看病就医在英国

首先先介绍一下英国的医疗体系。英国的国民健保制度(National Health Service,简称NHS)为具有社会福利性质的公医制度。自二次世界大战后，五十年代便开始实施，迄今已有半个世纪之久。由英国政府所设立且资助的国民健保制度，包括两个层级的医疗体系，即是以社区为主的第一线医疗网(Community-basedprimary health care)，通常为于社区驻诊提供医疗保健的一般家庭医师(GeneralPractitioner,GP)及护士，第二层则为NHS的医院服务(Hospital-basedspecialist services)，由各科的专科医师负责并接手由GP所转介(refer)的病人，或处理一些重大的意外事故及急诊者。 由于中国不是英国所谓「医疗互惠国」(withreciprocal health agreements)，因此受到一项限制即是：对于来自非英国所谓的「医疗互惠国」的人民，NHS医疗服务适用对象只限在英修习课程六个月以上的学生及其眷属；至于居住不满六个月者，则须自费就医或购买医疗保险，但在紧急情况下须看急诊时，则为免费。目前由NHS负担的费用大约包括：家庭医师的诊疗费、住院医疗费（但部份住院费用与项目仍需自费）、产前检查与生产医护费用等。由于英国施行医药分业，在就诊后，可持医师所开处方签至药局买药，除了16岁以下儿童、19岁以下全时学生、老人、残障人士或孕（产）妇已获医药免费 证明 住所证明下载场所使用证明下载诊断证明下载住所证明下载爱问住所证明下载爱问 外，须自行负担药价。 　　至于私人的医疗服务方面，由于英国的看诊方式通常以预约（appointment）方式进行（假如非急需就诊），可能被排在NHS医院的冗长的等待就诊名单内，因此为获得较快、较佳的医疗服务，有人会考虑自费接受私人提供的医疗，有些民众也以购买私人的医疗保险来负担此部份的可能相当高额的开支，至于应买那一家的医疗保险，可能需花些时间搜集资料作比较，或请教有经验的人，但以价格合理及有良好服务声誉为原则。               　　以下介绍家庭医师(GP)、注册手续、看诊方式、急诊和转介，以及牙医服务，以供参考： 　　一、注册手续、看诊方式、急诊、转介： 　　1. 开学入学的时候，学校会帮助学生选定适当的诊所(surgery)注册家庭医师(GP)，学生可以在无任何特殊理由下要求更换医师，选择里自己近的surgery的GP。 注册的时候应携带的文件包括您的护照和入学 许可 商标使用许可商标使用许可商标使用许可商标使用许可商标使用许可 ，以证明您的身份，诊所的接待员(receptionist)会请您填写相关 表格 关于规范使用各类表格的通知入职表格免费下载关于主播时间做一个表格详细英语字母大小写表格下载简历表格模板下载 。接着会安排由护士来替您做健康检查，基于防治的观念，有时护士会建议相关疫苗的注射等，如果同意，就会替您填写另一张表格，届时可持此表至排定的医院注射；在完成这些手续后，之前会发放NHS医疗卡(NHSmedical card)，现在已经停止发放。在看GP的时候只需要报上自己的姓名就可就诊。 　　2.诊所(surgery)看诊或请求出诊(homevisits)：平常看GP前，您可以电话预约，但若遇紧急情况时，亦可于当日打电话至诊所柜台表示情况特殊等理由要求看诊，有些诊所的政策会留一时段以供无法预约却又急需看诊者；GP看诊时通常会问及有何问题、症状何时开始、变化情形及过去有无类似情形等，所以前往GP时，先理出与病情可能有关的讯息，以供GP参考，GP会视情形开立处方签(prescription)或建议，并提醒您若症状未获改善的话于多少日内回诊。一旦因病情无法至诊所看诊时，您可要求您的GP出诊，但最好于早上十点以前（紧急情况则除外）通知医师并告知症状细节；但若非诊疗时间，有些诊所会有值班人员及GP，可能就您的病情提出适当的建议；一旦是非常紧急时且需立即处理者，则可至医院看急诊。 　　3.要注意的是，随着战后殖民地的纷纷独立导致岁入减少，加上英国本身国力的衰退，免费的公医制度所提供的医疗水准也大不如前，加上大牌医生纷纷出走，专心于接受私费病人，使得英国的公医体系特别是基层医疗体系呈现出严重的医事人员短缺，主要的原因也在于NHS付给医生、护士的薪水偏低。为弥补医事人员的空洞，英国便大量地从前殖民地如印度、巴基斯坦和非洲国家如奈及利亚、辛巴威等第三世界国家引进从昔日英国人设立的医学院毕业的医师前来英国执业。这批医师良莠不齐，总的来讲，要比正牌英国医生水准差了很多，甚至远不及国内的医师水准，故同学到英国来求学，虽然享受免费的医疗服务，但需有心理准备，天下没有白吃的午餐。您的家庭医师的水准可能不及国内的专科医师。加上语言的隔阂，急病或重病被GP延误的情形并不是没有可能发生，因此笔者建议，有需要时不妨听听secondopinion，问问在英国进修的中国医师朋友，甚至打电话回中国问问医师都是值得的。 　　4.急诊情况：遇有重大伤害或立即威胁生命的状况时，请速拨999叫救护车(AmbulancePlease)并报上姓名、电话及住址；若当事人仍可自行前往医院的急诊处(CasualtyDepartment或叫Accidentand Emergency Department, 简称A&EDepartment)，即可至急诊服务处(CasualtyReception)挂号，而急诊先后处理顺序是依病情严重性分类，但由于服务需求量大，不少人有候诊数小时的经验。按照NHS的规定英国医院的的急诊处不得拒收病人，而且完全免费，连药费都不必付。其实可以善加利用。 　　5.转介至专科医师(Specialist)：由于GP是第一线医师，任何的转介均须从GP开始，若GP认为患者情况超出其诊治范围时，会将患者转介至相关的医院及应转介至那一科，待一切手续排定后，医院会寄给您一张通知单、相关的细节及预约时间；另一种情形可能您认为有必要进一步检验，但GP却不如此认为时，而您仍认为有转介与专科医师的必要时，可以试着去说服GP。然而要有心理准备，从家庭医师转诊到专科医师，等候的时间(Waitinglist) 可以长至十二到十八个月。 　　6.口译者(Interpreter)的需求：若就诊时，遇上语言沟通有困难且确需人协助翻译，可向GP或专科医师提出此需求，该位口译者的一切费用会由NHS支付，由于英国是一个多元民族与文化的国家，因此在一些NHS的地区健康医疗机构，也招募并训练这些口译员，而他们有替任何的求诊者保密的义务。 　　二、牙医： 　　由于NHS提供的牙医诊疗费及材料费的成本较低于该科之成本，因此英国的牙科已趋向私人诊所。由NHS给付的项目在一定金额内是免费的，而19岁以下，一旦医师认为有做牙齿矫正需要时，此项医疗亦为免费。但并非每一个人持有NHS医疗卡，就可享有NHS免费（或部份付费）牙医服务，您仍必须向NHS另外申请证明(Certificate)， 申请表 食品经营许可证新办申请表下载调动申请表下载出差申请表下载就业申请表下载数据下载申请表 (HC1)可在邮局、诊所或部份的眼镜公司取得。由于申请表内容相当繁琐，可请教有经验者。此项证明提供一些医疗福利，不妨一试；不过至NHS的牙医诊所，您可能要有排长龙的心理准备。英国的牙医在牙医系毕业后，不需要住院医师训练，只要两年工作经验，即可自行开业，因此，有些牙医师的技术并不十分高明。所以，笔者建议同学们在出发前就把牙齿'整理' 好，该补的补，该拔的拔，假牙都在国内做好。 下面是主页君去年发烧吃药没有抗住，后来被999抬到医院去了，体会到了中西医的区别，被推到急症室后医生什么话都没有说，就让我脱掉上衣，我告诉我朋友 好冷，朋友好心把外套给我盖上，后来医生看到了不知道从那里搞来一个电风扇，对着我吹，我靠，和我有愁啊，冻死我了，后来在医院打了针，吃了药，走的时候 还给了免费的药品，这些药如果是GP看医生开的药，是需要自己去买的         中英对照看病就诊名词，看病时候难免会遇到一些不会的单词，下面是一些专业术语，如果有需要可以参考一下。  医学名词 Medical Terminology  过敏 Allergy  健康诊断 General Check-up  检查 Examination  入院 Admission to Hospotial  退院 Discharge from Hospital  症状 Symptom  营养 Nutrition  病例 Clinical History  诊断 Diagnosis  治疗 Treatment  预防 Prevention  呼吸 Respiration  便通 Bowel Movement  便 Stool  血液 Blood  脉搏 Pulse, Pulsation  尿 Urine  脉搏数 Pulse Rate  血型 Blood Type  血压 Blood Pressure  麻醉 Anesthesia  全身麻醉 General Anesthesia  静脉麻醉 Intravenous Anesthesia  脊椎麻醉 Spinal Anesthesia  局部麻醉 Local Anesthesia  手术 Operation  切除 Resectionlie  副作用 Side Effect  洗净 Irrigation  注射 Injection  X光 X-Ray  红外线 Ultra Red-Ray  慢性的 Chronic  急性的 Acute  体格 Build  亲戚 Relative  遗传 Heredity  免疫 Immunity  血清 Serum  流行性的 Epidemic  潜伏期 Incubation Period  滤过性病毒 Virus  消毒 Sterilization  抗生素 Antibiotic  脑波 E.E.G  洗肠 Enema  结核反映 Tuberculin Reaction  华氏 Fahrenheit  摄氏 Celsius, Centigrade  药品 Medicine  冰袋 Ice Bag  药品 Medicine (Drug)  绷带 Bandage  胶带 Adhesive Tape  剪刀 Scissors  体温计 Thermometer  药丸 Tablet, Pill  舌下锭 Sublingual Tablet  胶囊 Capsules  软膏 Ointment  眼药 Eye Medicine  止咳药 Cough Medicine  阿司匹林 Aspirin  止疼药 Pain Killer  药方 prescription  症状及名称  一般症状  发烧 Fever  高烧 High Fever  发冷 Chillsz  发汗 Sweats  盗汗 Night Sweats  倦怠 Tireness  失眠 Insomnia  肩头发硬 Stiffness in Shoulder  打喷嚏 Sneeze  打嗝 Hiccup  痒 Itch  腰疼 Low Back Pain  头疼 Headache  痛 Pain (Ache)  急性疼痛 Acute Pain  激痛 Severe Pain  钝痛 dull Pain  压痛 Pressing Pain  刺痛 Sharp Pain  戳痛 Piercing Pain  一跳一跳地痛 Throbbing Pain  针扎似的痛 Prickling Pain  烧痛 Burning Pain  裂痛 Tearing Pain  持续痛 Continuous Pain  不舒服 Uncomfortable  绞痛 Colic  放射痛 Rediating Pain  溃烂痛 Sore Pain  痉挛痛 Crampy Pain  顽痛 Persistent Pain  轻痛 Slight Pain  血尿 Bloody Urine  浓尿 Pyuria  粘液便 Mucous Stool  粘土样便 Clay-Colored Stool  验血 Blood Analysis  红血球 Red Cell  白血球 White Cell  呼吸数 Respiration Rate  呼气 Expiration  吸气 Inspiration  呼吸困难 Difficulty in Breathing  不规则脉搏 Irregular Pulse  慢脉 Bradycardia  快脉 Rapid Pulse  尿浑浊 Cloudy Urine  蛋白质 Albuminuria  糖尿 Glucosuria  瘦 thin, Skinny  肥 Fat 常见医学用语  急性胃炎：acute gastritis  食物中毒：food poisoning，botulism  口腔外科：oral surgery  儿科：pediatric surgery  肺外科：cardiothoracic surgery  胸外科：cardiothoracic unit  心外科：cardiac surgery  急性白血病：acute leukemia  慢性白血病：chronic leukemia  病毒性肝炎：viral hepatitis  呼吸道感染：respiratory infection  病毒性感冒：viral cold  脑炎：encephalitis  恐血症（就是晕血）：homophobia  血液分析：hematology  血液科：hematology  血型：blood group，blood type  输血错误：mismatched blood transfusion  x光：chest x-ray  肺炎：pneumonia  肝炎：hepatitis  切肺手术：pneumotomy  失眠：insomnia  睡眠不足：hyposomnia  中枢神经：interneuron  三叉神经痛：trigeminal neuralgia  月经不调：menstrual disorder  闭经：amenorrhea  痛经：dysmenorrheal  怀孕：pregnancy  宫颈炎：cervicitis  人工流产：artificial abortion  流产：miscarriage  心理失常：mental aberration  心理治疗psychological  智力不足：mental deficiency  牙齿矫正：orthodontics  发烧：fever  血癌（白血病）：leukemia  骨折：fractures  三角骨：triquetral  踝骨：malleolus  内分泌失调：endocrine disorder  心肌梗塞：postinfarction  贫血：anemia  白血球：leucocyte  红血球：erythrocyte  血红蛋白（血红素）：hemoglobin  血小板：platelet  氧合血红蛋白：oxyhaemoglobin  碳氧血红蛋白：carboxyhaemoglobin  氧合血红蛋白是人体正常的元素，是我们吸入氧气之后，使得血红蛋白带氧后所成的生成物，煤气中毒，就是吸入了一氧化碳，一氧化碳与血红蛋白的合成几率比氧气高出几百倍，血红蛋白带一氧化碳之后会生成碳氧血红蛋白。就是从微观解释煤气中毒。名字很长，但是很常用，所以特此解释一下。  血酸：ascorbate  胃溃疡：gastric ulcer  十二指肠溃疡：duodenal ulcer  肠炎：colitis  盲肠炎（阑尾炎）：appendicitis  咽喉炎：angina  疝气：hernia  脑血管痉挛：cerebrovascular spasm 哇哈哈，最近由于带来UK的现金不够了，于是麻烦家里追加了一点钱，所以和在UK和即将来UK的同学们share下汇款经历。：）加上复活节假期闲得，来说下无比纠结的银行账户和电话卡。   来UK一般要么带现金，要么带汇票。 现金：简单讲下，因为其实现金数量是有限制的。虽然不太可能会查，但是保险起见，如果你实在打算带大量现金，建议一次性去银行购汇（如果数额较大建议去大一点的银行或者提前预约），带上护照，然后办一张《资金来源证明》。   汇票：（以中国银行为例） 办理票汇需填写汇票申请书，以英文填写（汇往港澳台地区可以中文填写），您需要准确提供如下信息： 1．汇款货币及金额； 2．收款人姓名及地址。 办理完票汇手续，我们将汇票交给您，您可邮寄或自行携带出境。 友情提示：在您办理票汇时，请向银行经办人员问清汇票的付款行是否是收款人所在地银行。当您向美国以外的地区票汇美元时，付款行可能是中国银行的纽约分行，此时收款人只能通过当地银行办理托收后才能收到汇款。 PS 不用担心汇票丢失，是可以挂失的。   电汇： 比较适用于在国外开户的同学，可以由家人之接在国内打钱到你的卡上。我就是这样的：） 办理电汇需填写电汇申请书，必须以英文填写，在办理业务前，您需要准确提供取得如下汇款信息： 1．汇款货币及金额； 2．收款人姓名及地址； 3．收款人在开户银行的账号； 4．收款人开户银行名称、SWIFT代码（SWIFTCODE）或地址。 为了保证收款人及时收到款项，请您提供准确的汇款信息，同时，留下您的联系方式，并保存好您的汇款回单，以便在汇款出现问题时，能够及时与您联络。 电汇的表格比较难填，下面解析下难填的几个部分（数据以natwest（银行），诺丁汉主校区portland分行为例哈~）   收款人开户银行在其代理行账号：NWBK GB 2L 【这个相当于银行的一个特别的身份号，也叫BIC code 或者swift code。SWIFT是“环球同业银行金融电讯协会”的英文简称。凡该协会的成员银行都有自己特定的SWIFT代码，即SWIFTCODE。在电汇时，汇出行按照收款行的SWIFTCODE发送付款电文，就可将款项汇至收款行。可以在你的账单上查到。NW就是natwest，GB就是大不列颠。总之英国natwest都一样的。】 收款人开户银行代码：60-15-49 【这个可以看你的银行卡左下角，也叫Branch sort code】 收款人开户银行名称：Natwest Nottingham University Branch 【这个可以网上搜的，银行名加上你开户的大概地址，大家懂的！UoN的主校区就是这个啦~】 收款人开户银行地址：Natwest-Nottingham University Branch Portland Building Level C University Park Nottingham The United Kingdom Ng7 2ag （这个是邮编） 【同上，邮编如果单独问了就单独写，没有就写在地址最后就好了。】 收款人账号：12345678 IBAN Number GB95 NWBK 6015 4912 3456 78 【账号是由你的Account number + IBAN number构成的，如果单独问了就单独写。account number不是银行卡卡号哈~可以看账单左下角。我上面是虚构的我的号码哈~可以注意到IBAN里面NWBK就是前面BIC出现过的。后面601549是上面的branch sort code，后面12345678是我的account number一致的：）简单科普下它的规律。IBAN code一般只有欧洲的银行才有，国内银行似乎木有的。】 收款人地址： 姓名：Xi Tan 地址：01 XXXX Drive Nottingham The United Kingdom NgX Xaj（邮编） 【同上，邮编问了就单独写。没问就写最后。】 最后，我在一两天内成功收到了钱钱~直接出现在卡里。哇哈哈哈哈~   鉴于有同学问收费问题，我附上一张在中行网上的截图哈： 这是中行的收费：  另外natwest会收几胖子的服务费之类的~  传个网上试填的样本： 注意swift是国际有两种，一种是11个数字或字母，一种是8个。 PS natwest账户解析 一般到UK来的同学natwest至少给你两张debit card。 解析下debit card和credit card。前者就是你有多少花多少的（国内叫储存卡？），后者就是你木有钱也可以花，但是要还的（国内所谓信用卡）我对这个不是很清楚。谢谢下面同学的说明。反正总之就是前一个要存钱才有钱花，后一个花了再存。 credit我们就暂且不讲了。直奔常用的debit。debit有两张卡，两个账户。 1. First reserve account 这个是有利息的，似乎比step的利息略高，但是似乎如果那个月取了钱，就木有利息了。不过利息也就那么一点点，一胖子不到还是多少，看得人心酸啊。嫌麻烦一般我都把钱存到这里面的。类似saving account的。O(∩_∩)O哈哈哈~就不说太复杂了。 2. Step account 一般银行扣钱（比如保险）是扣的这个账户里的。两个其实区别不太大。   共同点： 两个可以互相转钱，都可以ATM可以刷卡。如果只来个一年半载的话，就随意用哪个好了。 给个online banking的地址http://www.natwest.com/personal.ashx  注意登录时候的customer number不是你的卡号，是某封信会讲的，大约是你生日和另外4位数字组成，比如我的就是161090XXXX。（PS 银行的信不是一般的多啊~） PIN CODE就是密码~ password是网上银行的密码，一般要求你输3个（比如第三位第五位第一位）     介绍下natwest的保险业务，只是介绍下，大家可以自己考虑要不要~ 每个月大概6胖子多。   好处： 1. 免费传说中的railway card，不过他们会给你寄表格过来要自己填好附照片，大概两周内能办好。买火车票可以便宜不少。当然也可以自己办，大概二三十胖子。 2. 财产保险。比如手机啊，电脑啊之类的。缺点是要自己去注册，注册后二十多天才生效。好复杂~T T我的电脑还没注册就挂了==！ 3. orange的电话卡。T T因为木有mini sim，所以给我也是废卡一张。 4.什么音乐会演唱会的折扣之类的，因为我不太有兴趣，所以木有选。     电话卡 【O2】： 我亲爱的O2啊。因为我自己用的这个，所以详细讲解下，个人觉得很适用于爱上网的，跨国恋的，爱短信的，不适用于UK朋友多的= =！ 这个电话费贵。和UK打都是10p一分钟。据说别的很多同公司打都不要钱的。T T悲剧的是我没怎么找到同公司的，所以也不知道是不是我也同公司不要钱。 信号不太好，还是我手机问题？我旁边人都满满的时候，我竟然弱得不行。   当当当~优势部分： international favourites： 这是相当于一个套餐。一个月10胖子。分两个部分介绍： 免费3000分钟打出的国际长途-三个号码。包括中国的手机或者座机，别的国际比如澳洲的座机等。缺点是仅3个号码。不过号码可以改。每个月每个号码可以改一次。T T没有哪个月打完过。这个对情侣不错啊，刚好爸妈男/女朋友。 免费3000分钟某个号码。这个好难解释。不适用于中国。适用于别的国家比如澳大利亚。你可以得到一个澳大利亚的号码，然后你在澳洲的朋友给你打电话，就可以打那个号码（对他来讲是本地号，本地费用）。这就是那另外的3000分钟。 无限短信无限流量： 有木有很欢腾的感觉。只要每个月top up10胖子就可以了（只是充到账上，不会扣你的）。 不过由于它发觉我发不了无限多？所以最近给我改成500 texts+unlimited UK web了。不过500我也发不完。还是木有压力。 surprise： 你每次充10胖子就是silver，15就是gold。然后可以玩游戏抽奖。奖品有比如5胖子的TBS代金券神马的，或者免费30分钟UK电话（作为宅人的我从来不选这个），或者直接1胖子的话费。反正多种多样，还是挺可爱的。 reward： 这个是每3个月返还你3个月内充值总额的5%吧。反正还是不错的。T T就得了2胖子。可见有了以上套餐我节约了不少。哇哈哈哈~ anyway，这两个套餐结合起来每个月10胖子就够我的消费了（哈哈哈哈你们知道我为什么总是给你们短信了吧！） To sum up: O2适合：不爱到处打电话的，爱上网的，爱给爸妈或者国内男朋友女朋友打电话的，个人觉得很适用于iphone或者黑莓使用者，具体原因后面讲。   【Lebara】： 这个是大部分中国人在用的。打中国是比O2便宜很多。不过我没用过。我在官网上找过，但是还是没找到mini sim。。。也有朋友自己剪的，我order过一张，失败了= =！而且O2用着还不赖，所以就打消了这个念头。 刚刚跑去官网差了下rate（因为自己不用怕误导了大家）：  TO中国： 10胖子：160min座机或者手机+100 UK SMS 20:400+375（省略了，同上） 30:625+750 40:1250+1250 附个reference：http://shop.lebara-mobile.co.uk/paymonthly/ 来自陈浩然童鞋（lebara用户）的补充：每充5磅送免费100分钟同网络内通话和100条同网络内短信 （30天内要用完） 如果是充10磅的话 两个额度是250   来自吴丹鹤同学的补充：lebara之间互相打如果没打通进voice-mail要扣10P一次，好不划算的，我的话费就是这样默默被扣光的。。。信号还特别不好，老进voice-mail。。 如果是pay as you go（就是所谓先充多少打多少）： Other UK Mobile  10p Lebara to Lebara call (with top-up)  FREE Calls to UK Landline  5p UK Text Messages  10p Lebara to Lebara SMS (with top-up)  FREE Picture Messaging  45p reference： http://www.lebara-mobile.co.uk/prepay/rates 个人觉得适用于爱给国内各种人打电话的同学和爱给UK lebara打电话的同学。比如是两个在UK的情侣。   3： 这是一个公司哈==！ 3怎么说呢。个人感觉比较适用于爱给UK的人打电话发短信的同学。用3的人不是特别多。 给iphone 4 的套餐是：3000min + 3000 texts = 15胖子一个月。 根据3的使用者林YOYO童鞋报：15胖子=3kmin+3k+1GB network reference： http://www.three.co.uk/Pay_As_You_Go 这个和手机挂钩很明显。如果大家想类似存话费买手机什么的，这个可以考虑。   orange： 因为那个natwest的保险的原因，得了一张卡。但是是大的sim没办法用。 看了下rate。打中国好像是15p左右。不是特别推荐。 优点是你10p也可以top up。而O2之类的似乎最少要5胖子。 5胖子top up=25 texts+unlimited music （看来适用于爱音乐的同学，iphone表示压力很大） 10=300+music 20=600+m 个人觉得还是比较划算的。因为只是top up，不是真的付钱，所以喜欢音乐的同学还是可以考虑下。 reference：http://shop.orange.co.uk/mobile-phones/plans/paygPlanList.jsp?_requestid=30823    Vetone 来自黄璇童鞋（Vetone用户）：我打回国一般用VETONE~手机和座机都是1P一分钟~~适合喜欢打电话每个月又用不到10胖的人吧哈哈~不过我基本上每个月都要充个十多胖~  个人感觉这个也经常卖手机的，想买手机的童鞋可以去看看~   恩，很多童鞋是采用两只手机或者换卡打的~早知道国内应该买一个山寨双卡机！！！还有高清相机，各种强大功能啊！！！哈哈~   以上就是我所知道的比较常见的UK运营商，当然还有很多别的，但是周围的人大部分是这几个。偷偷为我的O2说点好话，英国人用O2比较多：）中国人用lebara比较多。当然都是相对而言哈。 大家根据需要自己选择吧。  【关于keep ur number并且换运营商的提示】打电话去查你的pac code（忘了是不是这么拼的），然后告诉你的新运营商。: )   下面推荐两个我爱的iphone application：【黑莓等当然貌似也有】 whats App messenger: 哇。特别实用啊。可以短信，语音，视频。特别对得起我的unlimited web。特别适用于国际短信：）哈哈哈，自从有了whats up还发什么短信啊lol ：）0.99美元吧大概。越狱的同学有福了~不过也不贵啦。这个貌似黑莓什么的也有的。 talk box： 只有语音，但是语音操作比whats简单方便一点点。但是个人比较prefer whats。免费。貌似黑莓什么的也有的。    初到英国的学子总是为选择哪家通讯公司而苦恼，O2信号不错，但套餐死贵，3相对实惠，但信号不佳，签协议又不如PAY AS YOU GO来的自由，现在我为大家推荐一个一般人都不知道的强悍社区型通讯公司GIFFGAFF，在此要感谢郑总的推荐。 GIFFGAFF借用O2的信号，众所周知，O2的信号应该是英国通讯公司中最好的了，所以，根本无需担心信号问题。再次，GIFFGAFF属于PAY AS YOU GO，没有协议束缚，想停用就可以停用，套餐是包月的，一个月买一次套餐就好，方便快捷。但GIFFGAFF没有实体店，为了节省其运营成本，达到使社区成员花最少的钱享受到最多的实惠的目的，所以SIM卡需要上网申请，卡一般会在3个工作日之内寄到。拿到SIM卡后，需要用卡上的激活码在官网激活，在进行充值。充值接受网上银行，还有其他方式，官网上有详细介绍就不多说了。 我自己用的是10磅套餐，是无限流量的最低价格，已经用了快一年了，觉得完全够用，10磅套餐包含一个月的无限流量，无限短信，GIFFGAFF网内通话全免，250分钟通话时长。已经有无限流量了，用智能机的同学就多用微信，SKYPE吧。下面是10磅套餐的具体内容。 最后为大家介绍怎么在网上申请SIM卡和激活SIM卡 首先进入GIFFGAFF的官网http://community.giffgaff.com/ 在右上角可以看到ORDER A FREE SIM CARD. 接下来填下注册信息 填完确定后就完成了，接下来就等卡寄到家吧。 等拿到卡后要做的就是上网激活。进入官网后选择TOP UP里面有ACTIVATE YOUR SIM CARD 输入卡上6位验证码后，选择购买的套餐，完成激活和充值，套餐会在半小时内生效,生效后在MY GIFFGAFF中会显示新号码。 IPHONE用户在蜂窝数据下如下设置,设置到MMSC为止，密码为PASSWORD,才能接入网络 按提示继续，完成剩下步骤后，恭喜你，尽情享受无限的流量吧，等下个月快到期的时候，会有短信提示，上官网再买个套餐就OK啦  另外，在充值过程中，有推荐人一项，如果填的话，会有5磅PAYBACK哦，ivange和yangzheng这两个推荐人，可供大家使用。  补充：鉴于很多同学询问真假，用过GIFFGAFF的同学可以谈谈感受。帝国下的红领巾有推荐过，我自己在用，发个日志也仅是为了给大家一个选择。