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10个月的宝宝的食谱.doc

10个月的宝宝的食谱

捕风紫耘
2012-09-11 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《10个月的宝宝的食谱doc》,可适用于其他资料领域

个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉等。下面介绍几个食谱:我们知道从生理上说孕妇的情绪会使身体内部产生生理变化。这种变化使神经系统控制的内分泌腺分泌出各种不同种类和数量的激素引起血液成分的改变孕妇的这种变化自然会刺激胎儿的活动。  一般胎儿发育到四、五个月左右就有了听觉且会逐渐产生记忆能力。这时候母亲如能做一些适合宝宝教育的事情也会使自己体内的胎儿受到神奇曼妙的影响。而这种影响对胎儿的未来是大有裨益的。如果你也是一个准妈妈那么你可以到爱贝街岁幼儿启蒙街:http:wwwaibeijiecomindexphpcontroller=siteaction=prolistcat=aid=看看相信你不会后悔的那里你可以学习各种胎教知识看到别人的宝宝是怎么胎教的。、肉汤煮饺子原料:小饺子皮个鸡肉或其它肉末大匙切碎的青菜大匙鸡蛋小匙鸡汤或肉汤、芹菜末少许。 制法:将肉末放容器内研碎将青菜和鸡蛋混合均匀且肉末和混合好的青菜做馅包饺子并把包好的饺子放入汤内上火煮煮熟后撒入少许芹菜末并倒入少许酱油使其具有淡淡的咸味。、西红柿饭卷原料:软米饭小碗切碎的胡萝卜、葱头各小匙碎西红柿小匙鸡蛋/个植物油、盐少许。制法:把鸡蛋调匀后放平底锅内摊开薄片将切碎的胡萝卜、葱头用少许油炒熟将米饭和西红柿放入加少许盐拌匀将混合好的米饭平摊在蛋皮上然后卷成卷儿切成小卷子状。、荷包蛋原料:鸡蛋个肉汤小碗芹菜末、盐少许。做法:把肉汤倒入锅中加热开锅后放少许盐并将火关小把鸡蛋整个打入肉汤中煮至蛋白已将蛋黄包好的半熟状撒上少许芹菜末即可。、蛋饺原料:鸡蛋个鸡肉末大匙青菜末大匙盐、植物油少许。制法:将平底锅内放少许植物油油热后把鸡肉末和青菜末放入锅内炒并放入少许盐炒熟后倒出将鸡蛋调匀平底锅内放少许油将鸡蛋倒入摊成圆片状待鸡蛋半熟时将炒好的鸡肉和青菜倒在鸡蛋片的一侧将另一侧折叠重合即成蛋饺。、浇汁丸子原料:肉末大匙藕末大匙肉汤半小碗酱油、植物油、淀粉少许。制法:把肉末和藕末混合并放入少许酱油、植物油、淀粉调和均匀做成数个小丸子。锅内放油待油热后将丸子依次放入用微火炸至焦黄色锅内放肉汤并放入少许酱油待汤开后用淀粉勾芡然后浇在炸好的丸子上。、摊肉饼原料:肉末大匙熟土豆泥大匙西红柿片芹菜末、盐、植物油少许。制法:将肉末与土豆泥混合并放入少许盐及植物油调和均匀做成一个肉饼平底锅内放植物油油热后将肉饼放入用微火煎至两面成黄色放入盘中将西红柿及芹菜末放在上面即可。、青菜肉饼原料:肉末大匙青菜末大匙酒、糖、酱油、植物油少许。制法:将肉末放锅内加小匙水放火上用微火煮熟时加入少许酱油、糖、酒调匀锅内放植物油油热后肉末倒入炒片刻后将青菜末倒入一起炒炒熟即可。、肉汤焖鱼原料:小鱼/条葱头、西红柿各大匙扁豆~根肉汤、植物油、盐、面粉少许。制法:把小鱼切成小块涂上薄薄的一层面粉在平底锅内放植物油烧热后把鱼放入煎好备用把切碎的蔬菜放入锅内炒并加入肉汤再把煎好的鱼放入锅内一起煮熟时加入少许盐使其具有淡淡的咸味(吃时注意去骨刺)。、胡萝卜羹原料:胡萝卜个黄油若干肉汤大匙制法()将胡萝卜炖烂并捣碎。  ()将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。  ()胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。、菠菜羹原料:菠菜叶片肉汤大匙制法()将菠菜叶洗净之后炖烂。  ()将炖烂的菠菜捣碎并过滤。  ()将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。  加酸奶的吃法  婴儿有可能讨厌菠菜味儿因此可在其中加入适量酸奶不仅营养丰富味道也好

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