水果中含有丰富的醣类水果中含有丰富的醣类
水果中含有豐富的醣類、礦物質、維生素與纖維質等多種重要營養成分,可以提高身體的免疫力,增加疾病的抵抗力,而且能有效的減少糖尿病、高血壓、血管硬化症及癌症等許多現代文明病的發生,對於我們的身體健康有很大的助益,是人們日常生活中不可或缺的天然健康食品之一。尤其是水果中的蛋白質和脂肪成分含量較低,多吃不但能美容養顏,長保健康,還能減少肥胖症的發生,是最天然美容瘦身聖品喔，每日飲食中,六大類食物要並重,切忌偏食,每天都要均衡的攝取,養成良好正確的飲食習慣,身體無病痛,每天都能過著很快樂的生活喔，
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水果中含有丰富的醣类
水果中含有豐富的醣類、礦物質、維生素與纖維質等多種重要營養成分,可以提高身體的免疫力,增加疾病的抵抗力,而且能有效的減少糖尿病、高血壓、血管硬化症及癌症等許多現代文明病的發生,對於我們的身體健康有很大的助益,是人們日常生活中不可或缺的天然健康食品之一。尤其是水果中的蛋白質和脂肪成分含量較低,多吃不但能美容養顏,長保健康,還能減少肥胖症的發生,是最天然美容瘦身聖品喔，每日飲食中,六大類食物要並重,切忌偏食,每天都要均衡的攝取,養成良好正確的飲食習慣,身體無病痛,每天都能過著很快樂的生活喔，
一、尋訪與探究,,找一找校園裡的五種果樹,
名稱 分布位置 果實成熟期 其他用途
桃
檸檬
香蕉
人心果
圓金柑
二、平日你最喜歡吃的水果有哪些,加工後還可以製成哪些產品呢,
三、家中或親友家有種果樹嗎,如果有機會,你最想要選擇種什麼果樹呢,
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