吃什么药长个子
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孩子长高得先保证骨骼的生长,孩子的正常生长有赖于适当的运动、合理的营养、充足的睡眠和遗传因素的联合作用。身材矮小并不可怕,重要的是要早发现早诊治,让孩子能够健康地成长。吃什么药长个子,目前不仅是一个医学问
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孩子长高得先保证骨骼的生长:生长激素在骨骼发育中的作用
人的大脑腹侧有一个椭圆形结构,称为脑下垂体。它不断地分泌出一种激素,可促使骨骼不断增长,故称之为生长激素。生长激素的分泌多少,直接影响到骨骼生长的速度。因此生长激素对于身体增高是不可缺少的。一般生长激素的分泌量为每天1毫克。生长激素分泌过少就会导致骨生长缓慢而使身材较矮。生长激素的分泌受许多因素的影响,如睡眠、营养、运动、情绪、药物等。吃增高药管用吗,
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孩子长高得先保证骨骼的生长:保持骨骼正常发育的基本要素
一是充分的睡眠时间,随年龄、身体和工作情况有所不同。一般新生儿需18~20小时,儿童需12~14小时,成人7~9小时。据统计资料
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明,生长激素的分泌量夜间是白天的3倍。由于睡眠是否充足关系到生长激素的分泌量,因此要求家长对此应有足够的认识和重视,而且应向子女多做解释,使他们从道理上弄清楚长期睡眠不足的危害。二是保证充足的营养。吃什么药长个子,
孩子长高得先保证骨骼的生长,骨的生长需两个条件:第一骨细胞要不断增殖,第二要有骨盐的沉积。细胞增殖需要大量摄入蛋白质,骨盐的沉积,后者来源于钙、磷和少量的镁、钾、钠等。此外有些维生素和微量元素对骨的增长也有很大的影响,如维生素D可促进钙和磷的吸收和在骨质上的沉积:维生素A、C和微量元素锌都有促进骨增长的作用。为了供给骨生长的需要,在饮食中要含有足够的蛋白质,特别是动物蛋白质所含的氨基酸的比例与人体需要接近,故利用率高,因此,青少年在发育阶段多食瘦肉、鱼蛋类食品对促进骨的增长是很重要的。
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