中性皮肤该如何保养呢？
问：中性皮肤该如何保养呢？
答：中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护
肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，
秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。中性皮肤
的人，如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护
理干性皮肤的方法进行护理。
中性皮肤日常护理应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面
奶，坚持每天按时保养，保持良好的状态，一般每日清洗脸部2次为宜。中性皮肤一般毛孔不那么粗大、不容易油腻。所以不要频繁使用深层洁面用品，如果觉得有必要，可以针对自己的情况酌量使用。早
晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均
匀地搽在脸上;晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，
并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态
选择中性皮肤的面膜敷脸15--20分钟，每周一次。常用的敷面方
法：将一个蛋的蛋清搅打至发泡，涂在脸上20分钟，用温水洗净后
再用冷水洗。把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后
涂在脸上，保留30分钟或更久一些。把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸乳酪
混合拌匀，涂在弄湿的脸上，保留15分钟，然后用温水洗净。
中性皮肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬天偏干燥，因此中
性皮肤不能因为它是正常肤质而不重视，应该视季节的不同进行正确
的保养，令皮肤腺和汗腺的分泌通畅，以保持皮肤的良好状态，以免
出现缺水缺油的情况。中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和
蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，
精神愉快，避免过多地使用化妆品和烟酒及辛辣食物的刺激。适量地
做一些户外运动，使得皮肤更加健康自然。饮食睡眠恰当，心情舒畅，
才能保持皮肤松紧适度。
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