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我终于学会游泳了.doc

我终于学会游泳了

生于忧患死与安尔乐
2017-09-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《我终于学会游泳了doc》,可适用于综合领域

我终于学会游泳了暑假到了爸爸就下达了任务说今年再不学游泳就没有时间学了!于是“痛苦”的游泳课程开始了!第一天我穿好泳衣戴好泳帽和泳镜收票的姐姐带我进了游泳池把我交给方教练。方教练说:“我们先来练憋气。”然后叫我不捏鼻子在水下憋气五秒钟。“一、二、三、四、五。”我再也憋不住了。会憋气以后就要学漂了。方教练说:“手伸直腿并拢头下水憋气。”教练拉着我的手我腿并拢头下水憋气自然地漂了起来。这天的游泳课就这么筋疲力尽地结束了。第二天方教练教我腿部动作。“收、翻、蹬、夹。收、翻、蹬、夹。……”经过一次次的“魔鬼训练”我终于学会了。接下来教练教我换气先在岸边练手部动作然后趴在水边做。过了好一会儿终于下水游了。我一边游一边换气。可是头抬不起来因此老喝到水。所以我更要多加练习终于功夫不负有心人我学会了游泳。现在的我像一条小鱼欢快地游来游去幸福极了!                (作者:于珈)

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