初中短跑教案1
2012——2013学年第二学期九年级体育教学案
签阅: 审查人: 时间
课题 立定跳远
授课班级 九年级( ) 课型 新授 备课人 孙庆平 授课人 授课时间 第五周 课时二 第一课时
认知目标 通过本节课教学内容让学生认识与理解 立定跳远技术。 教
技术、技能目标 发展学生的灵敏，腰部，腿部力量 学
目 身体健康目标 促进学生身体全面发展增进内脏器官功能。
标 情感目标 培养学生拼搏。进取的优秀品质。
教学重点与难点 蹬摆协调结合能力
场地 田径场 器 材 米尺
教学 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织
过程 次数
一.课堂常规
1.体育委员整队集
合并报告人数
认真听老师讲解
1.检查服装及学生 明确本节课教学内
上课人数情况
容与目标 * * * * * * * * 2.宣布教学内容及教师督促学生
准 * * * * * * * *
任务 站队 * * * * * * * *
3.安排见习生 宣布教学内容
* * * * * * * * 二.预热活动 与基本要求
备 徒手操动作准确到 4×8拍
1.慢跑300—400 位 ? 8—10分
米 准备活动的徒
要求:快 静 齐 钟 2.徒手操: 手操老师领做
部 预热充分
(1)振臂运动 口令明确示范
(2)扩胸运动 动作准确到位
防止拉伤肌肉与损 (3)腹背运动
伤各个关节
(4)体转运动 分
(5)正压腿
(6)膝绕环
2012——2013学年第二学期九年级体育教学案
签阅: 审查人: 时间
1.教师讲解动作
要领并作示范
(动作准确到1.认真看老师示范 1讲解动作要领并位) 动作 组织形式: 示范 2.督促并作分组2.认真听老师讲解 2.分组连续蛙跳 练习 基 动作要领及要求 3.学生反复练习教3.然后再示范 3.分组练习 师逐个指导，纠正4.督促纠正指导本 * * * * * * * * 4.互相提醒互帮互出现的错误动作。 学生做练习 25—30分助进行练习 * * * * * * * * 4.“兔跳”15~20要求:上体微前钟 部 米。 倾，摆动腿向前 5.“鸭子走”20~30上方摆出，蹬地分 5.听老师纠正错误? 米。 腿的髋、膝、踝 动作。 6.捕鱼游戏 关节，快速有力 的蹬伸，两臂前 * ** * * * * * * 后协调摆动。
5.纠正督促练习 * * * * * * * *
(注意安全)
1.集合整队 教法:教师示范 结
2.反馈本节课优点要求: 学生跟着练习 束 5—8分钟 与缺点 放松充分，认真认真做好放松练习 组织:
体育委员负责归还成四列横队 3.放松活动 听老师讲评 部 器材 (1)放松慢跑督促学生做放
分 200-300米。 松活动
(2)腿部肌肉的拍
打。
4.宣布下课
课
后
记
本文档为【初中短跑教案1】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483