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首页 一道菜补肾健脾又强筋活血

一道菜补肾健脾又强筋活血.doc

一道菜补肾健脾又强筋活血

就在一念之间失去你
2019-05-18 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《一道菜补肾健脾又强筋活血doc》,可适用于医药卫生领域

一道菜补肾健脾又强筋活血说起补肾,通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是,女人如果出现肾虚的话,会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外,女人肾虚还会导致女人提早衰老。水对应肾,如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时,就需要养肾了。肾最强时间:~时肾最弱时间:~时强肾关键词:藏睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。推荐食疗栗子焖鸡翅食材:鸡翅根个、栗子(即板栗)g、鸡蛋个、料酒、酱油、糖、啤酒、面粉、淀粉、葱段、蒜粒和姜末。做法:、准备好啤酒、酱油和糖拿一个碗装,拌匀栗子剥壳待用,鸡翅根上划几道,把中的调料根据口味倒入,然后放切葱段、蒜粒和姜末腌上个小时入味、一个鸡蛋打散成蛋液,面粉和淀粉按照:比例倒入蛋液中,然后酌情加水,基本上用筷子挑起面液时,液体可以细细地从筷子头流下来,总之不要太稀把中的鸡翅根裹上面液、油锅加热,放入鸡翅根炸待所有的鸡翅根都炸好后沥下油备用、锅里放少许油,炒香姜片、葱段和蒜粒放入鸡翅翻炒几下后倒入酱油上色,倒入啤酒,水面没过鸡翅一半就够了然后根据口味加点盐和糖、倒入中剥好的栗子,转小火慢炖大约分钟到分钟使鸡翅的面糊吸了汤水入味大火收汤出锅即可。功效:此菜补肾健脾、强筋活血。

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