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单警队列训练教案(范本)

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单警队列训练教案(范本)
单警队列训练 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 (范本) 单警队列训练教案 单警队列训练教案 单警队列训练教案 一: 队列训练的目的和意义 人民警察训练的 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 很多,其中队列动作训练是最基础的训练内容,单警队列训练教案。队列动作是警察精神面貌的外在 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现,是加强队伍建设的必要形式。队列训练,能够塑造民警特有的气质,树立威武的警察形象。这种好的形象可以受到人民的敬仰,也‎‎能起到震慑犯罪的作用。严格的队列训练,可以使人做到“站如松,坐如钟”,保持一个良好的警察姿态,能够培养民警不畏艰苦不怕牺牲的精神,形成威武、坚定、英勇顽强的气质。 能够提高警察的服从意识,增强组织纪律观念。培养我们坚决执行命令、令行禁止,雷厉风行的作风。 二 在队列生活中要做到: 1、坚决执行命令,做到令行禁止; 2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作; 3、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律; 5、将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中 三 队列训练的内容: 立正稍息、停止间转法、跨立、整齐报数、敬礼~与礼毕、行进与停止 (一)立正 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。 口令: 立正。 要领: 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩‎‎要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 (军姿的动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’ ,所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;‘三收’指收下颌、收腹、收臀; ‘一睁’眼要睁大,并直视前向‎‎方; ‘一顶’就是头要向上顶” ) (二)稍息 口令: 稍息。 要领: 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之 二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部 分落于右脚。停止间转法 (三)跨立 跨立主要用于执勤站立等场合,可与立正互换。 口 令: 跨立。 要领: 左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手‎‎握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。 (四)整齐 整齐: 是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。 口令: 向右(左)看,,齐。 要领: 基准兵不动,其他士兵向右(左)转头 口令: 以×××同志为准,向中看,,齐。 要领: 当指挥员指定以“×××同志为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心和向右,教案《单警队列训练教案》。听到“向中看,,齐”的口令后,迅速将手放下,其他士兵按照向右(左)看齐的要领实施。 口令: 向前,,看。 要领: 迅速将头转正,恢复立‎‎正姿势。 一路纵队看齐时,可下达“向前对正”的口令。 (五)敬礼~、礼毕 敬礼~分为举手礼、注目礼。 1、敬礼~ 口令: 敬礼~。 1) 举手礼。 要领: 上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接太阳穴上方帽墙下沿),手 心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯屈,右大臂略平,同时注视受礼者。 2)注目礼 要领: 面向受礼者成立正姿势,同时注视受礼者,并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。 3)礼毕 口令: 礼毕 恢复立正姿势 ( (六)向右(左)转 口令: 向右(左),,转 要领: 以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使 身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右) 脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺 直,上身保持立正姿势。 。 (七)向后转 口令: 向后,,转。 要领: 按向右转的要领向后转180度。 (八)行进 行进的基本步法分为齐步、正步和跑步。 1、齐步 齐步是军人进行的常用步法。 口令: 齐步,,走。 要领: 左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照 此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二 节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合, 手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身 体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。 2、正步 正步主要用于分列式和其它礼节性场合。 口令: 正步,,走。 要领: 左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆‎‎臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,离身体约10厘米;向后摆臂时手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110—116步。 3、跑步 跑步主要用于快速行进。 口令: 跑步,,走。 要领: 听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节‎‎和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。 4、立定 口令: 立,,定。 要领: 齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,‎‎右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
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