如何认识自我

如何认识自我如何认识自我如何认识自我, 目前初高中学生正处在青春期，想的越来越多，特别在意别人对自己的评价。越来越多地关注自我，开始认识和探索自我。不少同学每天逗留在镜子前的时间越来越长，女生觉得自己胖、不够漂亮，男生觉得自己矮、不够帅。在日常生活中，我们也常常处于各种不同的评判和议论之中，有人赞赏你，有人责怪你，甚至歧视你，瞧不起你。有时候我们会在这些评判和议论之中迷失自己，不知道哪个是真正的我，甚至丧失了自主精神与独立人格而被淹没在他人的评议中。其实这些都很正常，因为认识自己需要有一个了解和学习的过程，并不像照镜子那样...

如何认识自我如何认识自我, 目前初高中学生正处在青春期，想的越来越多，特别在意别人对自己的评价。越来越多地关注自我，开始认识和探索自我。不少同学每天逗留在镜子前的时间越来越长，女生觉得自己胖、不够漂亮，男生觉得自己矮、不够帅。在日常生活中，我们也常常处于各种不同的评判和议论之中，有人赞赏你，有人责怪你，甚至歧视你，瞧不起你。有时候我们会在这些评判和议论之中迷失自己，不知道哪个是真正的我，甚至丧失了自主精神与独立人格而被淹没在他人的评议中。其实这些都很正常，因为认识自己需要有一个了解和学习的过程，并不像照镜子那样简单。那么我们该怎样去正确地认识和探索自我呢, 一、思考理想的我——找到认识自己的参照点我们每个人都会在心里为自己的未来勾画出一幅美丽的蓝图，那画图里的“我”便是“理想的我”。想想那时的我应该是什么样，再看看现在的我又是什么样，找找两者的差距，这是认识自己的一种良好途径。二、多和别人交往——从他人眼中认识自己从别人眼中了解的自己也许更客观和真实。同时，与同伴的互相交流也为我们认识自己提供了新的视角。我们也能从和别人的对比中了解到自己的长处和短处。善于从交往中思考自己的人一定会更快更真实地认识自己。三、放弃完美——学会自我接受和自我肯定我们认识自己、分析自己，目的是为了接受自己、悦纳自己，而不是否定自己、分裂自己(分成好的“我”和坏的“我”，好的“我”则接受，不好的“我”则不接受，即人格分裂)。世上无完人，只有神是完美的，只要是人就有缺陷，但缺陷不意味着丑陋、失败。孙膑腿残，可他是中国古代杰出的军事家。贝多芬失聪，可他是乐坛巨人。残奥会火炬手金晶，你能说她不美丽，不阳光可爱吗,有缺点不可怕，可怕的是心中老装着它，甚至放大它，看不到自己的优点，从此自卑起来。当然也不能象芙蓉姐姐那样只看自己的长处，夸大自己，从此自恋起来。 “知人者智，自知者明”。只有学会正确地分析评价自己，对自己形成一个客观的全面的认识，才能扬长避短，充满自信地对待自己和他人，从而形成健全的人格。新中心理咨询室

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