防病知识讲座之一春季如何预防传染病
春季气温回升，万物复苏，病毒细菌繁殖加速，呼吸道传染病、消化道传染病增多，象流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、流感等是冬春季常见的呼吸道传染病，成人最多见的呼吸道传染病是流感。流感一般多发于冬季和冬末春初，此时人们室内活动较多，空气不流通，故易感染，但是某些流行会延伸到春季，甚至夏季。流感还可以通过流感病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播。流感的传播速度和广度与人口密度有关，已被感染的人在8天内有传染性，当流感患者咳嗽或打喷嚏时，流感病毒会在空气中停留2个小时。 春季消化道传染病主要需要预防甲型肝炎。甲肝的流行季节是冬春季，其潜伏期是两周左右，每年的春节一过，甲型肝病患者就开始上升，感染人群以青壮年为主。甲肝的传播途径主要是“粪—口传播”。人们可通过进食被甲肝病毒污染的水、食物，使用被病毒污染的餐具而感染甲肝。另外，还有与吃有密切关系的消化道传染病是肠炎及菌痢，春季也高发，人群普遍易感。 朋友们，春天是个美丽的季节，也是传染病的高发季节，不能忽视传染病的预防。 预防
措施
《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施
: 1、树立防病意识，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，饭前便后和外出归来一定要用流动水洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服被褥，不要随地吐痰。 2、应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加锻炼。 3、衣着适量，随气候变化增减，注意保暖，合理饮食，不宜太辛辣、太油腻，要多吃蔬菜水果和富含蛋白质、糖类的食物，保证足够的营养，多喝白开水(每天约2000毫升)。 4、生活要有规律，保证充分的休息睡眠，不熬夜，做到劳逸结合。 5、保持生活、工作环境的空气流通，勤开门窗通风。 6、家中备用一些常用的消毒剂，如84消毒液、过氧乙酸消毒液等，定期对室内
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面进行消毒清洗。 7、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行地区。 总之:春季防病很重要，房间通风勤清扫; 体弱年少打疫苗，身体不适早治疗; 空余之时多锻炼，保健知识要记牢; 劳逸结合莫疲劳，身体健康全家好。
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