华兴小区托儿所2015年(春季)大班健康活动计划
方案
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一. 总学习目标:
(一)身心状况
目标1 具有健康的体态
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1. 身高和体重适宜。(参考标准:
男孩身高94.9-111.7厘米,体重12.7-21.2公斤;女孩身高94.1-111.3厘米,体重12.3-21.5公斤)
2. 在提醒下,能自然坐直、站直。
1.身高和体重适宜。(参考标准:
男孩身高100.7-119.2厘米,体重14.1-24.2公斤;女孩身高99.9-118.9厘米,体重13.7-24.9公斤)
2.在提醒下,能保持正确的站、坐和行走姿势。
1.身高和体重适宜。(参考标准:
男孩身高106.1-125.8厘米,体重15.9-27.1公斤;女孩身高104.9-125.4厘米,体重15.3-27.8公斤)
2.经常保持正确的站、坐和行走姿势。
目标2 情绪安定愉快
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1. 情绪比较稳定,很少因一点小事哭闹不止。
2.不高兴时能听从成人的哄劝,较快地平静下来。
1.经常保持愉快的情绪,不高兴时能较快缓解 。
2.需要不能满足时能够接受解释,不乱发脾气。
3. 愿意把自己的情绪告诉亲近的人,一起分享快乐或求得安慰。
1.经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种消极情绪的原因,能努力化解。
2.表达情绪的方式比较适度,不乱发脾气。
3.能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。
目标3 具有一定的适应能力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.能在较热或较冷的户外环境中活动。
2.换新环境时情绪能较快稳定,睡眠、饮食基本正常。
3. 在帮助下能较快适应集体生活。
1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
2.换新环境时较少出现身体不适。
3. 能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。
1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时。
2.天气变化时较少感冒,能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。
3.能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班能较快适应。
(二)动作发展
目标1 具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
2. 能双脚灵活交替上下楼梯。
3. 能身体平稳地双脚连续向前跳。
4.四散跑时能躲避他人的碰撞。
5.能双手向上抛球。
1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
2. 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3.能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体。
4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
5. 能连续自抛自接球。
1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
3.能连续跳绳。
4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
5. 能连续拍球。
目标2 具有一定的力量和耐力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。
2.能单手将沙包向前投掷2米左右。
3.能单脚连续向前跳2米左右。
4.能快跑15米左右。
5.能行走1公里左右(途中可适当歇歇、停停)。
1.能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
2.能单手将沙包向前投掷4米左右。
3.能单脚连续向前跳5米左右。
4.能快跑20米左右。
5.能连续行走1.5公里左右(途中可适当停歇)。
1. 能双手抓杠悬空吊起20秒左右。
2. 能单手将沙包向前投掷5米左右。
3. 能单脚连续向前跳8米左右。
4. 能快跑25米左右。
5. 能连续行走1.5公里以上(途中可适当停歇)。
目标3 手的动作灵活协调
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1. 能用笔涂涂画画。
2. 能熟练地用勺子吃饭。
3.能用剪刀沿直线剪,边线基本吻合。
1. 能边线较直地画出简单图形,或能边线基本对齐地折纸。
2. 能用筷子吃饭。
3. 能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形,边线吻合。
1.能根据需要画出图形,线条基本平滑。
2.能熟练使用筷子。
3.能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形,边线吻合且平滑。
4.能使用简单的劳动工具或用具。
(三)生活习惯与生活能力
目标1 具有良好的生活与卫生习惯
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.在提醒下,按时睡觉和起床,并能坚持午睡。
2.喜欢参加体育活动。
3.在引导下不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
4.愿意饮用白开水,不贪喝饮料。
5.不用脏手揉眼睛,连续看电视不超过15分钟。
6.在提醒下,每天早晚刷牙。
1.每天按时睡觉和起床,并能坚持午睡。
2.喜欢参加体育活动。
3.不偏食、挑食,不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
4. 常喝白开水,不贪喝饮料。
5.知道保护眼睛,不在过强或过暗的地方看书,连续看电视不超过20分钟。
6.每天早晚刷牙且方法基本正确。
1.养成每天按时睡觉和起床的习惯。
2.能主动参加体育活动。
3.吃东西时细嚼慢咽。
4.主动饮用白开水,不贪喝饮料。
5.主动保护眼睛。不在过强或过暗的地方看书,连续看电视不超过30分钟。
6.每天早晚主动刷牙,方法正确。
目标2 具有基本的生活自理能力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.在提醒下,饭前便后能洗手。
2.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。
3.能将玩具和图书放回原处。
1.饭前便后能主动洗手,方法正确。
2.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。
3.能整理自己的物品。
1. 能根据冷热增减衣服。
2. 会自己系鞋带。
3. 能按类别整理好自己的物品。
目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.不跟陌生人走,不吃陌生人给的东西。
2.在提醒下能注意安全,不做危险的事。
3.在公共场所走失时,能向警察或有关人员说出自己的名字、家庭地址、家长的名字或电话号码。
1.在公共场合不远离成人的视线单独活动。
2.认识常见的安全标志,能遵守安全规则。
3.运动时能主动躲避危险。
4.知道简单的求助方式。
1. 未经大人允许不给陌生人开门。
2. 能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。
3. 运动时能避免给他人造成危险。
4. 知道一些基本的防灾知识。
二. 阶段目标及课程计划
1. 第一阶段:(时间:3月2日---3月27日)1~4周
学习内容:《春天的童话》
课 程
课时
知 识 点
《我们踏青去》
11
1.春天要多喝水,多运动,勤洗手,养成健康好习惯
2.多进行户外活动
《食物的旅行》
12
1.了解人体消化系统的主要器官及其功能,知道食物在人体内消化,吸收和排泄。
2.养成良好的饮食和卫生习惯,懂得保护自己的消化器官。
《美食畅想曲》
11
1.了解食物的分类,知道食物的营养价值
2.养成不挑食的习惯
《我会用筷子》
11
1.学会使用筷子的正确方法,提高自理能力。
环境创设
1 健康区域创设《食物的旅行》
第二阶段:(时间:3月30~4月24日)5~8周
学习内容:《生活你我他》
课 程
课课时
知 识 点
《阳台上的安全》
11
1.了解阳台的作用,知道在阳台上要注意安全,初步建立自我保护意识。
《小心铅中毒》
11
了解铅中毒的原因,预防铅中毒的方法,提高自我保护意识。
《迷路了怎么办》
11
1.知道迷路后找警察或工作人员帮忙,掌握安全自救的常识
2.知道应急电话(联系爸爸妈妈)
《体育常识》
11
知道运动有益健康,加强身体锻炼,了解奥运体育项目。
环境创设
第三阶段:(时间:4月27~5月22日)9~12周
学习内容:《我的本领大》
课 程
课时
知 识 点
《家务总动员》
2
1.能够自己的事情自己做,初步培养幼儿的自理能力
2.知道父母的辛劳,用自己的语言说出在家帮助父母做什么家务。
《招待小客人》
1
了解招待客人的基本礼节,运用简单的礼貌用语。
《我最棒》
1
1. 用自己的话说出自己的优点,发挥自己的长处。
《自己穿衣服》
1
1.学会自己穿衣服
环境创设
设置表扬区域,把《我最棒》的东西张贴出来
健康区域《自己穿衣服》
第四阶段:(时间5月25日~6月26日)
学习内容:《快乐总动员》
课 程
课时
知 识 点
《快乐的儿童节》
1
1.参加大型活动的注意事项,培养幼儿公共秩序意识
《牙齿宝宝本领强》
2
1.了解牙齿的重要性,知道切牙,尖牙,磨牙的名称和作用。
2.养成每天刷牙的好习惯。
《这些标志要记住》
2
1.认识生活常见的标志,懂得基本的安全知识。
2.学会遵守交通规则,加强自我保护意识
3.自主设计一个安全标志,并向大家讲解标志含义。
《气球碰碰碰》
1
学会气球的各种玩法,锻炼幼儿手眼和身体的协调性,体验合作游戏的快乐。
环境创设
1.交通标志创设