一.少林绝技
1.少林天罡护体功
2.少林飞龙门十三太保功绝技----金刚点穴指
3.少林派的达摩易筋经十二式 4.少林金刚掌秘传功法 5.少林内劲一指禅
6.少林红砂霹雳掌
7.少林达摩气功
8.少林真传护体功
9.少林内外轻功秘诀旨要 10.少林轻身术
11.南少林大力金刚掌 12. 铁裆功
13.罗汉铁布衫功
14.金钟罩体硬气功
15.少林昭阳拳
16.少林五步拳
17.少林达摩十八手
18.少林五形八法拳
19.五雷掌
20.十八罗汉功
21.少林易筋经(内壮外勇) 22.少林七十二绝技
二.武当绝技
1.内家武学?“滑变”秘法——触变功
2.武当霹雳掌修炼法 3.武当铁布衫功法
4.武当太乙五行神功 5.武当七阴七阳追魂手 6.武当粘衣十八跌内功基础 9.武当乾坤铁掌功
10.武当大力鹰爪功
11.武当天罡掌功法
12.武当玄真功
13.武当轻功
14.武当紫霄派玄真神剑门秘传绝技——阴阳五行追魂手
15.武当紫霄派玄真神剑门秘传绝技——武当分筋错骨缠龙手
16.武当太乙雷掌功
三.其他各大门派绝技 1.子午门大力阴阳功 2.子午门秘功断魂掌 3.内功金钟罩
4.岳飞八段锦
5.大力鹰爪功
6.七仙形拳柔软功
7.萧家百花门大力阴风掌 8.洪门铁头功
9.三才掌刀
10.摧心掌
11.降龙十八掌铁掌功(锻炼篇、搏杀篇、“劲”与“招”、 螺旋掌吸、劲神魔掌、易骨、变脸
打人原理析、得手之秘) 12.青城七星七形功
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