跨栏教案

跨栏教案跨栏跑的课时教案教师刘宏波学生人数 48 班级高二（1）班日期 2010.11.18 教材内容跨栏跑的过栏技术场地器材田径场、栏架40个、小垫子20个教学目标 1、认知目标：学生了解跨栏跑的过栏技术中起跨腿蹬伸充分有力；摆动腿积极高抬下压；攻栏腿异侧臂积极前伸的动作要领。 2、技能目标：通过起跨腿，攻栏腿和摆动腿异侧臂的专项练习，2/3的学生能顺利完成过栏动作。...

跨栏跑的课时教案教师刘宏波学生人数 48 班级高二（1）班日期 2010.11.18 教材内容跨栏跑的过栏技术场地器材田径场、栏架40个、小垫子20个教学目标 1、认知目标：学生了解跨栏跑的过栏技术中起跨腿蹬伸充分有力；摆动腿积极高抬下压；攻栏腿异侧臂积极前伸的动作要领。 2、技能目标：通过起跨腿，攻栏腿和摆动腿异侧臂的专项练习，2/3的学生能顺利完成过栏动作。 3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。重点起跨腿蹬伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸。难点能把起跨腿，摆动腿和攻栏腿异侧臂的动作协调起来教学实施过程程序教学内容组织与教法练习教师活动学生活动组织形式次数时间准一、课堂常规 1、组织上课 2、宣布本课教学内容 3、安排见习生整队集合，向老师问好，报出出勤情况。 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× △ ☆ 注：×学生 △体育委员 ☆教师（图1） 1 1’ 程序教学内容组织与教法练习教师活动学生活动组织形式次数时间备部分基本部二、课前热身 1、开合跳 2、吸腿跳 3、弓步跳 4弹性跑三、障碍跑游戏一、老师提问并对游戏进行总结二、起跨腿的辅助练习要领：起跨腿蹬伸充分有力领做热身操 1、组织队形 2、宣布游戏规则，做简单示范 1、组织队形 2、任意提问获胜队的一名学生“你们的优势是什么？” 3、引出跨栏跑技术要领 1、强调起跨腿的要领，扶墙在高低栏侧做起跨腿辅助练习的示范 2、再次强调起跨腿的动作要领，并抽查学生记住 3、栏间进行行进间的提拉动作照老师的示范认真做热身操（见习生随堂听课） 1.仔细听要求，规则。 2、按要求积极参与，投入游戏。 1、思考并回答老师的提问 2、仔细听老师讲动作要领认真听讲并按照老师的提示做辅助练习认证听记并积极参与回答照刚学的动作到栏间进行体验练习 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ☆ （图2） ×···× ×···× ×···× ×···× ☆ （图3） ×××××××××× ×××××××××× ☆ ×××××××××× ×××××××××× （图4） 1 1 1 30*2 1 8 2’ 4’ 4’ 4’ 3’ 4’ 程序教学内容组织与教法练习教师活动学生活动组织形式次数时间分结束部分三、摆动腿异侧臂的辅助练习要领：摆动腿积极高抬下压四、攻栏腿和摆动腿异侧臂的配合练习五、三者的配合练习六、上栏练习一、放松操二、总结与评价 1、讲解并示范 2、拍节奏示范并讲解要点示范讲解鼓励学生大胆参与并强调安全问题让体育委员领做拉伸操表扬个别优秀的学生，鼓励较落后的学生认真听，认真看，认真练听讲并体验练习栏侧积极练习根据所学的基础，大胆上栏练习放松的练虚心接受老师的评价 ×××××××××× ×××××××××× ☆ （图） 30*2 6 6 4 1 1 4’ 4’ 4’ 4’ 2’ 2’ 课后作业学生课后观看有关跨栏视频平均心率 120—144次/每分钟练习密度 30%—40% 课后反思动作分解不是太详细，语言组织能力需要再提高。

                    本文档为【跨栏教案】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

跨栏教案

你可能还喜欢