或杏2011.11(总 255 期)
一 �运动性质和目的不同 �武
术散打是竞技运动, 它的竞赛规
则使运动员既能充分发挥搏击潜
能 , 又能有效保护运动员的人身
安全 �在技法上 ,除不许用损身的
拿法外 , 任何流派的打法都可以
运用 ,充分体现了传统武术斗勇 �
斗智 �斗力 �斗技 �争霸的精神 ,是
十足的对抗性运动项目 �而太极
拳是以拳载道 ,以拳演道 ,以拳求
道 ,是修行的方法之一 ,太极拳理
是以中国传统的阴阳 �五行 �八卦
等为理论基础 ,修先天 ,补后天 ,
练成内丹 , 以达到取坎填离进而
延年益寿的最终 目的 �而在练拳
的过程中 ,产生的技击能力 ,只能
是一种小技 ,是副产品 �所以 ,太
极拳和武术散打是性质和目的不
同 �
二 �训练方法不同 �武术散打
的训练方法 , 是非常专业的大运
动量训练 ,按照散打竞赛规则 ,千
万次攻防动作的重复训练 , 以达
到攻防动作下意识的反应 自动
化 �在快 �准 �狠的实战演练的训
练中 ,以提高意识品质 ,适应比赛
环境和条件 , 这种专业训练可以
使先天条件较好的学员在二至三
年就可以达到参加比赛的条件 ,
而且还可以获得好成绩 , 用一句
18 �
俗话说 �学了就管用 ��
反观太极拳运动 , 练意不练
力 ,主要要求是松 �静 �匀 �稳 ,这
里任意一个字 ,要想练好它 ,少则
一年半载 , 多则几年甚至更长时
间 ,同时还有加强理论学习 ,学懂
弄通 �易经 �, �道德经 �等经典古
籍 ,以便理论指导实际 ,这些过程
也需要大量时间 �再说 ,学练太极
拳的过程也比较复杂 , 从站桩开
始练起 ,先练静功和动功 ,再到行
功 ,而后再学套路 ,这才进人推手
(包括发放手 )阶段 ,最后才是不
受抑制的散手(包括断手 ,拿手 ),
这一套下来真应了 �太极十年不
出门 �这句话 ,但真出了门 ,你也
不会打 ,因为你还没有实战经验 ,
相同时间练拳 , 练散打的十年后
可能已经退役了 ,或者当教练了 ,
而练太极拳的人 ,才刚刚出门 ,更
不会出什么成绩 �
三 �推手 �游戏 �与散打比赛
的性质不同 �在散打擂台赛上 ,常
见一方选手将另一方选手推下擂
台 ,这种 �推 �是见机行事 ,乘势借
力 ,是无可厚非的战术 �但如果只
靠推 ,那么就只能等着挨打 �而在
太极拳界 , 很多人把练拳架和推
手当成全部
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
,把棚 �抨 �挤 �
按 �采 �例 �肘 �靠这八法当成太极
拳的主要攻防技法 , 很少人练散
手 ,其实是本末倒置 ,进人误区�
真正的体用是散手 , 太极推手是
十分初级的对抗性练法 , 它不但
能够提高双方搭手时大脑反应和
皮肤触觉的灵敏度 , 还能够检验
双方桩功和各种劲力的效果 �它
温文尔雅 ,友好和谐 ,并带有游戏
性质 ,与武术散打相比 ,散打的远
踢近打贴身摔 , 不管双方距离怎
么变化 , 都能机动灵活 , 随心所
致 ,只要扬长避短 ,对症下 �药 �,
就会取胜 �所以推手高手大多只
会推 ,不会打 ,必然失败 �
四 � 太极拳散手与武术散打
打法不同 �现在武术散打突显少
林拳打法的实用性 �用四条原则
来说明它的打法 ,这就是 :第一 ,
以长打短;第二 ,以硬打软;第三 ,
以快打慢 ;第四 ,以强胜弱 �事实
证明 ,这四条原则是完全正确的 �
而太极拳的推手和散手也有四条
原则 ,这就是 :第一 ,以慢胜快 ;第
二 ,以静制动 ;第三 ,以柔克刚 ;第
四 ,以弱胜强 �对于太极拳的这四
条原则 , 只有实力与对方相差无
几的优秀运动员 , 或者太极练到
了 �阶及神明 �的高级阶段 ,达到
�一羽不能加 ,蝇虫不能落 ,人不
知我 ,我独知人 �时 ,才能随心所
欲的应用这四条原则 �如果与对
手实力相差悬殊 , 太极功夫又没
有真正上身 , 就不要生搬硬套的
运用这四条原则 , 否则 , 事与愿
违 ,失败的更快 �最好的办法是以
奇胜快 �以变制动 �以刚柔相济胜
刚 �以勇胜强 ,正可谓 �两军相逢
勇者胜 ��
由此 ,太极 �高手 �上不了武
术散打擂台 �
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