习心得体会

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利