在别人心中，你没有那么重要
小刘因公司本身营运管理不善，而遭到被裁员，但他总是担心别人怎么看待
他：“怎么回事，是不是犯了什么错，还是能力有问题，才被炒鱿鱼。”虽然是公
司本身的问题，但还是担心别人会说些什么，于是什么活动都不参与。
有一天在街上遇到一个朋友问他：“你不是在某某公司上班吗？”小刘说：
“不做了。”朋友说：“那么，祝福你找到更适合的工作！”然后离去。但小刘心
里总有一种淡淡的感觉，害怕熟人是在笑话他。
过了一阵子后，恰巧在某处又碰到了那位朋友，又问：“你不是在某某公司
上班吗？”小刘心想：你这人怎么这样，这么不在意人，不是跟你说过了吗？但
最后还是淡淡地回答他说：“不做了。”他好像一下恍然大悟：“对了，对了，你
说过的，对不起呀！我忘了。”
听了他这话，小刘突然开朗起来，好像顿时悟出什么来。原来，自己整天担
心别人说什么，整天把自己当回事，而别人早把自己的状况忘记了。于是，他开
始和以往一样，和朋友们一起喝酒聊天，大家依然是那样的热情，依然是那样的
真诚和开心。
其实，所有的不堪和烦恼，只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已，所有的担
心和疑惑，全来自于自己。在别人的心中，自己并不是那么重要的！
生活中常碰到的许多事，比如：说了什么不得体的话，被他人误会了什么，
遇到了什么尴尬的事等，大可不必耿耿于怀，更不必揪住所有人做解释，因为事
情一旦过去，没有人还有耐心去理会曾经的一句闲话，一个小的过失和疏忽。你
念念不忘，说不定别人早已忘记了，不要太把自己当回事了。
反过来我们也可以问问自己，别人的一次失误或尴尬，真的会总在你的心里
挥之不去，让你时时惦念吗？你对别人的衣食住行真的就是那么关心，甚或超过
关心自己吗？
人生中有那么多事，每个人自己的事都处理不完，没有多少人还会去关心与
自己不太相关的事情，只要你不对别人造成什么伤害，只要不是损害了别人的什
么利益，没有什么人会对你的失误或尴尬太在意的。也许第二天太阳升起的时候，
别人什么事都没有了，只有自己还在耿耿于怀。
记得某个文学大师写过这样的话：“亲戚或余悲，他人亦已歌，死去何所道，
托体同山阿。”想想也是，在你还沉浸在悲伤之中时，别人早已踏歌而去了。所
以你要明白，在别人的心中，你没有那么重要。
烦恼与焦虑大多数来自于自我内心莫名的紧张，太过于关注自己而忽略了周
围的人事是每个人都有的倾向，只不过有些人把这种倾向放大了，所以他们就会
产生比他人更多的烦恼。只有把自己看得不是那么重要，生活才会过得更加轻松、
愉快。
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