1、你知道水对人体的作用吗?
水是人体重要组成部分。儿童体重的五分之四是水,成人体重的三分之二是水。
水是一个减震器,包围着我们的大脑,保护其不受震荡,水使关节润滑,受到保护,如果没有水,那么在我们的脚跟落地时,或使用铁锤等重物时所受的震动,都将无法忍受。
水直接参与体内物质代谢及代谢产物的排泄,促进各种生理活动和生化反应并滋润我们几十万亿的细胞,它对我们身体发生的90%以上的生物过程和化学过程而言是必要的。没有水,血液不能流动,氧气和营养不能被运输,废物不能去除,并且大部分器官和身体活动都不起作用。
2、全球水污染现状堪忧
据世界卫生组织(WHO)统计全世界每年有190万5岁以下儿童死于腹泻病,平均每天多达5000多名。在这些死亡中,约90%(160万)是由劣质饮用水和卫生设施缺乏造成的。世界卫生组织儿童卫生合作中心,对我国15个城市
1.7万名0至6岁儿童铅中毒情况进行的调查
表
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明,儿童铅中毒率为10.45%。
?水源地污染
由于城市化、农业现代化、工业化发展速度过快,导致大量未经处理的废水直接排入了江河湖泊,由此带来了大量的重金属、有机物污染物、细菌病毒。水安全受到严重威胁。
?市政管网二次污染
金属管道中都会含有铅等重金属,绝大多数都已年久失修,其中铁锈、污垢积满管道,有的又与生活排污管道并行,经常发生自来水管道和排污管道破裂,使自来水受到污染产生异味甚至发臭。
?高楼水箱二次污染
一般高层楼房的二次供水,都在楼顶设有储水箱,由于无人管理,导致储水箱中存有灰尘、蛛网、羽毛、蚊蝇、线虫、细菌、甚至腐烂的死老鼠,造成自来水的二次污染。
3、常见水污染对人体危害
4、怎样的水可以放心饮用?
水是体内的“搬运工”和“清洁工”
水将从食物中摄取的养分快速输送到体内各器官,又可迅速将体内
有毒、有害物质带出体外。人体所需的矿物质及微量元素和200多种营养素主要来源于蔬菜、水果、五谷杂粮和肉、禽、蛋、奶、水
产品等,而不仅是所饮用的水!况且在未经净化的水中,有益人体
健康的矿物质只占约为全部物质的1%,仅仅为了1%的有益物质,而把99%无用的、甚至是有害的物质都喝进体内,实在是得不偿失。
——转自中华首席医学网
没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质,安全、干净,能
满足基本生理需求,就是好水,就可以放心饮用。
——胡小松教授中国农业大学食品科学与营养
工程
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学院
5、不同人群饮水特点
?婴幼儿
胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟
?婴幼儿饮水首要标准就是安全!婴幼儿的身体发育尚不完全,特别是新陈代谢能力远不如成人。水中有毒物质,特别是重金属很容易进入婴幼儿体内,婴幼儿脆弱的新陈代谢功能无法及时排除。长期饮用含有重金属的水,容易积累有害物质,严重的会导致铅中毒,对婴幼儿身体及智力发育带来严重影响。此外,
要注意不要让婴幼儿饮用矿泉水,容易造成结石。注意控制饮水量,过多过快的摄取水分会加重肾脏负担。
?学生
生长发育旺盛期,骨骼和肌肉发育逐渐成熟。但体内器官机能还未发育完全。
?对于水中有毒物质吸收利用率高于成年人的学生一族来说,水中的重金属对孩子的健康影响尤为明显,孩子的血液、神经和脑组织最易受其侵害。孩子体内一旦重金属超标就会出现免疫力低下,学习困难,注意力不集中,智商水平低下,体格生长迟缓等症状。严重影响孩子的身体发育和学业。作为家长和老师应时刻关注孩子的饮水安全。
?孕妇
身体各个器官负担加重,容易出现贫血、高血压等症状。特别要注意饮水和食品安全。
?孕妇饮用了重金属污染的水,水中含有的铅元素会通过胎盘传输给胎儿,在胎儿脑部发育成熟过程中,过量的铅会扰乱神经系统的正常发育,致使胎儿发育迟缓,情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下。所以孕妇尤其要关注水质安全,特别应该关注饮用水有无受到重金属污染。
?老年人
老年人代谢减慢,各器官随年龄和体内自由基伤害的增加而衰退,免疫功能下降,对外界和体内环境改变的适应能力减低。
?水中钙镁离子超标以及重金属物质对于老年人的肾功能负担极重,一旦进入人体内很难依靠自身的循环系统排解,从而导致慢性病及结石。所以日常就要关注老年人的饮水安全,避免受到重金属以及水碱水垢的危害。
6、您了解身边不同的饮用水吗?
?白开水
方便快捷,但烧开水只能去除水中的细菌病毒,不能去除水中的重金属、水碱水垢、有机物等有害物质。无法确保是真正安全的饮用水。
?桶装水
传统饮水机无法即时消毒,接水口和水桶入口特别容易受到二次污染,并且进行反复加热形成的千滚水对于人体健康伤害极大。在欧美国家早已淘汰不再使用。
?瓶装矿泉水
人工添加的矿物质不容易与水完美地形成水和离子,人们喝矿物质水并不能摄取矿物质,相反如果喝得时不合格的矿物质水则会造成肾器负担。
?天然矿泉水
目前纯天然的矿泉水已经开采殆尽,并且人类工业、农业现代化的影响,对于天然水源地污染极大,无法保证真正的安全,天然矿泉水含矿物质多,饮用过量容易导致结石,中老年人和儿童尽量少喝。
?家庭净化水
通过反渗透净水机过滤出得净水,有效滤除各类细菌、病毒、有机物以及重金属,满足各类人群饮用要,有效避免重金属污染。保障你和家人的安全。
浙公网安备 33021202002483