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头屑多的原因.doc

头屑多的原因

怀念我死去的爱情吧
2019-01-17 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《头屑多的原因doc》,可适用于医药卫生领域

头屑多原因:洗发精没洗净。使用脱脂力过强的不良洗发精。头皮上的皮脂过多。饮食不当、饮酒、及刺激性食物。自律神经容易紧张。睡眠不足、疲劳。胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B、B。使用不良美发用品。内分泌不正常因素。季节转换。预防措施:、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约℃温水即可。、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。、喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。、注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下周洗次,必要时~天洗次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。、戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。、外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸克,硫磺克。或用氯柳酊,配方为氯霉素克,柳酸克,甘油毫升,酒精加至毫升。、必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B毫克、每日次,甲状腺素片~克,每日~次。、用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发,按摩后还能促进头发生长。具体方法如下:水温不要太热,放在水里一勺盐,先用淡盐水把头发润湿,充分湿润后,把盐放手心里,用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿搅拌均匀,用另一只手的食指中指沾手心的盐,插进头发中,轻轻按摩头皮第一次会用觉的无从“下手”,感觉按摩不到整个头皮,但只要有耐心,从前发迹开始到头顶再到后脑勺,按摩下来,你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右,最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作,然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了。

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