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第七个月宝宝的喂养.doc 第七个月宝宝的喂养7 第七个月宝宝的喂养——参考食谱 早晨喂奶，中午喂一顿菜加肉食物，下午喂一次无奶的粮食水果粥，晚上喂一次全乳粥。奶在食物中的量减至400~500毫升。这样便可完全满足宝宝一天的需要。 宝宝一天的食谱安排参考 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 : 1. 早晨7点:牛奶200毫升 2. 上午9~10点:鸡蛋羹1个，饼干或馒头片2块 3. 中午12点:肝末(或鱼末、肉松)粥一小碗 4. 下午4点:牛奶120毫升，馒头1片，水果泥 5. 晚上8点:面条(加碎菜、动物血少许) 6. 晚上10点:牛奶150毫升 第七个月宝宝的喂养——制作方法 进入7个月的宝宝应该是断乳时期了，但还不能取消乳制品，给宝宝喝的奶量保留在每天500毫升左右就可以了。要增加半固体性的断乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。给宝宝断乳食品的选择，应包括蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、鱼类等等。因宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，味蕾也敏锐了，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。爸爸妈妈要掌握几种饮食的做法，让宝宝吃得更加可口。以下介绍几种断乳食品的做法: (1)番茄排骨面。 制作方法: ? 西红柿(一个或半个)用开水烫一下，去掉皮，切成碎块，备用。 ? 菠菜叶(嫩的)洗净，切碎，备用。 ? 豆腐(一小块)切碎，备用。 ? 将锅内放入少许油，用切碎的葱花炝锅(也可不用葱花和油)，再倒入排骨汤(半碗)， 烧沸。 ? 将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略开一会儿。 ? 再加入龙须面煮一会儿，面条软即可出锅。 (2)粮食水果粥。 制作方法: 将30克(约3食匙)全谷糊加150毫升凉水，用文火煮3~5分钟盛出，然后加入5克(1茶匙) 黄油，再在粥里加100克新鲜果酱或瓶装的水果酱即可。 (3)面包片水果粥。 制作方法: 将4片含钙的儿童钙盐面包，或全麦面包放在100毫升水中软化，然后再加100~150克水 果增加口味。如果水果太酸，可适当加进一点糖。如果宝宝腹泻，要少用香蕉和苹果，最 好用梨、桃、橘子、杏或草莓。 (4)全乳粥。 制作方法: 用250毫升的鲜牛奶加1勺糖(约5克)煮一会儿，然后加2勺全谷糊(约24克)，一边 搅拌，一边煮1~2分钟，晾凉即可给宝宝食用。 第七个月宝宝的喂养——不但喝汤还要吃肉 有些爸爸妈妈或者是爷爷奶奶，总认为7个月的宝宝，牙没长出几颗，又没有什么消化能力，所以，给宝宝只喝汤不给吃肉。其实，宝宝到了七八个月时，已经能进食鱼肉、肉末、肝末等食物了，是大人们低估了宝宝的消化能力。还有的爸爸妈妈认为，汤的味道鲜美，营养都在汤里，所以只给宝宝喝汤就足够了。所有这种想法都是错误的，在很大程度上限制了宝宝去更多地摄取营养。 汤里含有的蛋白质只是肉中的3%,12%，汤内的脂肪低于肉中的37%，汤中的无机盐含量仅为肉中的25%,60%，所以可以这样说，无论鱼汤、肉汤、鸡汤多么鲜美，其营养成分远不如鱼肉、猪肉、鸡肉。 因此，爸爸妈妈在给宝宝喂汤的时候，要同时喂肉，这样既能确保营养物质的摄入，又可充分锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，并促进宝宝乳牙的萌出。 第七个月宝宝的喂养——培养良好的饮食习惯 随着宝宝越来越大，越来越懂事，许多习惯也就会慢慢形成，而良好的饮食习惯对宝宝的健康成长是很重要的。作为爸爸妈妈，是宝宝健康成长的奠基者和保护神，起着举足轻重的作用。 首先，爸爸妈妈在给宝宝喂食时，应做到定时、定量、定场所，这有利于宝宝生理节律的稳定、有规律，利于形成内在条件反射，利于消化系统的正常运行。 其次应注意培养宝宝的卫生习惯，进餐前应先给宝宝洗净小手，带上围嘴或挡上小手帕。 另外，不要让宝宝边吃边玩，或吃几口又去玩儿，这样喂食，既不利于食物的消化吸收，又有可能使饭变凉，引起宝宝腹泻。 只有让宝宝集中注意力吃饭，宝宝才能尝到食物的美味，增进食欲，身体才能更好地生长。 第七个月宝宝的喂养——接纳并学会使用小勺 随着宝宝的逐渐长大，饮食里已不再是单纯的乳汁了，而是添加了各种辅助食品，当宝宝开始品尝乳汁以外的食品时，就要遇到用小勺喂的问题，因为好多固体食品是不能用奶瓶喂的，为了能使宝宝顺利地添加辅食，吃上糊状或固体食物，让宝宝习惯和熟悉小勺是很重要的，这也为日后能顺利断奶打下了基础。 一般来说，妈妈开始用小勺喂时，宝宝往往不习惯，以往只要嘴唇一吸，乳汁就到嘴里，而现在却要面对一个硬邦邦的东西，且不说食物的味道和质地发生了变化，仅是小勺本身就足以让宝宝反感。因而，宝宝就会“拒绝”吃食而哭闹，有的宝宝还会用手推拒。遇到这种情况时，爸爸妈妈可在每次给宝宝喂奶前，先试着用小勺喂些食品或在吃饭时顺便喂些汤或水。慢慢的宝宝觉得小勺中的东西很好吃，一旦形成了条件反射，再喂时，宝宝就比较容易接纳小勺了。 有的爸爸妈妈看到宝宝拒绝用小勺，也就不再坚持给宝宝用小勺喂食，这种作法是不可取的。用小勺喂食，不仅是为了让宝宝能够吃到更多的营养物质，而且也是为了使宝宝学会用另一种方法吃东西，促进宝宝的咀嚼功能的发育，同时，也能培养宝宝对新事物的兴趣。 爸爸妈妈用小勺给宝宝喂食，不仅是让宝宝吃到食物，关键是要引导宝宝主动地去学习吃食物。让宝宝在不断品尝到新的滋味中，激发宝宝吃食物的热情，宝宝只有接受了小勺，才能吃出乐趣。在宝宝已经接受了小勺后，爸爸妈妈还要帮助宝宝学会使用小勺。 具体方法，让宝宝拿一把勺，妈妈自己拿一把勺，边给宝宝喂饭，边教宝宝怎样用勺。开始宝宝持勺不分左右手，妈妈没有必要迫使宝宝纠正，两手同时并用有助于左右大脑发育。 教宝宝使用小勺时要有耐心，宝宝开始用勺子不够熟练，会弄得手、脸、衣服到处都是饭，甚至摔碎碗杯。爸爸妈妈这时不要斥责，更不能因此让宝宝失去兴趣。一定要多给宝宝机会，相信宝宝会逐渐熟悉并掌握这些技巧。 第七个月宝宝的喂养——变着花样喂 随着宝宝的逐渐长大，宝宝吃得食物花样也逐渐增多起来，于是许多过去不挑食的宝宝现在也开始挑食了。宝宝对不喜欢吃的东西，即使已经喂到嘴里也会用舌头顶出来，甚至会把妈妈端到面前的食物推开。 之所以这样，主要是因为宝宝的味觉发育越来越成熟，对各类食物的好恶就表现得越来越明显，而且有时会用抗拒的形式表现出来。但是，宝宝的这种“挑食”并不同于大孩子的挑食。宝宝在这个月龄不爱吃的东西，到了下个月龄时就可能爱吃了，这也是常有的事。所以，爸爸妈妈不必担心宝宝的这种“挑食”，而是要花点儿心思捉摸一下，怎样能够使宝宝喜欢吃这些食物。 为了改变宝宝挑食的状况，妈妈可以改变一下食物的形式，或选取营养价值差不多的同类食物替代。比如，宝宝不爱吃碎菜或肉末，就可以把它们混在粥内或包成馄饨来喂;宝宝不爱吃鸡蛋羹，就可以煮鸡蛋或者荷包鸡蛋给宝宝吃等等。 总而言之，要想方设法变着花样给宝宝吃。即使宝宝对变着花样做出的食物还是不肯吃，爸爸妈妈也不要着急。如果宝宝只是不爱吃鱼和肉中的一两样，是不会造成营养缺乏的。谷类食物里的品种很多，不吃其中的几种也是没有关系的。做爸爸妈妈的千万不可强迫宝宝，以免因此而产生厌食症。宝宝这次不吃，可以过一段时间再试试看，也不能因为一次不吃，以后就再也不给宝宝吃了。 关于早产儿断奶 一般来讲，出生时体重不到2.5千克的早产儿，从母体获得的“资源”绝对量比较少，特别是造血 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 铁的储备量很少。在出生后4个月内，由于早产儿吸收铁的能力差，即使补充铁剂，身体中铁的供给仍不足以满足身体生长所需的造血用的铁量。 到了6个月后大多数早产儿,变得同普通婴儿一样健康，体重也没有明显的差别了。早产儿看起来发育很好，并且已经快赶上一般的婴儿了，但实际来讲早产儿的身体还是缺铁的。过了6个月后，早产儿身体对铁的吸收能力增强，这时,爸爸妈妈就应注重选择那些含铁量高的断乳食品来喂宝宝。 母乳及牛奶，1000毫升中仅有0.3~0.5毫克铁，含铁量较低。这就需要爸爸妈妈及时给宝宝添加辅食了。一般100克中含30毫克以上铁的食物有:虾米、小干白鱼、干紫菜等，而宝宝常吃的蛋黄中仅含6毫克，牛肝中也只含10毫克而已。妈妈可以将虾米或小干白鱼放在米粥里煮熟后喂给宝宝，也可以给宝宝喂用调料煮的紫菜或鱼松等。这些食物可让宝宝一直吃到1周岁左右。 第七个月宝宝的喂养——照自己的方法吃食物 宝宝渐渐地长大了，手的动作变得更加灵活，而且也有了自己的独立意识了。吃饭的时候，宝宝往往把手伸到碗里，抓起东西就往嘴里放，即使不是吃饭，宝宝只要看见什么了，不管是什么东西就喜欢送到嘴里，也许宝宝是要显耀自己的能力。 为此，有些爸爸妈妈担心，怕宝宝因吃进不干净的东西生病，所以常会阻止宝宝这样做。其实，这是不科学的。宝宝发育到一定阶段就会出现一定的动作，这也是宝宝生长过程中必然出现的一种现象。这代表着一种本能，代表着一种进步。宝宝能将东西往嘴里送，这就意味着宝宝已在为日后自食打下良好的基础，若禁止宝宝用手抓东西吃，可能会打击宝宝日后学习自己吃饭的积极性，不利于宝宝手功能的锻炼，不利于宝宝身体各部分协调能力的发展和培养。 因此，爸爸妈妈应该从积极的方面采取措施，如把宝宝的手洗干净，让宝宝抓些像饼干、水果片等“指捏食品”，这样，不仅可以训练宝宝手的技能，还能摩擦宝宝的牙床，以缓解宝宝长牙时牙床的刺痛。而饼干、水果片通常是7个月宝宝最先用手捏起来吃的食物。 另外，妈妈在给宝宝喂食物时，不要阻止宝宝把手伸到碗里去，要随着宝宝自己的意愿，让宝宝自己喂自己，只要宝宝吃得高兴，食物就消化得更好。宝宝经过一番辛苦，能吃进去一部分，另一部分会沾到手上、脸上、头发上和周围的物品上，爸爸妈妈最好由宝宝去，不必计较这些小节，重要的是让宝宝体会到自食的乐趣。