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心理健康教育活动.doc

心理健康教育活动

我所有的改变都是拜您所赐
2017-10-16 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《心理健康教育活动doc》,可适用于人文社科领域

心理健康教育活动(一)面向幼儿:、保健老师定期制定健康教育类的主题各班老师为幼儿开展健康教育的课。让孩子在课堂中学习到如何保护自身健康、卫生习惯、安全的知识等。、有计划的开展好健康教育活动:各种健康教育宣传活动根据工作安排内容开展如开学第一周是“防近宣传周”我们就大力宣传“防近”的知识和重要性要用多种形势、板报、宣传窗、广播、电视、讲座等。“”爱牙日活动、“”防火自救活动。(二)面向家长:、开展多途径的健康教育宣传:通过有计划定期的发放宣传单、开展家长会、幼儿教育宣传讲座或沙龙等形式大力宣传健康教育。使家长懂得更多的日常护理和保护幼儿健康成长的方法以及幼儿安全健康教育。、寻找机会与家长多沟通、多交流。通过心理咨询室和心理咨询热线、了解家长在健康教育方面的困惑及时进行解答。建设网络信息化即使家长不能入园也一样能在我园论坛上进行家长与老师之间的交流加强健康教育的宣传力度。(三)面向教职工:、年月份起我们展开“小小管家婆”活动每月次对教职工进行各类健康教育的宣传活动如:“减压秘诀”、“家庭防火”等健康教育主题关注到教职工的健康素质。通过这种贴心温馨的方式帮助教职工调节自身状态更好投入到工作中。、开展各类教职工健康教育培训了解更多幼儿健康教育知识有效的实践于幼儿的一日生活之中。附件:一、幼儿健康教案内容、保护幼儿视力年月、预防手足口病年月、爱护牙齿年月、消防日年月二、家长健康教育宣传内容、如何纠正挑食的坏习惯、随幼儿膳食平衡、预防手足口病家庭护理、夏日科学洗浴、甲流宣传、肥胖宝宝怎么办、小儿过敏体质、冬天用火要小心掌握基本防火原则、学会十招防火妙招、家居着火时应急逃生、让宝宝远离甲流三、教职工培训培训记录、如何预防手足口病、手足口病预案学习、给幼儿一个良好的进餐习惯、儿童急症救助培训、加强肥胖儿和体弱儿班级护理工作、甲型HNI流感培训、甲型HNI流感预案学习、甲型HNI流感疫苗接种工作会议、火灾与防火四、小管家宣传资料各位教职工,大家辛苦了平时大家工作繁忙,一切为了孩子,而无暇顾及自己的身体和健康。我们感到心疼又心急。保健室作为幼儿园内的“小医院“,有义务成为大家的健康顾问,希望大家有健康、饮食、疾病等生活方面的困惑,和我们一起交流,共同解决。我们在为幼儿服务的同时,也会多关心大家的健康,这学期开始,我们会每月定期给大家发放健康小贴士,组织大家学习保健常识等,让我们以健康的身体为我们的孩子服务。以后我们就是你们的“小管家”希望大家能够健康快乐的工作并祝大家“教师节快乐”闵行区莘松幼儿园莘纪苑分园保健室“十一”黄金周又到了不少人开始张罗着出游、聚餐。对此专家提醒:突然改变生活规律和饮食变化容易让身体不适值得注意。提示一:出游注意饮食卫生天气暖和饮食易出问题出游时要注意饮食卫生并随身携带止泻药免得扫了游兴。准备长假远行的人事先一定要对自己的健康状况有准确的了解并结合旅游目的地情况准备一些急救药品和用品。比如止泻药、消炎药、感冒药等。提示二:在家注意食量控制过节时的吃喝总原则应该是:可稍稍过量但要清淡。要选用比较清淡的菜谱遵循正常的饮食节奏不要跳过几餐不吃特别是不能饿肚子。提示三:节日聚会别贪杯在这里提醒读者节日期间亲戚朋友聚会不要贪杯。饮酒过量还能诱发胰腺炎、胃溃疡、心脑血管等急症。更不要酒后开车安全是最重要的~小管家入秋慎食水果刚一入秋秋果便源源上市品种繁多但是吃秋果并非多多益善如果过食或暴食亦会致病诸位在“大饱口福”时切莫轻视管家婆要唠叨了大家不要只顾嘴馋哦~苹果:果汁可止泻空腹吃可治便秘饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐摄入过多不利于心、肾保健患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者切忌多食。梨:具有止咳、化痰和清燥等作用对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食又因含糖量高过食会使血糖升高故糖尿病者少食。柑橘:内含大量胡萝卜素入血后转化为维生素A积蓄在体内使皮肤泛黄即导致“胡萝卜血症”俗称“橘黄症”继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后应适量多食植物油并多喝水以加速其溶解、转化和排泄。柿子:含有大量的维生素A、C和鞣酸营养丰富有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶与胃酸相遇会凝集成纤维性团块即“胃柿石”导致胃脘疼痛、消化不良又因果胶有收敛作用故便秘者忌食不宜空腹服用更不宜与螃蟹、山芋等同食否则更易产生胃柿石。家庭防火小知识今天是消防日管家婆就给大家介绍一些防火的小常识吧:不要在煤炉附近放置易燃物品如烟囱通过的窗子为木结构时应采取保护措施。家中无人时或者在夜间要把炉子暂时封好避免发生意外。所用燃煤及木柴不要大量堆放在室内或楼道内以免遇到火源引发火灾。发生火灾不要惊慌应立即用自来水或浸水的棉被扑灭火势较大时拨打报警。在使用电热毯时睡时一定要拔掉电源电热毯不要折叠使用不能直接放于身下使用需要在电热毯上放一层薄褥子以免电热毯发生漏电时造成伤害。不要把电器装置件安装在露天和有腐蚀气体的场所厨房内最好使用封闭式的。电器装置件与导线连接处应接触牢固插座附近不要堆积可燃物特别要注意不能用裸线头代替插头。各种电热器要按产品说明书正确安装通电使用时尽量不要离人。防止线路超负荷运行或者短路不要将电热器直接放在可燃物(木质、塑料等)制成的台板上。使用微波炉和电磁炉时要防止线圈受潮短路起火在烘烤物品时时间不宜过长。此外在微波炉和电磁炉附近切勿放置如塑料、木制品等可燃物。电视机注意通风散热收看时不宜放在易燃液体或气体的附近收看结束切断电源。一旦着火应用二氧化碳等灭火器或用湿棉被覆盖灭火切勿浇水。室内严禁使用明火如:煤气炉、酒精炉、点蜡烛、燃烧纸头等。最近大家都在为复验紧张的做准备很多老师都看起来压力重重管家婆要来帮助你们减压哦~减压秘诀:做肚皮深呼吸然后慢慢吐气(次)凡事感恩(为人、物质、环境、天气、坏事)调整思维方式(放弃完美主义不钻牛角尖除去负面思想以神的眼光来看待事情)饶恕得罪你的人饶恕自己不抱怨勒住口舌想象自己成功放慢脚步不急躁欣赏自己小小管家婆常带微笑停止做没效果、没意义的事情懂得拒绝(诱惑超额的事情)接受你没办法改变的事实爱美的女同胞们不要因为忙于工作忽视了保养哦这个月推荐几款冬季女性滋补养颜汤品给大家希望大家健康又美丽。雪梨木瓜炖冰糖材料:雪梨肉克熟木瓜肉克冰糖克。制作:先将雪梨、熟木瓜洗净去除外皮、内核切成粗件放入炖盅内加进冰糖再加入适量冷开水用武火隔水炖小时即可。功效:本炖品有养阴清润美颜的功效。银耳香菇鸡肉汤材料:银耳克干香菇克鸡肉丝克(最好不是冰冻肉)鲜韭黄克食盐适量。制作:先将银耳用清水浸泡小时去除杂质备用干香菇浸洗后切除菇蒂并将香菇切成细条状备用鸡肉洗净切丝鲜韭黄洗净切段备用。然后将四种汤料放进汤锅内用中火煮汤加食盐调味即可。功效:本汤能滋阴润肺生津美肤。眉豆花生猪蹄汤材料:白眉豆克干花生米克鲜猪蹄(非冰冻肉)克生姜片食盐少许。制作:先将鲜猪蹄表面的毛去除干净洗净砍件放入沸水中焯分钟捞出洗净备用白眉豆、花生米洗净备用。然后将四种材料同放进汤煲内煲约个半小时。功效:本汤能润滑肌肤。亲爱的老师们:最近天气转冷很容易感受外邪、风寒引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾大家要注意哦~。病现介绍五种抗寒防病的方法:一、常喝白开水:冬天气候干燥人体极易缺水常喝白开水不但能保证机体的需要还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤:用大枣枚、生姜片煎茶每晚服用一次能起到增强人体抗寒能力减少感冒及其他疾病的作用。三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力起到预防伤风、感冒之目的。四、床头常放柑桔或薄荷油:柑桔性温散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔可预防上呼吸道疾病睡前吃几瓣桔子能化痰止咳。用薄荷油一小瓶置于枕头边用漏气的瓶塞盖好让薄荷气体慢慢散发也有治头痛、鼻塞之功效。五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯使人头脑清新入睡适意也能防治感冒。

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