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严重失眠怎么治疗？

严重失眠怎么治疗？严重失眠怎么治疗？对于失眠症，我们不应该掉以轻心，为了防止失眠严重化，应该积极治疗。那么怎么治疗严重失眠症呢?以下就是天津长安医院失眠科专家的介绍。　移情易性法：分散病人对失眠的注意力, 将思想焦点能从病所引发的心理障碍转移于他处; 或改变其生活环境, 不与不良刺激因素接触, 消除病人内心的杂念, 改变其错误的认识和情绪。情志相胜法：情志相胜法的核心在于用一种情绪转移, 制约与平衡另一种病理性的情绪, 在具体应用时不必拘泥于机械的固守五行模式, 而且要注意刺激的强度, 太弱则达不到以情胜情的治疗目的...

严重失眠怎么治疗？对于失眠症，我们不应该掉以轻心，为了防止失眠严重化，应该积极治疗。那么怎么治疗严重失眠症呢?以下就是天津长安医院失眠科专家的介绍。　移情易性法：分散病人对失眠的注意力, 将思想焦点能从病所引发的心理障碍转移于他处; 或改变其生活环境, 不与不良刺激因素接触, 消除病人内心的杂念, 改变其错误的认识和情绪。情志相胜法：情志相胜法的核心在于用一种情绪转移, 制约与平衡另一种病理性的情绪, 在具体应用时不必拘泥于机械的固守五行模式, 而且要注意刺激的强度, 太弱则达不到以情胜情的治疗目的，太过强烈则会引起其他病症。文章原创地址www.s118114.com 转载请注明出处

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