女性内衣知识大全，想秀身材的MM，请注意

内衣知识大全 2第一章 、什么是调整型内衣 3第二章 、什么是调整型内衣呢？ 4第三章 、内衣松了照样赢了 6第四章 、如何选购调整型内衣 7第五章 、内衣款式 12第六章 、怎么选择文胸？ 14第七章 、调整型内衣 16第八章 、塑身内衣（） 17第九章 、调整型内衣的好处 19第十章 、胸大穿什么内衣 23第十一章 、内衣的保养 26第十二章 、中国古代的情诗绝句精选-人生自是有情痴 29第十三章 、如何做一个优秀的女孩子 42第十四章 、  女生内衣正确的穿法 44第十五章 、如何正确佩戴胸罩千奈美文胸的正确穿法 46第十六章 、如何选择内衣 47第十七章 、质量如何？ 48第十八章 、内衣与外衣的颜色搭配 51第十九章 、情色片《夜蒲2》办海上派对 比基尼斗事业线 第1章 、什么是调整型内衣 调整型内衣从字面上解释故调整身材的内衣、通俗的说也可以叫美体内衣。 第2章 、什么是调整型内衣呢？ 从 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 上说： 1、肩带要比普通内衣的肩带要宽、回弹力好。既可以减少对肩部的压力也可以更好的提升胸部脂肪。 2、钢圈要比普通内衣更大更圆：我们中国女性胸部的底盘要比外国女性的更大、一些普通内衣的设计其实并不是很科学、以美观为主、设计风格以欧美风格为主、严重压迫到我们的乳房时间一长就会形成淋巴或者血液的赌赛。后有副乳、乳腺增生等等。 3、后围带比普通内衣做加宽：减少背部的压力、避免背部脂肪的分割。 4、罩杯采用立体三片式剪裁：普通文胸是两片式剪裁的设计、而调整型是三片式立体的、故有上托聚拢收副乳等等功效。 5、底围的加宽：可以防止脂肪下坠流失到腹部、更可以防止文胸上移。 6、调整型内衣侧面都比较宽，可以包住腋下，后面也比较宽，不会有勒痕。 专业调整型内衣的面料与普通内衣也更有不同：调整型内衣会有竹炭纤维的面料、除臭除菌等效果；远红外线、促进血液循环加速新陈代谢、排毒；超软合金记忆条、在文胸侧部、20分钟记忆身材、12小时锁定脂肪、72小时完全贴服；水晶樱花高弹性纤维、分解脂肪燃烧脂肪（体雕、束裤腰背夹）；还有纳米凉爽纱特性等等更多稀有面料。 第3章 、内衣松了照样赢了 女子拳击首次出现在奥运赛场 中国选手却因胸罩脱落遭遇尴尬 男教练带队考虑不周全 本届伦敦奥运会，是女子拳击项目首次在奥运会上亮相。中国女子拳击手李金子也在北京时间昨日凌晨迎来自己在奥运会上的首场比赛，她在75公斤级的八分之一决赛里的对手是巴西选手费托萨。正在李金子处于领先时，她的内衣扣突然脱落导致动作变形，被对手趁机追分。好在李金子没有过多受到这个意外带来的影响，最终晋级八强。 事后，这一小插曲还是在网上引起热议，网友质疑李金子为何不使用运动内衣，难道是因为这个项目的运动员太穷？“其实女子拳击项目入选奥运会后，这个项目运动员在国内的处境已经有了很大的好转，这个小意外应该是运动员自己不够细心，而教练组基本上又都是男性，这方面可能考虑不够。”昨日，中国资深女子拳击教练吴斌在接受成都商报记者采访时分析。 意外 胸罩带脱落 女拳王检讨：我疏忽了 首次参加奥运会，中国拳击队派出了目前国内最顶级的三位女子拳击运动员董程、李金子和任灿灿。李金子是目前世界上唯一一位集世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、全国锦标赛等比赛金牌于一身的“大满贯”得主，吴斌也赞叹道，“她拥有很好的比赛经验。” 然而，奥运赛场毕竟不同与其他赛场，昨日在赛场上李金子就因经验不足出了意外。当时，李金子与对手正在进行最后一个回合的比拼，突然，她右边的胸罩带从比赛服里脱落出来，这个小意外导致李金子动作变形，不得不一路被动防守，巴西选手趁机连续追分。好在当场比赛的裁判见状马上暂停了比赛，让李金子整理好内衣后再继续比赛。李金子最终以19比14击败对手。 赛后，李金子承认是自己的疏忽，“以往比赛时，都会用胶布提前绑住，这场比赛前忘了，幸亏没输掉比赛。”中国拳击队总教练张传良也检讨说：“首次带女队员参加奥运会，真没想到会出现这样的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 。”吴斌昨日告诉成都商报记者，和网球等其他项目一样，女子拳击队运动员也有既保护胸部又不妨碍动作的运动内衣。除了运动内衣，女子拳击队的运动员还有护胸。原来考虑到女子身体的特殊性，为了能够最大限度保障场上选手安全，国际拳击联合会在北京奥运后便修改了女子拳击比赛的规则，加大、加厚了拳套，并表示女拳手需佩戴护胸。 境况 女子拳击日子不好过 但入奥后队员们有了工资 吴斌否认了“中国女子拳击太穷，以至于用不起运动内衣”的说法。“中国女子拳击以前的日子是比较难过。但自从女子拳击这个项目2009年入选奥运会后，全运会也有了这个项目，各省市现在都很重视，所以现在的境况好多了。” 吴斌举了个例子，以前国内练女子拳击的运动员即使有了成绩还得自掏伙食费，而现在只要入选了省拳击队，不仅有营养丰富的运动员餐，还可以享有相应级别的待遇，“国家队运动员每月拿个5000元左右很正常啊，像省队的运动员，成绩好的也有两三千块钱的。” 不过，有个新情况也让吴斌感到“头疼”，“以前女子拳击不受重视，跨省招生还比较容易。但现在不一样了，各个省市都很重视，有好的苗子就赶紧注册了。”据了解，女子拳击运动员多是从田径等其他运动项目“转行”的，比如参加本届伦敦奥运会的任灿灿最初就是练田径跨栏的，“练拳击还是要有一定的运动基础，同时有良好的身体条件就行了。” 奥运会就像扛着炸药包冲锋 中国女拳手感到重压 女子拳击进入奥运会，让中国女拳手的待遇得到提高。但压力也不可避免地随之而来。“现在压力也大了啊，有这么多人关注，必须得比以前更努力，争取更好的成绩。”吴斌说。   吴斌的感受，也是中国拳击队此次伦敦奥运会之行的最大感受。当初争取奥运会参赛资格时，任灿灿就曾坦言很紧张，以至于休息不好。尽管在此之前任灿灿曾拿过两次世锦赛冠军，是中国女子拳击队最有实力、最有经验的选手。 “奥运会参赛资格的压力，就像你扛着炸药包，怎么都得往上冲，冲上去了你就是英雄。”中国拳击队教练田东这样形容道。不知是不是受到这般压力的影响，董程在昨晚进行的四分之一决赛中，以大比分惨败给塔吉克斯坦选手乔里耶娃，无缘四强。当裁判宣布乔里耶娃获胜后，董程情绪低落，始终低垂着头，这场比赛她的表现真的可以用奇差无比来形容。 成都商报记者 周玥廷 (本文来源：四川新闻网-成都商报 )  第4章 、如何选购调整型内衣 内衣的种类繁多，款式功能也都不尽相同，大致上可分成： 　　实用型－着重吸汗、保护、卫生等基本功能。 　　品味型－偏向流行、个性、设计等功能。 　　机能型－辅助修饰身材某处特定的小缺点。 　　调整型－强调曲线雕塑，需长时间穿着来达到改变身材的目的。 如何选购调整型内衣？ 这么多的类别中，作为消费者的你应要先了解自己身材的优缺点，然后针对自己的需求去选择适合的产品。另外，每一种内衣都有其不同的特性和功能，不适合的裁剪、不正确的尺码、不恰当的穿著 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 等等，都会在无形中破坏你的身材。 选择舒适度较高的产品 　　因此，在购买调整型内衣时，要从它的材质、剪裁等多方面进行选择。材质方面，太空纤维、莱卡纤维等代表了它们不同的舒适性，不过，在购买时要注意它的弹性，有的调整型内衣只有180度，也就是左右的弹性，却没有上下的弹性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运动力以上下较大，如果调整型内衣只有左右的弹力，穿起来便会较不自在了。自信。这就是调整型内衣的好处。 第5章 、内衣款式 有那些内衣款式？下面我们就来看看。 (一) 款式 　　1. Deeply,truly,fully 丰满式 　　这是为丰满胸部设计的文胸,罩杯较深、较大，拉架及底边都较宽，肩带有弹性。整件文胸紧贴胸部，很好地固定住乳房，使你行动自如；同时造型紧凑，乳房无松弛感。有些文胸罩杯上部以薄纱镶嵌，底部以不同色的刺绣花边装饰，更添柔媚气质，令你无论出席什么场台都有一种发自胸部的自信。   　　2. Female 女性式 　　这种半罩杯全蕾丝的文胸，有细细的肩带，女人味十足，很适合小巧玲珑的女士穿戴。她们瘦小的身躯，并不高耸的胸部，不宜穿全罩杯文胸。这款半杯形文胸具有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。可以配穿低领外装，项间饰以闪亮项链，出席各种聚会十分得体。 　　3. Slimwaist 瘦腰式 　　这是固定式文胸底裤,特点是控制腰部,使腰部纤细。文胸为3/4罩杯,大碗形的钢托将乳房推高,高腰的底裤束紧腰腹。这一款适合略丰满的体形,可以使身材曲线凸凹有致,充分表现女性体态。适合配穿裙子套装,让婀娜身姿更显轻盈飘逸。 　　4. Elegant 优雅式 　　这款内衣十分典雅,深色面料饰以金色蕾丝。半罩杯托高式文胸,偏外侧的肩带很适合瘦体形女士搭配深色的低胸晚会裙装。如果体形比较丰满,最好不选此款,因为这一款的罩杯往往是小型的，内加衬垫,不适合丰满乳房。 　　5. Partycolours 聚会式 　　这款最适合在重要场合穿戴。无论是结婚典礼,晚会相聚,还是种种重要的社交活动。这款文胸稍微托高胸部, 收紧腰腹, 使礼服裙装非常合体地穿在身上。肩带是可摘下的,这是为穿裸肩裙装准备的。适合各种体形的女士穿戴。 　　6. Starlet 明星式 　　这一款文胸真有明星效果。魔杯罩杯将胸部定型，半罩杯将乳房托起，无肩带适宜配穿裸肩背裙装。光滑丝质的面料，可直接穿在外面，只需下身配穿裙子即可。对于善表现自我的外向型女士，此款将增加她性感与华丽的气质。 　　7. Fire and brimstone 烈火式 　　这款文胸不仅仅是因为红颜色才称为烈火式，它造型的性感更令人眼花缭乱。罩杯内并没有额外的衬垫，仅仅是款式设计上的托高使乳房显得浑圆，这也就是人们常说的“魔术文胸”。由于两罩杯角度的作用，此款穿上身后可将乳房推向中心从而造出乳沟，高腰的底裤将腰腹束紧使整个体形表现出“魔鬼身材”的效果。 　　8. Ultralight 显露式 　　这是很轻盈柔软的一款。薄纱弹性面料罩杯内不加模压或衬垫，使之如皮肤般充满生动的质感。钢托将乳房造型塑成圆润，双细肩带有力地拉起乳房，使穿戴效果既自然动感又不使胸部松弛走形。再配以闪亮的化妆与项饰则非常具有时尚风味。可配薄纱裙装出席各种高雅聚会。 　　9. Skin 无痕式 　　这一款不仅在材质上如皮肤般细腻有弹性，而且颜色也以肤色为主，是专为紧身浅色系外装设计的。全杯式罩杯将乳房很好地固定住，使外装无论怎样紧身也不会透出文胸的衣痕。这对于年轻一族非常适合，它如同最贴近肤色的粉底，任你在上面穿配任何样式和颜色的衣装都不会露出蛛丝马迹。应该说是春装最实用的一款，而且此款无论胸部丰满与否都可穿戴。 　　10. Sporty 运动式 　　这一款并非运动内衣，而是款式上近似运动内衣的功能内衣。它以半杯形模杯为特点，具有托高胸部功能，侧肩带的拉力使半杯形造出丰满的效果。这也是属于上述粉底装那类的文胸，具有良好的隐形效果。但注意，丰满体形不适宜此款。 　　11. Glamour 迷人式 　　这一款连体文胸，罩杯运用了低交点的模杯造型，又有钢托作用，使乳房被高高托起，乳沟明显。腹部的加强衬压使形体线条流畅美好。可以直接配穿下身裙装加披肩，这是晚会或酒会的绝好装束 　　12. Relaxed 清爽式 　　这种风格的文胸面料多为纯棉质和膨体化纤。颜色有浅绿、淡蓝、白色以及暗蓝等，属于青春少女风格。这一系列内衣适合与牛仔装、棉布衣相配，也可与浅吊带衫、小花短裙或者蓝色连衣裙搭配。 可以根据不同的衣服，不同的场合，搭配不同的内衣款式。正确的搭配可以让你风情万种。 第6章 、怎么选择文胸？ 怎么选择文胸？你是否还在木然的听从促销员的建议，那就要看看篇文章了。女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的文胸，可参考以下几点： 　　1.必须适体：适体是基本的需要，女性穿文胸是为了遮蔽、支托胸部或弥补胸部不足，以免发生不舒适、不方便或意外。所以文胸应该丰满而自然，坚挺而不做作。 　　2. 重视质量：检查文胸衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。那些削价处理的淘汰品最好不买。 　　3. 配衬服装：文胸对女性而言，有锦上添花的功能。外衣必须要有一件适宜的文胸搭配，才能产生最佳效果。 　　4.增加自信心：文胸的好坏影响到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全并产生自信心。尤其是那些自觉胸部不完美的女性，更需要适宜的文胸带给她良好的感觉。 　　5.显现年轻：在选购文胸时，如果选择了与自己适合的文胸，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。 第7章 、调整型内衣 调整型内衣是根据医学，美学，脂肪学，人体 工程 路基工程安全技术交底工程项目施工成本控制工程量增项单年度零星工程技术标正投影法基本原理 学和专业内衣设计研制的新型内衣。通过精确的计算和设计，所以它能维持，调整身体，固定脂肪，和矫正脊柱，一般内衣只是穿出你自己原本的身材，而调整型内衣是让身材不理想的人做了修饰，并让拥有好身材的人继续保持良好的身材。（） 调整型内衣是基于脂肪移动原理设计，在普通文胸基础上，增加侧比位宽度，鸡心位的宽度，能收纳住腋下和副乳，背部的u新设计可以防止肩带下滑。 调整型内衣起源于公元前3000，相当于中国的青铜时代，发源地希腊半岛东南克利达岛，调整型内衣爱琴海文化的地方，是由于地理条件的影响，岛上的女人都想拥有丰满的胸部，纤细的腰部，吸引外国男士的青睐。所以使用一层彩色布料缩紧腰部，秀出修长曲线，就像空气球的原理，中间加压力，空气就往两边跑，将胸部下方束紧以支撑胸部，使两胁至腰部臀部形成诱惑的曲线。 调整型内衣近两三年，异军突起。调整型内衣突然席卷了所有的女性同胞的注意力，成为女性消费品的产品。然而什么是“调整型内衣”？为什么要穿调整内衣？调整型内衣的功能在哪里？等种种问题不禁令人好奇。事实上，调整型内衣是一个时代的产物。当人类生活质量和进步到一个程度，对于商品的功能性要求也在提高，所以衣服出来保暖身体外，也开发了防紫外线的材料，丝袜，除了修改外观，更要求防止静脉曲张，甚至加入夜酸，维生素等，相对于女性对身体曲线的盼望，调整型内衣将更好地满足妇女的需求。（） 第8章 、塑身内衣   塑身内衣丰胸的效果可谓是立竿见影，而且无痛苦，花费少，在秋冬季节里还能起到保暖的作用。随着塑身内衣的受欢迎程度越来越高，各种塑身内衣遍地开花。在商场里，你能在显眼的位置看到塑身内衣。很多女性都选择穿塑身内衣，因为穿上它之后，胸部立刻变得丰满起来，而且腰也细了，穿上外衣之后，看起来身材好了很多。（）   　　塑身内衣将拢、压、提的特点发挥到极致，通过一件内衣“挤”出完美的身材、性感的曲线。所以说，时间就像乳沟，挤一挤还是有的。不管怎么说，挤乳沟还是有一定的道理。内衣对于现代女性来说是必不可少的，因为内衣能够支撑乳房，维护曲线，保护乳头，避免和外衣摩擦。（） 但是由于体型和乳房大小各不相同，所以必须选择合适大小的文胸。如果选错了文胸的尺寸，尤其是为了挤乳沟而选择尺寸太小的文胸，对乳房来说无疑是一种压迫，严重影响乳房的健康。穿上文胸之后，如果发现肩带、下胸围被勒出红色的印痕，那就代表文胸的尺寸需要调整。（） 虽然塑身内衣能让胸部丰满，但是从健康的角度来说，塑身内衣是通过钢圈来约束乳房组织和腰腹脂肪，从而达到胸部上挺、腰腹内收的效果，并不能从根本上改变乳房以及腰部的形态。一旦脱下塑身内衣，身材还是会恢复原状。并且如果长时间穿戴，还会影响血液循环，引发胸闷等情况。因此，建议穿塑身内衣还是要合理。 第9章 、调整型内衣的好处 女性身体的美丽曲线，是上帝的杰作，为此，女人更是无所不用其极地努力，让自己虽不各个有魔鬼般身材，但达到玲珑有致的身段，方能不愧身为女人！ 　　事实上，除了饮食加上运动外，具调整机能的调整型內衣，可在平时生活中，为你的身材曲线尽一份力，正确的选择与穿着，是窈窕不可忽略的重点。调整型内衣的好处不可忽视。日常生活中，我们穿戴的內衣，通常有胸罩、束裤、连身胸衣基楚性能內衣类及连衣衬裙、衬裙裤、背心等装饰內衣类及棉裤等卫生贴身衣类。此內衣都具有不同的目的和功能。而调整型內衣，又称基础性能內衣，主要的功能在使胸部更丰满，遮掩腰部松弛的肌肤，并提高臀部位置使体型端正、美体，在穿上外衣后，更能突显曲线之美。（） 可以矫正胸部，令小胸的美眉也能像大胸美眉那么有自信，有网友倾诉说她以前的胸部就是很小的，觉得特没自信，还经常被人说是晾衫竹，后来朋友就介绍她穿调整型文胸，穿起来之后有沟沟了，真好，她又重拾了当初的自信。这就是调整型内衣的好处。 其实生活中下垂的乳房在没戴上文胸时也是下垂的，只不过是戴上文胸是辅助乳房的固定，减少乳房的摇动。在行走时，女性的乳房所做的前后、上下、左右运动的幅度相等；跑步时，乳房的运动类似划8字，51%的运动是上下运动，22%是左右运动，27%是前后运动。到了一定年纪乳房就会松弛下垂，戴上文胸可以减少胸部摇晃的程度。而调整型内衣正越来越受胸部大的女性的欢迎，因为它对提高胸线有很大的帮助，支托丰满的乳房有直接的保护作用,它比较宽的肩带和底围有良好的支撑作用。 我现在所用的文胸都是调整型文胸了。想让胸部up的美眉现在就检查下你的内衣吧！（） 第10章 、胸大穿什么内衣 文胸是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。 　　 穿着大胆前卫的女性毫不掩饰自己玲珑浮凸的曲线美，蕾丝、镂空的文胸是她们的首选，穿着透视或紧身的低胸装，让文胸若有若无、隐约可见，曼妙身姿又增添了几分神秘和诱惑；性格保守、温顺、内向的女性则更喜欢棉制素色、款式简洁的文胸，这样的文胸生动地展示了东方女性含蓄、传统的道德观念和审美趣味。 　　 文胸展现了女人的风情万种，神奇的文胸不禁让人感叹：“原本空无一物，缱绻柔腻的细丝，盈盈一握。而穿戴在女子身上便陡然饱满，犹如玉液琼浆盛满杯，永无餍足！”所以，如果你想做一个魅力四射的女人，如果你想成为众人注目的焦点，就从适合自己的胸罩开始吧！   胸大穿什么内衣？对于胸部丰满的美眉来说是有点困扰的，但是胸部比较丰满没有必要遮遮掩掩的！大大方方按正确尺码穿着文胸，千万不要想外表看起来胸部小一点，就拿小罩杯的文胸来穿，那样，不但胸型会破坏，而且腋下脂肪也会增多．最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。 第11章 、内衣的保养 大多数人对内衣的理解，基本是停留在女性的文胸之上，在他们看来，只有女性的文胸才能叫内衣，其实不然，内衣指的是贴身穿着的衣服，内衣包括：女性文胸，女性内裤，女性抹胸，睡裙，男性内裤，男袜，男女睡衣/家居服， 丝袜/短袜/打底裤/美腿袜，美体塑身，内衣配件。 现在就谈谈怎么来保养女性文胸吧！一个好的女性文胸，可以起到承托胸部的作用，能让你拥有一个丰满，坚挺，健康的乳房，但是如果平时不注意内衣的正确洗涤，正确的晾晒方法，很容易让文胸变形，不但不是乳房的保护伞，而且还会成为危害乳房的隐形杀手。 那怎样才能算是正确的洗涤和晾晒内衣的方法呢！第一，用来洗内衣的洗涤用品一定要是中性的，不能太过于碱性，不然会让内衣发硬的。第二，晾晒一定要下胸围朝下，也就是要倒着挂，我用的方法是，用两个夹子夹住文胸的下胸围，因为我买的是调整型的内衣，里面含有精油，这样倒着挂，有助于精油留在文胸的上面。 对于女孩来说，特别是25岁之后的女孩，我建议还是穿调整型的内衣比较好，因为调整型的内衣能很好的固定我们的胸型，如果你的胸型偏小，只要能坚持穿，一定会让你的罩杯升级的。 第12章 、中国古代的情诗绝句精选-人生自是有情痴 张仲素　　燕子楼　　　　　　相思一夜情多少?地角天涯不是长。 张可久　　塞鸿秋　　　　　　兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。 李冠　　　蝶恋花　　　　　　一寸相思千万绪，人间没箇安排处。 佚名　　　诗经·唐风·绸缪　今夕何夕，见此良人。 文廷式　　蝶恋花　　　　　　重叠泪痕缄锦字，人生只有情难死。 元好问　　摸鱼儿二首其一　　问世间，情是何物，直教生死相许。 曹雪芹　　枉凝眉　　　　　　一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕。若说没奇缘，今生偏又遇著他；若说有奇缘，如何心事终虚话？ 白居易　　长恨歌　　　　　　天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。 况周颐　　减字浣溪沙　　　　他生莫作有情痴，人间无地著相思。 佚名　　　诗经·周南·关雎　关关雎鸠，在河之洲。窈宨淑女，君子好逑。 欧阳修　　玉楼春　　　　　　人生自是有情痴，此恨不关风与月。 白居易　　长恨歌　　　　　　在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。 苏轼　　　江城子　　　　　　十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。 李商隐　　无题　　　　　　　春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始乾。 欧阳修　　玉楼春　　　　　　尊前拟把归期说，未语春容先惨咽。 李商隐　　无题　　　　　　　身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。 李商隐　　锦瑟　　　　　　　此情可待成追忆，只是当时已惘然。 李商隐　　暮秋独游曲江　　　深知身在情长在，怅望江头江水声。 徐再思　　折桂令　　　　　　平生不会相思，才会相思，便害相思。 纳兰性德　摊破浣溪沙　　　　人到情多情转薄，而今真个不多情。     第13章 、如何做一个优秀的女孩子 1。遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。 2。走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。 3。和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。 4。有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情。然后离开。 5。有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？ 6。给街头卖艺的人零钱，不和深夜还在摆摊的小贩讨价还价。 7。每年给长辈和朋友寄生日贺卡。 8。和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他 9。锻炼身体，如果可以，办健身房年卡。 10。古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。     1。健康的身心是第一位。 2。要关注时尚，做个美丽的女人。只有内在美的女人也是不完整的 3。每天把自己打扮的很好看再出门，即使只是下楼倒垃圾。 4。多看 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf ，看好书。 5。少吃点，吃好的。 6。瘦身和美容要两手抓。少吃垃圾食品，多喝水。 7。爱父母，更重要的是你爱他们的方式要让他们感受到你爱他们。大声表达出你的爱吧。对父母的爱是没什么好遮掩的。 8。维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。 9。多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。 10。请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。 11。善待亲戚和亲戚家的小孩子，常走动。 12。该做什么的时候就做什么。上学的，好好完成学业；工作了的，要对自己的薪水负责。 13。要有五种爱好和兴趣。高尚一点的，远足，摄影，垂钓，登山，养只小乌龟也不错。 14。记录日记。老了的时候可以回忆年轻时的风采。 15。爱自己胜过爱自己的男人。       1，要有梦想，即使遥远。 2，小眼睛也可以是美女。 3，如果爱人对你说“我不喜欢你的父母”，要架起一座桥，让双方走到一起。 4，努力爱一个人。付出，不一定会有收获;不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。 5，承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。 6，爱他，就相信他。即使口中存留烟草的味道，也要相信他说的“我没有抽。” 7，可以不爱党，但一定要爱国。 8，每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。 9，女为悦己者容。 10，爱情＝承诺 付出 包容 牺牲 痛苦 争吵 委屈 收获 幸福，少了其中任一项，都不是爱情。 11，没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。 12，独立的经济世界。不要指望别人养活自己。除非职业为二奶。 13，我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。”       1．好好吃饭 2．多到户外活动，和大自然接触 3．该BH时要BH，学会维护自己正当的权利 4. 不要试图控制别人，不要要求别人理解你 5. 活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活 6. 不要忘本，任何时候，任何事情 7．要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心 8．学会忘记 9．要乐观，要积极，多笑，多照镜子 10．爱护头发、眼睛和牙齿 第14章 、  女生内衣正确的穿法 淘到一件心仪的内衣之后，接下来就是该怎么样正确穿戴内衣了，现在我们就来谈谈女生内衣正确的穿法。 步骤一：两脚分开同肩宽，上身前倾45度，两手臂穿过内衣肩带挂在肩上，双手拖住罩杯。 步骤二：保持前倾的姿势，把文胸的下胸围往下拉，双手拉过背勾，扣上钩子。   步骤三：还是保持住前倾的姿势，一只手拖住罩杯，另一只手从后背到腋下在到下胸围的赘肉捋到罩杯里。另一个也这样做，这样有助于升级罩杯。 步骤四：站直身体，调整肩带的松紧，以能放进去三根手指为宜。   最后检查：文胸中心是否翘起，下胸围是否服帖，整个文胸是否在一个水平上。然后在抬抬手臂，弯弯腰，看看文胸是否上下移动。 上面就是一个 女生内衣正确穿法的步骤。 第15章 、如何正确佩戴胸罩千奈美文胸的正确穿法 如何正确佩戴胸罩 文胸的正确穿法 千奈美文胸 千奈美文胸 步骤1：前倾45度上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。     步骤2：钩上后扣收纳边肉保持前倾的姿势，钩上后扣。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。     千奈美文胸 步骤3：调整肩带最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。 千奈美文胸 步骤4：最后检查动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？ 第16章 、如何选择内衣 对于自己适合穿什么样的内衣，怎样根据自己的胸型来选择内衣，相信其实还有很多女孩都不是很清楚。很多人接受促销员的推荐，也许有很多促销员都不知道该怎样来帮你选择内衣。现在我们就来谈谈该怎样选择内衣。根据罩杯可以分为以下之类： 无缝文胸 丝棉或泡沫一体成型的胸罩，可以有效、迅速地提升乳房。 半罩杯（1/ 2杯） 上罩杯比较低，最主要是靠下罩杯来承托乳房，所以更适合娇小的胸前佩戴，可以使胸部更丰满。1 /2杯的深度在包装设计中，根据胸部容量，形态和乳房的外观，选择厚度，形状匹配应用。1/ 2杯通常采用活动式背带，只有钢丝加强筋支撑，可以满足爱美女与无肩带连衣裙或露背礼服。   3/ 4杯 可使乳房脂肪向中心点推移，集中在罩杯里，缩小乳间距离，可以收拢外开胸的效果，并可以显示魅力乳沟。 全杯无钢丝全覆盖：注重自然运动，休闲和睡眠，并填补整个胸部脂肪增生为主要目的的能力，容量深，可以使胸部集中，强调自然，轻松无压力，享受自由自在。全套：罩杯下缘线弧度大，杯量，可以提高固定胸，胸线，侧高固定两侧流动的脂肪，具有促进作用。  水滴式全罩：适合丰满的乳房和长线型乳房，防止下垂并提高补偿效果，水滴状应力效果是最好的，但那是因为同一乳房的韧带组织类型的形状，因此而得名。 第17章 、质量如何？ 怎么样质量好不好啊？ 穿着舒服不？ 挺好的，蛮舒服的，给你看下我刚买的一款吧 我买的还不错，聚拢效果很好，穿着也舒服 。 ？怎么样？怎么样？         千奈美女人充满强大的“女性魅力”，千奈美女人拥有天生的细腻与诱惑，她们更善于并热于表现这与生俱来的优势，使自己在人群中闪耀放光；千奈美女人是“享乐主义者”，追求快乐是她们的生活目标千奈美女人自我愉悦、享受当下、贪恋并乐于尝试新鲜事物；年轻时尚、和梦想她们从不舍弃；她们具有“超凡的领袖魅力”，千奈美女人是光环下的意见领袖，她们自信、高要求、她们的气场足以震慑人群；她们也充满“戏剧性”，千奈美女人喜欢用迥异夸张的方式去炫耀自己的光芒，去彰显自己的非凡魅力。 　“？怎么样？千奈美文胸怎么样？”　千奈美品牌赋予女人“能量”，为女性插上魅力的翅膀、让女性从内到外得以升华，散发出让人窒息的女性魅力。 　　千奈美，能量女人的内衣。         　　千奈美保留欧洲宫廷奢华之意念，流行于现代时尚之风格，性感而浪漫；千奈美色彩经典时尚 - 版型强调立体结构、舒适造美功能、应用人性化设计 - 做工精良、品牌考究 - 多元化的产品结构线令产品性价比极高        品牌定位: 　　年龄在25~45岁之间的女性，在各种场合、各种风格外衣下的搭配选择，千奈美满足她们追求舒适生活方式，强调身体曲线美的本能心态。         产品范围：“？怎么样？千奈美文胸怎么样？” 　　千奈美丰富全面，涉及所有基础内衣及时尚型内衣、泳内、家居服等，包括：文胸、内裤、美体内衣、睡衣、泳衣、健身衣、孕妇装等。      第18章 、内衣与外衣的颜色搭配 内衣作为女性的第二皮肤，如何做好与外衣的搭配，装扮出一个魅力时尚的女性，是女性朋友穿衣打扮中的一个主要的步骤。  浅色系或半透明外装要选接近肤色内衣，常人以为，夏秋季的浅粉色系、白色系以及半透明衣服,  穿白色胸衣最保险，.不会配错颇色。其实并不是这样的，纯白色内衣在浅色和半透明面料下会非常突出地显形。内衣穿着以造形不留痕迹为最佳，粉色，浅黄等暖色系和半透明外装下，穿贴近肉色内衣为最佳，肉色内衣比白色更为隐形。比如嫩黄色、极浅的驼色、嫩粉色、牙白色、粉底色等会给人和谐、白然、轻松、随意的印象。 嫩色系外装要选浅色系内衣，嫩色系是指那些浅色中有鲜亮因素而绝无灰色因素的颜色比如黄绿、桔黄、桔红、鹤黄、嫩粉等色系。这类外装穿土去亮丽可爱、楚禁动人。纯白色内衣与之搭配则是很好的。此外，可以选黄色、浅咖啡色、淡紫色、浅绿色等内衣。如果是低领或露肩外装最好选接近外装颜色的内衣，此外不会流露内衣的外装，存各色浅色系内衣中可以任意搭配，要注意的是，绝不可选深色系内衣穿在嫩色系外衣里面。  艳色系外装要选亮色系内衣.大红.明黄、翠绿、宝蓝、玫瑰色等艳色系外装，可以搭配白色内衣，同时可以打配金红、果绿、湖蓝、深粉，玫红等色系内衣，这不仅是内外一致，而且使人心情上有种明朗的感觉。这个时候选肉色系或浅谈色系内衣，显得太平常普通.而选用深暗色内衣又有种沉重的感觉。  深暗色系外装要选用相近色或反色系内衣，存许多正规场合，黑色、墨绿、薇蓝，紫红, 深咖啡、暗红、紫萝蓝等色系那是很庄重也很俏丽的颜色。这时候内衣选黑色，深蓝色.咖啡色、大红色、深绿色、玫瑰红等是适宜的。当然穿在不袒露的外装下，纯白色也是很好看的。 选反差色系内衣，还有一种选择，就是选反差色系内衣。如比黑色内衣配白色或红色外装，也很亮丽。 第19章 、情色片《夜蒲2》办海上派对 比基尼斗事业线 情色片《喜爱夜蒲2》众演员包括关楚耀(Kelvin)、罗力威、陈伟成、连诗雅、陈静仪（Mia）等于西贡白沙湾码头出海游玩。嫩模Angelina、Connie、Monnie等以三点式上阵，鲜艳色系比基尼热力四射，大斗事业线。图为《喜爱夜蒲2》众演员于西贡白沙湾码头出海游玩。 更多访问千奈美：http://taourl.com/q6ono 百度超级发烧友：http://hi.baidu.com/new/never2066