首页 高血压不能吃什么

高血压不能吃什么

举报
开通vip

高血压不能吃什么高血压不能吃什么 食盐 性寒,味咸国内外许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压病的重要原因我国在1979年所作的流行病学调查也表明:食盐量多少与血压有直接关系因此,凡患有高血压病者,切忌多吃盐 狗肉 为温补性食物,易助热动火现代医学研究也表明,凡是高血压、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲亢者不宜食用 肥猪肉 由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉 羊髓 由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高,故对血压高、...

高血压不能吃什么
高血压不能吃什么 食盐 性寒,味咸国内外许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压病的重要原因我国在1979年所作的流行病学调查也表明:食盐量多少与血压有直接关系因此,凡患有高血压病者,切忌多吃盐 狗肉 为温补性食物,易助热动火现代医学研究也表明,凡是高血压、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲亢者不宜食用 肥猪肉 由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉 羊髓 由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高,故对血压高、血脂尤其是胆固醇高者,不宜多食常食 猪肝 由于猪肝中胆固醇的含量较高,据分析每100克猪肝中,含胆固醇约368毫克,常吃多吃猪肝,对高血压及高血脂不利,故应适当忌吃为妥 猪肾 俗称猪腰子虽有补肾之功,但含胆固醇量颇高据分析,每100克猪腰子中含胆固醇405毫克,比猪肝还要多所以,患有高血压者,不宜多吃常吃。 鸡肉 性温,味甘,肥腻壅滞的食物《随息居饮食谱》中说它:"多食生热动风,诸风病皆忌之"《饮食须知》亦云:"鸡肉,善发风助肝火"由于鸡肉性温助热易动风,尤易引起内中风,故高血压者及有中风先兆之人忌食之,尤其忌吃公鸡的头、翅、爪 鸭蛋 由于鸭蛋尤其是鸭蛋黄所含的胆固醇量极高,故心血管疾病者皆不宜多食《随息居饮食谱》中还说:"鸭卵,滞气甚于鸡子,诸病皆不可食"。 醍醐 性平,味甘,虽有滋阴补虚作用,但属于一种高脂肪性食品在每100克醍醐中,脂肪含量可高达20克,而仅含2.9克蛋白质凡血压升高的心脑血管疾病之人,皆不宜食。高血压的治疗可以试试古方塔罗茶能够有效改善肠胃环境,改善血脂粘度和血管通透性,保肝护肾,起到降压又不伤身的效果。 胡椒 中医认为胡椒辛热、性燥,辛走气,热助火如高血压患者身体壮实,肝火偏旺,或阴虚有火,内热素盛者,不宜多食据近代报道:正常人将胡椒0.1克含于口内而不咽下,测定用药前后的血压,共试24人,均能引起血压上升,收缩压平均升高13.1毫米汞柱,舒张压升高18.1毫米汞柱,均于10~15分钟后复原由此可见,高血压病人忌吃胡椒。 目前在众多疾病中,高血压在我们国家属于常见的病症,很多老年朋友都存在一定程度的高血压疾病症状,使得关于高血压的种种疾病知识,都受到了广大群众的关注。下面就来看看哪些食物对于高血压病症患者有所帮助,更能辅助他们控制血压,稳定自己的身体健康情况。 对于很多食物都可以帮助高血压病症患者起到一个辅助作用,下面我们就来看看都有哪些食物有这样的功效。西瓜是氨基酸中的瓜氨酸的最佳来源。人体利用瓜氨酸来制造另外一种氨基酸——精氨酸,研究人员最终发现,由西瓜中的氨基酸在人体中产生的精氨酸可以帮助治疗高血压、不健康的血糖水平和与镰刀细胞疾病有关的脉管紊乱。甚至还可以帮助细胞分裂、伤口愈合和去除人体内多余的氨。美国几大研究机构研究证明:西瓜中的瓜氨酸很容易被人体吸收和利用。 很多医生都会告诉高血压病症患者饮食应该尽量选择低盐饮食,除此之外,很多医生建议高血压患者适当锻炼。如今,澳大利亚科学家建议人们选择随处可以买到的大蒜补充粉。蒜粉每天的推荐剂量为600~900毫克,相当于3.6~5.4毫克大蒜活性物质蒜素。一枚新鲜大蒜含蒜素5~9毫克。
本文档为【高血压不能吃什么】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享,如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服,我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
下载需要: 免费 已有0 人下载
最新资料
资料动态
专题动态
is_215732
暂无简介~
格式:doc
大小:13KB
软件:Word
页数:3
分类:小学体育
上传时间:2019-05-26
浏览量:25