下载
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 武当紫霄派玄真神剑门阴阳五行手

武当紫霄派玄真神剑门阴阳五行手.doc

武当紫霄派玄真神剑门阴阳五行手

张君娜
2017-11-14 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《武当紫霄派玄真神剑门阴阳五行手doc》,可适用于影视/动漫领域

武当紫霄派玄真神剑门阴阳五行手阴阳五行手(又称:阴阳五行追魂手)是由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞逍长所创乃玄剑门历代单传秘授至纯至绝的上乘实战搏杀绝技之一。该绝技功成之后两掌摧运寒热阴阳煞气可隔空御敌内伤经络腑脏使气血逆行寒热交迫武功尽失。若配合武当太乙五行金刚掌法则在实战中所劈削撩、抓拿擒锁、分筋错骨外伤筋骨、皮肉、关节。伤者若幸遇青囊妙手虽外可暂解皮肉之苦但内却无法法尽寒热邪毒没有本门“阴阳还魂丹”和紫玄丹气的内外调理其命亦不长久。故而江湖圈内称之为“追魂手”。然而如果使术者胸怀仁慈之心缓缓运使阴阳二气渡人患者体内通关开窍畅经活络又可医治许多奇难绝症。笔者叔祖父、玄剑法脉十世执符真人李公讳文仲先生常言:“法无是非而是非在人”盼研习者洞晓其中无量功德。武当紫霄派玄真神剑门阴阳五行手一、阴阳五行追魂手的内功练法紫玄丹功乃道教玄门正脉修真丹法体系完备层次严谨非世传所谓“内丹功”广周天功’所比世人习功多不具真传丹道法乳授受只言片语而妄自揣度于是千万法门行世而大道式微矣。世人不知阴变阳和。五行颠倒之理才觉丹田火起却意一阳来复。妄运河车采烹精气空转**希图行一时半到之功而得蓟成丹不惟无益且因后天练己不纯凡心不退倩欲常留心猿意马由缉妄走识神用事后天火起鼎倾药焚徒增许许多多奇病怪症始知伪法误己岂不晚矣哉~《易》曰:一阴一阳之谓道。修道者修阴阳之道也。丹田培元无中生有静极生动负阳抱阴督升而任降此自身阴阳交潭也。以自家真水与天地阴阳相融通昼采日精夜涵月华不断积蓄宇宙高能量最终完成筑基功夫平日涤心摒虑弃欲绝情侮过行善心无挂碍虚无恬淡最终完成练己功夫。于六根清静之地一念不生之所得混混穆穆之候恍惚杳冥之机。一阳来复阳光三现玄关窍开真元落地方可得大周天功迭。也就是说紫玄丹功在丹田培元子午周天之后并不是急着运转大周天(呵车)而是经过阴阳、五行、七星玄敬、黄庭育丹三部功法沟通内外阴阳为锻炼金液大丹安炉立鼎、采药储材。待五气朝元三花聚顶紫气东来再抽坎填离煅炼纯阳。以至慧灵通神跨鹤游玄逍遥烘字超凡人圣方达仙真之境。因此日月交会五行颠倒是紫玄丹功的关键性功法由此演化的武功绝技在整个玄剑修真武技中占有较大比重。五行阴阳功静修:、依丹田功和子午周天功练法各行次呼吸以盘坐子午八卦连环诀或站无极混圆桩为佳。、或坐或站观想气穴中丹球为紫色下移人肾肾气为黑色包丹球慢慢吸纳肾振成黑色吸右上移人肝吸纳青色肝气并变青色吸上移心丹球吸纳心气变红色忘息默念数中移脾丹球吸纳脾气变黄色呼左移人肺丹球吸纳肺气变白色呼下移人肾变组色呼。再依相克关系即水肾克火、心克余、肺克木、肝克土、脾克水肾依次观想。、观想海底(会阴)涌出海水波光为蓝色。旭日中升发金黄色光照耀全身然后观想山根内祖窍(出根与玉枕中点)中升起银白色月亮照耀全身。气穴中丹球吸纳日月之精华逐渐变大最后丹球将太阳。月亮、身体全部融纳一息后丹球变小如芥子大晶莹光亮坚牢。、丹田功之坐势静练法阴阳既济法三田合一法收功法。、每日子午两个时辰加练阴阳掌功法:盘坐面前置一矮几取直经约寸的茶杯分别放在膝前丰尺许倒人热水(左)和冷水(右)。双手心向下虎口向对置于杯口上。观想热冷二气由劳宫吸人下丹田内成一个丹球。呼气丹球变阴阳二气分别由左右劳宫涌出与外部热冷二气相抗。行气息然后练习丹田培元功坐势、三田合一、收功法。若热水换成药液即为冥阳掌。、五雷掌功法静修:五雷掌功法是绝技五雷闪电霹雳手的正修内功之一亦属五行功修持的内容它对于医治五脏六腑的疾病很有益处。《内经》EI:“东方青色人通于肝其音角其数八南方赤色人通于心其音微其数七中央黄色人通于脾其音官其数五工西方白色人通于肺其音商其数九北方黑色人通于肾其音羽其数六。惫观五脏五色丹球震动发出五色波音如巨浪排空无坚不摧无物不化。吐音次数见上。可吐单音与内脏相应后不再吐音而专事观想。以吐表音字韵为佳如“角”音念为AO滚读为佳其它同此。(微一eng宫一ong商,ang羽,ui)。然后依相生顺序连续。欲加强某一脏则其音为首尾如以肝为例则ao,engangangi,ao。吐音与内脏相应后观想五脏与五指相应波音由手指涌发。拇指通脾食指通肝中指通心无名指通肺小指通肾。步功为玄门法印掐诀法术的基础密音与印诀的相应在玄门中有专项修持在此不再辍述。(心意。波音与五指的相应是由内气到内劲的过渡修持法法虽简单也不可忽视。)二、阴阳五行追魂手的内劲训练五行追魂手的内劲练法是武当太乙五行金刚掌单操手它是五行金刚掌法的核心技法。它通过观想、惫注、密音等手段沟通内外气机以意运气以气摧力形神混圆劲力浑雄圆整从而达到“全身无处不弹簧撤遍浑身都是手”、寂然不动、感而邃通的捷击功效。“《紫霄玄真神剑谱五行阴阳论》中说:“五行者水火土木金也。阴阳者文武柔刚也。文以温养武以锻炼柔以益补刚以破坚。金之柔肃敛以润肺金之刚纵革以斫劈木之柔舒发以疏肝木之刚曲直以推刺土之柔养化以运脾土之刚敦厚以沉靠水之柔润藏以补肾水之刚吞逼以缠拍火之柔温煦以养心火之刚迅烈以抖撩。肝当观之于白虎象肺当观诸青龙脾当观诸凤凰肾当观诸龟蛇心当观诸猿马。故欲求劲力需体五行之性水之润下无孔不入火之炎上无物不焚木之舒发无阻不破金之肃敛无坚不摧士之养化无物不融。雄浪排空润溪涓流灵龟负舟银蛇吐信烈炎焚空旭霞映B天马行空白猿跳润秋风扫叶白虎搏食劲劈华山幽林樵曲青龙升渊雷震九曲松做烈飘虬龙盘枝凤凰展翅巨柱擎天黄庭育婴罗汉撞钟。此皆五劲叠运、阴阳互根之妙用心意混圆、形神归真之玄机也~、白虎捕食(金)两足前后站约距肩宽体重分配前三后七双手上举棚抱撑挤劳宫相对猫行虎步涌泉踏地目视前方如虎捕食腰塌胯合双手内旋前扑体重分配前四后六推按削卡劲整力圆音发“angao’’声若虎啸。借力回弹双手如钩搂抱抓分前三后七恢复虎踞宁神静气心安体舒如此反复风随虎行。、青龙升渊(木)两足开立与肩同宽双臂自然松垂体侧右前上步成右高仆步右臂撩靠目视右前左手侧立置右肩前臀坐胯合腰塌裆撑气沉丹田。重心微沉向右转腰度摆右脚外碾左踵右手内旋搂膝拔挂向右后将来撩格左手内旋向前推架棚撑。摆左脚扣右脚左转身沉档成高左仆步左手外旋向下采拿左引撩挂右手收肘转臂推格于左肩前膝肘相合。腰向左转左手搂膝捋来撩于左后方右手向前推架。如此左右旋仆搂撩棚架。观想青龙盘旋出水升渊之境可配合龙吟吐音发即“a一en”滚读。、龟蛇浮游(水)两足前后站距离与肩宽双手前抬起手心均向下暗与涌泉通手领肘肘领肩肩胯相合左右摆动足摧膝膝摧胯双足前移如龟蛇水中行足下缓沉腰上轻灵弹抖吐“i”缓步吐“ong”幅度微微静中有动。,、猿马跳涧(火)自然站立腰微右转左脚跟提起左手弧形上架抬于左前方右手由胯侧外旋上抬于胸前左膝自然提起左肘沉收手向外撑左手向左前推送。左脚落地右腿踉离地右手向右前上方架棚与肩高左手向里向下收于胸前手心向右前。右肘沉收手外撑右膝提起左手微送。如此左右虚实转换。观想猿马跳涧之劲力。,、凤凰展翅(土)两足开立与肩宽双手内旋由两侧划弧抖撩弹点同时口发“哼”音然后收肘旋抓下按再左转右前左后抖撩右转左前右后抖撩。如此反复观想凤凰展翅搏击长空又有渠熊抖膀、金鸡抖翎等劲意整中含灵轻中寓悻。(以上五势可单独操练可依以上顺序练习或亦相生顺序练习或水火既济龙虎交靖或五行颠倒亦可。建议先单练再依相生顺序练以自修以相克顺序练以致用。最好在内功练习后依当时五雷掌修持顺序练习功境不同一般不会顺序一样体质不同亦不一样总之要保持自然顺随如果感到胸闷或不舒服应改变顺序。其中的生克乘侮关系十分复杂限于篇幅不再详述。练习五行劲法有阴柔练法和阳刚练法。阴柔练法朗用意不用力缓使慢运在静中有动的操手过程中细心体会在空气中水中的各种体内感应。阳刚练法即以迅猛快捷的爆发力结合各种轻灵圆活的身法练习推劈棚撑搂镣格挂缠拧扣锁肘靠绊插等多种技法劲力要清晰畅达。五势虽简技击手法却丰富多变。欲使内炼之阴阳二振转化为整体浑圆爆发劲力就必须多多练本劲法。在练气时切记勿要行气要以意导形以形摧劲将自我意识集中到动作的外在神意和内在感应上。在缓运刚发的过程中内气不运自运不练自练。法诀云:内炼惫气忘物我刚柔腾挪元神现。)三、阴阳五行追魂手外功操手练法外功操手又称铁沙掌它可强化掌功劲力又可检验内功修为的成效。具体练法如下:、取二尺长的结实布袋装半袋细沙以掌拍、切、劈、反拍击。全身放松全凭重力落下击沙袋不可用力暗运内振。若一掌拍下沙分两边再换铁沙与细沙对半最后换成铁沙。、结合阴阳掌功取两只沙袋分别以热冷水或药液(花椒、绿豆、醋、透骨草等份)浸过依前法双手击之。急运丹田阴阳二气与外热玲二气相抗。、取面盆一只底铺细沙注满清水以掌击水面开始时仅击水花而起常久练习则水花渐小而细沙两分若能隔水击细沙分向四周则绝手功成矣。四、阴阳五行追魂手技击法略述这里仅以五行劲法动作为例略述其中技击内涵然实战搏击瞬息万变在此只能挂一而漏万个中玄妙只有在训练中体悟在摸拟实战中掌握领会。、敌双手或单手抓我胸肩我抬手由下向上由里向外架棚若正面对敌则一足前踏后足随跟双手同时向前窜扑或卡其喉或插击其面或塌按其胸要身若箭矢直射中的整体发力。敌若招架则借弹力回搂抓分。一击不中即速退跳出敌反击距离以外。、敌右拳击我胸我则低身进步插敌档内左手向右由里向外接敌右拳右手撩敌裆肩靠敌胸肘击敌心窝、肋等部。敌收右拳左拳左脚击我头、腹部我则下沉重心右手拨敌脚顺势重心前移右手继续后引左手推击敌胸腹档部。敌此时若左手从里接我左手右脚顺势落我右后右手随落脚向其左前方横击我左肘关节。从而欲使我向右后倾倒。我急沉裆左转腰左肘下沉破其横击之劲手掌外旋反拿敌左手右手急收肘外旋接敌右手并用右肘随左转腰盘肘横击敌胸重心向左移成右高仆步敌必翻跌我左前方。我则再用右手向下拍击之敌必受重伤而败。、敌左足在前左手抓我右肩我则右手抖击敌左肋敌左手收回阻拦我右手以护其肋我则右转腰右收肘右手棚架其肘关节塌腰进步右手伸掌推拍敌胸面部敌若右手从里接我右手我则反拿敌手向右后来引左手击其右肘关节并乘敌沉肘化解时用反背掌掮击敌面部右手亦用反背或虎口处甩击敌面耳部敌在如此快速连环进击下必方寸大乱而遭受重创。、敌右拳击我我左拳由下向上外棚架并顺敌右拳收回时击敌面部右手防敌左手进击。敌若起左手则用右手击敌肘关节然后快速跟进追击双手如白蛇吐信快速敏捷。、敌右足在前右手击我胸部我则右手接敌右手内侧内旋左手从下向右前上方斜击敌右肘关节敌则顺势右手外旋竖肘顶我胸部我则右转腰变左脚实右脚虚右手牵引右手至我右前上方左肘向我右下横击敌肘左手则成反背掌掮击敌面部。若敌再左转腰近身用肩靠拦擅我胸肩部我则顺势左转腰化其劲右手随转身推按敌面、胸部重心右移至右腿实左腿虚左手向右前下方微引敌此时拾左手架我右手并微后移重心欲退我则提左脚蹬踢敌右肋或右膝关节

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/7

武当紫霄派玄真神剑门阴阳五行手

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利