关闭

关闭

封号提示

内容

首页 紫薯松糕的营养价值和制作方法.doc

紫薯松糕的营养价值和制作方法.doc

紫薯松糕的营养价值和制作方法.doc

上传者: 任于秀 2017-12-08 评分 5 0 125 17 569 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《紫薯松糕的营养价值和制作方法doc》,可适用于外语资料领域,主题内容包含紫薯松糕的营养价值和制作方法紫薯松糕入口美味而且紫薯松糕的营养价值非常高。让我们一起来学校它的做法吧~紫薯纤维素含量高这类物质可增加粪便体积促进肠胃符等。

紫薯松糕的营养价值和制作方法紫薯松糕入口美味而且紫薯松糕的营养价值非常高。让我们一起来学校它的做法吧~紫薯纤维素含量高这类物质可增加粪便体积促进肠胃蠕动清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物排出粪便中的有毒物质和致癌物质保持大便畅通改善消化道环境防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素具有良好的保健功能硒又是"抗癌大王"易被人体吸收有效地留在血清中修补心肌增强机体免疫力清除体内产生癌症的自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌、肝癌等疾病的发生。原料:粘米粉g、糯米粉g、糖粉g、紫薯泥g、牛奶ml。做法:备注:、紫薯可以去皮蒸熟可以蒸熟后去皮。必须要过筛按压成泥。糖粉可用砂糖或冰糖打粉但不可直接用砂糖。、紫薯泥的含水量不同可先于粉类混合搓匀观察湿度慢慢加牛奶。一定要一边加一边搓搓匀后手握一把粉观察可以如图握紧成团且扔下后不散开即可。、突发奇想了一个简便方法便是第步加牛奶差不多搓匀手感湿润度合适之后第步所示可直接入料理机用干磨刀打成粉省时省力。然后过筛会容易很多。而且可以使得更加均匀。、盛入容器后不需按压直接抹平表面即可。、要水开后入锅。大火蒸制分钟。整好后表面可撒糖粉装饰。、此分量做cm左右直径的小圆模一个加四个小慕斯圈。、松糕凉后会变硬。只需下次吃前从新入锅蒸热即可。做松糕并不难只是经验问题。做过一次有了手感便很容易。

精彩专题

职业精品

上传我的资料

热门资料

资料评价:

/ 2
所需积分:0 立即下载

意见
反馈

返回
顶部

Q